【正文】 讓我們行動(dòng)起來，遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說再見吧。 我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘畫面，我們要時(shí)刻銘記父母和老師對(duì)我們的呵護(hù) 和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將 腳趾向上扳，以解除抽筋。盛夏時(shí)節(jié)是中小學(xué)生溺水死亡事故高發(fā)期，我們要做到“六不”：不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下私自外出游泳或戲水，不在未經(jīng)家長許可不得擅 自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水；不到不熟悉的水域游泳或戲水；不到無安全保障的水域游泳或戲水；不到無人監(jiān)管和有禁止游泳告示的江河游泳；不熟悉水性的學(xué)生不得擅自下河營救。逝者已逝，在這慘痛的教訓(xùn)面前，我們不能不再重視溺水事故。同時(shí)它也有剛烈的一面，有時(shí)盡然奪取人的生命?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。 要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。以便互相照顧。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫 、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 假如我們在游泳時(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手 緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。 還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。 水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”： 6 月 21日，浙江省發(fā)生一起 5 名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有 14 歲，最小的只有 7 歲。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等 10 個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有 萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有 40 多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。 小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。 小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)： 不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。打撈工作進(jìn)行了很久，直到 27 日晚 8 時(shí) 50 分許，小鵬的尸體才被打撈上來。 在 2021 年 6 月 27 日真是一個(gè)令人悲傷的日子，在下午 2 時(shí) 30 分許，小學(xué)生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時(shí)不幸溺水。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因， 10 個(gè)因意外傷害而死亡的 0～ 14 歲兒童中，有近 6 個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹Ｆ骄?每年全國有近 50， 000 名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近 150 名兒童因意外傷害而失去生命。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。 防溺水心得體會(huì)牛靜宜 炎炎夏日已經(jīng)到來。 防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 我防溺水有高招，泳前熱身第二招。 三、防溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。三不要在河塘等水邊玩耍。做到“三不準(zhǔn)”：一不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情 況下游泳。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時(shí)機(jī)。呼吸微弱或已停止時(shí)，立即口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓。 醫(yī)療措施救出水后立即清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。 互救水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人 下沉。呼氣淺而吸氣深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。（ 3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。 溺水致死的原因包括： （ 1）大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后 不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。 要清楚自己的身體健