關(guān)于擁抱快樂(lè)小學(xué)生作文最終五篇(參考版)
2025-04-20 06:21本頁(yè)面
【正文】 如果我們能夠保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們身處逆境，也一定會(huì)有 山重水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村 的那一天！ 。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光、失去了生機(jī)、喪失了斗志，我們的人生軌跡豈能美好？ 面對(duì)太陽(yáng)，眼中充滿的將是無(wú)限的陽(yáng)光；背對(duì)太陽(yáng)，看到的將永遠(yuǎn)是自己的影子。我們固然左右不了外部的世界，但是我們可以把握自己的心態(tài)；把握住了自己的心態(tài)，就是把握住了一個(gè)美麗而安寧的精神世界。 美國(guó)成功學(xué)學(xué)者拿破侖 .希爾關(guān)于心態(tài)的意義說(shuō)過(guò)這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極地還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。積極的心態(tài)是成功的出發(fā)點(diǎn)，是生命的陽(yáng)光和雨露，讓人的心靈成為一只翱翔的雄鷹。消極 心態(tài)使人沮喪、失望，對(duì)生活和人生布滿了抱怨、自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。一位大臣要參見(jiàn)國(guó)王，國(guó)王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下升平；水枯指真龍現(xiàn)身，國(guó)王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀！”國(guó)王聽(tīng)后放下心結(jié)，全身輕松，很快變?nèi)恕Ｉ降沽酥干胶右?；水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花謝了指好景不長(zhǎng)了。古時(shí)有一位國(guó)王，夢(mèng)見(jiàn)山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。如果心是一面枷鎖，不好的心態(tài)只能看到滿目泥土，而好的心態(tài)，是萬(wàn)點(diǎn)星光，終會(huì)打開(kāi)枷鎖。心態(tài)決定了我們的所說(shuō)的話，我們所產(chǎn)生的行為，我們對(duì)別人的態(tài)度，我們所做的決定。記得有一個(gè)新聞?wù){(diào)查，滿街拉人問(wèn)，您幸福嗎？本是為傳遞正能量，可最后更多的卻是淪為笑談 ,幸福真的成了一個(gè)詞語(yǔ)，它到底，跑去了哪里？ 我現(xiàn)年 27 歲，心卻有多了二十年的滄桑，追憶我人生中的辛事，屈指可數(shù)。而成年后，幸福被寄予諸多的希望，更有諸多的給予方。 小時(shí)候的幸福看的到也摸得著，父母的懷抱、手里的糖果、懷里的玩具，在幼小心里都是，或許，那個(gè)時(shí)候都不懂得幸福的含義，只是覺(jué)得滿足。 （全班同學(xué)齊唱“假如快樂(lè)你就拍拍手”歌，結(jié)束全課。 幫助了別人很快樂(lè)，接下來(lái)讓我們幫助自己吧！利用這些方法，同時(shí)結(jié)合自己的生活實(shí)際，在自己的“心情記錄表中”完成右邊部分（擁抱快樂(lè)的方法，多寫(xiě)幾種） 五、共唱快樂(lè)歌 今天這節(jié)課老師真快樂(lè)，分享了你們的快樂(lè)故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂(lè)的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開(kāi)心的笑臉??那你們有什么收獲呢，說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)好嗎？ 是啊，今天大 家都很快樂(lè)。給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來(lái)一帖帖暖心的“妙方”。?? 4．展示學(xué)生“妙方”。⑥課堂上老師提問(wèn)，沒(méi)答出，被同學(xué)們嘲笑。④和同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。出示： ①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時(shí)優(yōu)異的成績(jī)，可同學(xué)們還是不相信，說(shuō)是偷看同桌的?? ②前段期間數(shù)學(xué)成績(jī)不理想，今天又考砸了，老師要求回家請(qǐng)家長(zhǎng)簽字。要求：（ 1）小組合作，每組一位主持人， 一位記錄員。出示課件（ 1 聽(tīng)音樂(lè)； 2 跳舞； 3 睡覺(jué)； 4 去公園逛逛； 5 大哭一場(chǎng)； 6找好朋友聊天； 7 看看漫畫(huà)； 8 跑步； 9 做自己喜歡做的事情； 10 照照鏡子，和鏡子里的人說(shuō)說(shuō)話； 11 到?jīng)]人的地方大叫幾聲； 12 在勞動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)等） ：原來(lái)，有這么多方法可以幫我們解決煩惱，擁抱快樂(lè)。老師也想了一些方法，有些跟大家想的還一樣哦。 ：下面請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)說(shuō)，當(dāng)你遇到不愉快的事情時(shí)，你是如何自己去調(diào)整自己的心態(tài)的？ 。通過(guò)一個(gè)小故事，我們已經(jīng)找到了一種解決煩惱，獲得快樂(lè)的方法，那就是：換一個(gè)角度想問(wèn)題。怎么辦呢？先讓我們來(lái)看個(gè)故事吧，出示故事《愁婆婆》。過(guò)渡：有了煩惱怎么辦？讓我們大聲地說(shuō)出來(lái)，別憋壞了！我口說(shuō)我心，引導(dǎo)學(xué)生傾訴煩惱。 三、最近有點(diǎn)煩 誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，下面，請(qǐng)大家拿出課前老師給你們發(fā)的“心情記錄表”，注意：選最近最讓你煩心的一件事來(lái)寫(xiě)。?? 學(xué)生交流討論 師（小結(jié)）：剛才大家享受到了很多快樂(lè)的事情，我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂(lè)，做自己喜歡的事情會(huì)快樂(lè)，別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂(lè)，幫助別人更會(huì)使自己快樂(lè)。 3．說(shuō)一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽(tīng)。（如果也覺(jué)得有趣，就一起下下小雨、中雨、大雨和暴雨吧） 1．把你做的最有趣的夢(mèng)說(shuō)給大家聽(tīng)。 過(guò)渡：做游戲真快樂(lè)！快樂(lè)是一種美好的情緒體驗(yàn)，能 讓人身心健康，我們今天上課的主題就是 —— 擁抱快樂(lè)。 (四種節(jié)奏 )好，大家是否都學(xué)會(huì)了呢，好，現(xiàn)在我們把這幾種曲子連續(xù)起來(lái)一起來(lái)做，跟著我的指示語(yǔ)來(lái)做哦，開(kāi)始，現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??最后雨過(guò)天晴。 學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。通過(guò)本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，讓自己時(shí)時(shí)都有樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)。而 隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己能以飽滿、快樂(lè)、樂(lè)觀的情緒投入學(xué)習(xí)和生活，是心理健康的一項(xiàng)重要標(biāo)志。如此說(shuō)來(lái)我不幸福，不快樂(lè)，不幸運(yùn)嗎？當(dāng)我會(huì)自己雙手所掙的錢(qián)繳學(xué)費(fèi)的那一刻，心情誰(shuí)能體會(huì)？快樂(lè)已經(jīng)形容不了。 然而無(wú)論是多人擠在一起，還是大捆衣褲擁在懷中，還是汗水滴入眼睛，這一切的一切對(duì)于我也說(shuō)卻是幸福 的，快樂(lè)的。 勞動(dòng)也給了我一個(gè)血的教訓(xùn)。房頂上大吊扇呼呼作響，我們的手卻在尖尖的 釘子扎后麻木，以致速度飛快，當(dāng)懷中那一個(gè)捆褲子漸漸“消失”后如釋重負(fù)。每天早上八點(diǎn)左右便
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