【正文】 希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣，同時(shí)也通過的 每個(gè)人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，通過這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。一切從基礎(chǔ)作起。我不斷給自己鼓勵(lì)，我不希望自己放棄。 會(huì)籍顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時(shí)還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時(shí)間站立腳會(huì)很疼。 健身行業(yè)是一個(gè)充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí)，會(huì)有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時(shí)刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，絕對(duì)不能懈怠?？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚鸵欢ㄓ凶约旱南敕ê湍康?，為此，每次客戶到來的時(shí)候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對(duì)客戶的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。由對(duì)會(huì)籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識(shí)到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個(gè)健康 的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。 （一）實(shí)習(xí)工作的總結(jié)。 五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容。 四、實(shí)習(xí)單位。 二、實(shí)習(xí)時(shí)間。 通過本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個(gè)職業(yè)人的過程。 大四生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告三 一、實(shí)習(xí)目的。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決處理簡單問題的方法與技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。 實(shí)習(xí)收獲： 實(shí)習(xí)期間，我對(duì)實(shí)習(xí)工廠的注塑車間（部門）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個(gè)操作流程有一個(gè)較完整的了解和熟悉。 對(duì)學(xué)?，F(xiàn)行的教法、課程 、管理的評(píng)價(jià)。 對(duì)學(xué)校開設(shè)課程的建議： 在校學(xué)生往往重視理論課的學(xué)習(xí)，而忽視實(shí)際動(dòng)手操作能力的培養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)各種實(shí)驗(yàn)課，實(shí)踐課，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。從這次實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，這工作任務(wù)也較艱巨的??！ 實(shí)習(xí)體會(huì)： 在實(shí)習(xí)過程中，我充分的了解到實(shí)踐的重要性。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達(dá)到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對(duì)工作的積極性也有所提高。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡 單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。 經(jīng)過一段時(shí)間開機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對(duì)車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。有時(shí)在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對(duì)產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請(qǐng)教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評(píng)管（質(zhì)檢員），按評(píng)管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。同時(shí)在加工中選擇適合的加工工 具，也有利于提高工作的效率。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請(qǐng)教簡單快速的加工方法與技巧。 在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。另外在工作中，機(jī) 器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常（比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等）。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具（比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等）。 （ 2）摸索過程。車間的工作實(shí)行兩班制（ a、b 班），兩班的工作時(shí)間段為：早上 8： 30 至晚上 8： 30；晚上 8： 30至早上 8： 30。 作 為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對(duì)社會(huì)的了解以及對(duì)工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作 3 個(gè)月。 實(shí)習(xí)過程介紹： （ 1）了解過程。 一、綜述。這樣，可以為自己日后的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。首先在技術(shù)方面，要刻苦的補(bǔ)充自己的不足，認(rèn)真地對(duì)待工作，時(shí)時(shí)刻刻的思考和學(xué)習(xí)。 作為一位大學(xué)生，最重要的就是自己學(xué)習(xí)和思考的能力。應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依賴心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競爭，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長。 以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸。 錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)。 虛心學(xué)習(xí)。 少埋怨。態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以 在工作中逐漸的掌握。 多聽、多看、多想、多做、少說。而作為一個(gè)職業(yè)者，認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極進(jìn)取的態(tài)度會(huì)是自己發(fā)奮工作的原動(dòng)力。在公司里工作，在方方面面都有詳細(xì)的規(guī)章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會(huì)受到懲罰，這些影響可 能會(huì)對(duì)你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。 在學(xué)校里學(xué)習(xí)生活，雖然有一些校園紀(jì)律在約束自己的行為，但相對(duì)于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。大四生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告一 通過這段時(shí)間的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我從無知到認(rèn)知，到深入了解了公司和社會(huì)，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。 第五篇：大四生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告 實(shí)習(xí)是大學(xué)生畢業(yè)必須經(jīng)歷的過程，它也是你能力的一個(gè)證明，尤其是進(jìn)入大企業(yè)實(shí)習(xí)，可以充分發(fā)揮和展示你的才華和在學(xué)校里學(xué)到的專業(yè)技能，加深對(duì)職業(yè)的了解，確認(rèn)喜歡或擅長的行業(yè)。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的 !緊張的兩個(gè) 星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。大四實(shí)習(xí)報(bào)告它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。雖然說這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。由于有良好的質(zhì)量加服務(wù)，本公司已建立了良好的業(yè)務(wù)關(guān)系?？诩t等。香水 。洗發(fā)水 ?；瘖y品 。大四實(shí)習(xí)報(bào)告通過對(duì)員工的有效激勵(lì)來充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和企業(yè)目標(biāo)的契合。本公司 現(xiàn)和多家生產(chǎn)型的廠家直接代理產(chǎn)品，并由專人對(duì)來料產(chǎn)品進(jìn)行質(zhì)量檢驗(yàn)，如發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)品不良現(xiàn)象可全數(shù)退還給廠家，公司一直堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)經(jīng)營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經(jīng)營管理等領(lǐng)域的高素質(zhì)人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境 。雖然它的規(guī)模不大，只有 10幾個(gè)員工，只有兩 個(gè)營業(yè)點(diǎn)，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會(huì)上都有很好的口碑。更重要的是，這是我踏入社會(huì)的第一步，雖然只有兩個(gè)星期的時(shí)間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會(huì)，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。這期間公司的同事給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，把大學(xué)所學(xué)的知識(shí)加以運(yùn)用，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時(shí)，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識(shí)。憑著對(duì)本公司產(chǎn)品的了解和與其它公司產(chǎn)品的對(duì)比，突出本公司產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)和公司的 良好信譽(yù)，積極開拓客戶源，向顧客推銷產(chǎn)品，并盡量推銷系列產(chǎn)品，完成公司分配的任務(wù)。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。 一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技 能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。建議：建議以后實(shí)習(xí)的地方可以多選幾處，這樣才能使學(xué)生更加客觀的了解到工業(yè)水平的現(xiàn)狀，單獨(dú)一個(gè)廠子的實(shí)習(xí)可能有時(shí)候片面化了。我們國家現(xiàn)在還需要大量的高技術(shù)人才，切切實(shí)實(shí)的從基層學(xué)科提高整個(gè)工業(yè)現(xiàn)代化的水平，這才是當(dāng)務(wù)重中之重。 實(shí)習(xí)中的另一個(gè)認(rèn)識(shí)就是，我們國家的工藝水平比起歐美、日本等發(fā)達(dá)國家來說，還是有一定差距的。 一直以來，書本上的知識(shí)總是以一副高姿態(tài)凌駕于實(shí)際之上，課堂與實(shí)踐脫節(jié)，而我也一直渴望能有這樣的機(jī)會(huì)，能親身到現(xiàn)場，去了解工人師傅是如何操作機(jī)械的。是的，哈電給中國的建設(shè)已寫下了輝煌的篇章，我相信也深深地祝福哈 電在中國建設(shè)的明天能再創(chuàng)輝煌！ 第 3 章生產(chǎn)實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告 6 天的參觀學(xué)習(xí)，讓我收益匪淺。老師介紹在往那些定子上插線圈時(shí)，是一個(gè)很累的活，我深深感受到哈電人的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和吃苦精神，由衷佩服他們。我們看到了大型水輪機(jī)和汽輪機(jī)的定轉(zhuǎn)子，通過老師的講解我們知道這些部件有些是通過鑄造得到的，有些是通過焊接，然后再通過打磨而成。再往下走我們看到了發(fā)電機(jī)的轉(zhuǎn)輪、曲柄和冷卻器，冷卻器中的冷卻物質(zhì)有氫氣冷卻、水冷卻和空氣冷卻。 一天的時(shí)間里我們先后參觀了水電分廠、會(huì)展中心和冷作分廠。 哈電曾創(chuàng)造了我國發(fā)電設(shè)備制造史上的多個(gè)“第一”，如自主開發(fā)成功制造了新中國第一臺(tái)水輪發(fā)電機(jī)組；成功開發(fā)的葛洲壩 125 兆瓦水輪發(fā)電機(jī)組榮獲國家科技進(jìn)步特等獎(jiǎng)和第一枚國家級(jí)質(zhì)量金牌獎(jiǎng)；成功制造了第一臺(tái)國產(chǎn)單機(jī)容量最大的 600 兆瓦汽輪發(fā)電機(jī)；成功制造了我國最高水頭混流式水輪發(fā)電機(jī)組；成功制造了轉(zhuǎn)輪直徑居國內(nèi)首位（直徑 米）的水輪發(fā)電機(jī)組；成功制造了我國最大的寶鋼 2050熱連軋機(jī)配套電機(jī)，各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到世界先進(jìn)水平來到哈電實(shí)習(xí)真是充滿了期待和激動(dòng)，在去的路上，老師還千叮萬囑我們要盡 量地多問多聽，在哈電能學(xué)到很多東西。 為積極落實(shí)國家關(guān)停小機(jī)組的有關(guān)規(guī)定，熱電廠決定 6號(hào)機(jī)組退出運(yùn)行，此舉措在有效改善當(dāng)?shù)丨h(huán)境的同時(shí)，也將對(duì)企業(yè)安全生產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行、降低煤耗、環(huán)境保護(hù)等工作產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。 循環(huán)水泵將冷卻水（又稱循環(huán)水）送往凝結(jié)器，吸收乏氣熱量后返回冷卻塔，這就形成閉式循環(huán)冷卻水系統(tǒng)。主凝結(jié)水通過凝結(jié)水泵送入低壓加熱器，有汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器，在其中通過繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體（主要是氧氣）。由鍋爐過熱氣的主蒸汽經(jīng)過主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹做功，沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī)，從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電。如今的環(huán)境問題突出，嚴(yán)重阻礙了人類的發(fā)展，所以在熱電廠中，廢氣物都要經(jīng)歷嚴(yán)格的脫硫后才能排放。目前電廠一般采用的是煤粉爐，其原因是煤粉流動(dòng)性好 ，可充分燃燒，使用之前，利用熱空氣噴入爐膛與空氣充分混合，在爐內(nèi)作懸浮燃燒。鍋爐使用的均為煤，是熱電廠的原料。在水冷壁中部分水變成蒸汽形成汽水混合物。樂百氏純凈水號(hào)稱經(jīng)歷了 27 層過濾，但在鍋爐水面前只是小兒科，因?yàn)殄仩t水比它純凈許多。水吸熱后汽化變成飽和蒸 汽，飽和蒸汽進(jìn)一步吸熱變成高溫的過熱蒸汽，這就是傳熱與水的汽化過程。燃料和空氣中的氧，在鍋爐燃燒室中混合，氧化燃燒，生成高溫?zé)煔?，這個(gè)過程就燃燒過程。鍋爐 :火電廠中鍋爐所完成的任務(wù)就是通過燃燒，將燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)換成熱能，鍋爐機(jī)組的產(chǎn)品就是高溫高壓的蒸汽。目前在用的是 8機(jī)組，我們在實(shí)習(xí)參觀過程中，兩臺(tái)機(jī) 組中的一臺(tái)正在檢修，而原來的5， 6機(jī)組已經(jīng)拆除。 熱電廠先后經(jīng)歷了 3 期的建設(shè)。 下面我將對(duì)這兩個(gè)企業(yè)進(jìn)行較為詳細(xì)的專題論述。真正地讓以前學(xué)習(xí)的課本知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用有了一定的關(guān)聯(lián)與結(jié)合。兩個(gè)企業(yè)都以服務(wù)人民為己任，為中國科學(xué)技術(shù)的發(fā)展及人民的生活做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。這兩個(gè)企業(yè)均是與我們所學(xué)的電氣工程專業(yè)緊密相關(guān)的專業(yè)，也是國內(nèi)同行業(yè)的佼佼者。在工廠中，我們主要參觀了車橋廠，變速箱廠和卡車裝配線，對(duì)于生產(chǎn)車間的環(huán)境，生產(chǎn)方法有了全面的了解。長春一汽是我們參觀的所有企業(yè)中規(guī)模最大，名聲最響的企業(yè)，參觀一汽一直讓我非常得期待。目前擁有中國最大的中重型卡車生產(chǎn)基地， 6 萬輛輕型車生產(chǎn)基地， 3 萬輛紅旗轎車生產(chǎn)基地和中德 合資的 15 萬輛轎車生產(chǎn)基地。五長春一汽 中國一汽是中國汽車工業(yè)的搖籃，總部位于吉林省長春市，始建于 1953 年，毛澤東主席親筆題名奠基。在兩 個(gè)分廠中的參觀讓我大開眼界，見到了許多未曾想到的大型電機(jī)的部件，以及超大型的車床，非常震撼。它的廠門很古老但很氣派，廠里的生產(chǎn)規(guī)模更是比我原來想象的大得多。 哈電應(yīng)該是在這么多參觀實(shí)習(xí)中給我印象最為深刻的企業(yè)