乒乓球比賽口號(hào)_乒乓球比賽勵(lì)志口號(hào)五篇(參考版)
2025-04-08 00:11本頁(yè)面
【正文】 防止運(yùn)動(dòng)損傷：乒乓球運(yùn)動(dòng)時(shí)，腕、肘、肩部、腰部用力較大，常易引起手腕關(guān)節(jié)肌腱牽引過(guò)度及肩關(guān)節(jié)周?chē)碾烨恃?，其他如膝關(guān)節(jié)、腰部也會(huì)因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而引起損傷，因此要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大，要掌握正確的打球方法，避免引起損傷。 做 好準(zhǔn)備活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做一些專門(mén)性練習(xí)，如慢跑、徒手操、活動(dòng)各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉，使人體能適應(yīng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)要求。避免傷害他人同時(shí)保護(hù)好自己，若有不和氣事故由當(dāng)事人或所屬單位負(fù)責(zé)如果有惡性時(shí)間直接報(bào)告學(xué)校 ，可向場(chǎng)地負(fù)責(zé)人反映，禁止比賽期間說(shuō)臟話，違者判失一分。 四．活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間 五．比賽方式 11 分制，三局兩勝制 六．比賽流程 ，減少意外事故，每位參賽者都需將由各班的體育委員帶領(lǐng)并且按照人名單的順序依次比賽參賽者不許頂替 10 分鐘到場(chǎng) ,遲到 10 分鐘做自動(dòng)棄 權(quán)處理 ，取消比賽資格。 二．活動(dòng)宗旨 友誼第一，比賽第二。 最終解釋權(quán)由物業(yè)服務(wù)中心和本次比賽組委會(huì)負(fù)責(zé)。 各參賽人員及工作人員均要著運(yùn)動(dòng)鞋入場(chǎng)。 比賽期間不允許更換運(yùn)動(dòng)員。若有違反，經(jīng)查實(shí)取消本隊(duì)參賽資格及各項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)比。 裁判長(zhǎng)對(duì)比賽結(jié)果有最終裁定解釋權(quán)，如有異議，請(qǐng)各代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)向裁判長(zhǎng)提出，禁止罷賽。 擦網(wǎng)球重發(fā)。相關(guān)規(guī)定： 第一局結(jié)束第二局開(kāi)局時(shí)交換場(chǎng)地；第三局比賽中當(dāng)領(lǐng)先的一方得分過(guò)半 （即 5 分）時(shí)交換場(chǎng)地；如運(yùn)動(dòng)員未按規(guī)定交換場(chǎng)地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換，已得分?jǐn)?shù)有效。（ 3）女子單打：按年齡分組，設(shè) 50 周歲以下、 51 周歲以上兩個(gè)組。 （三）各項(xiàng)賽事安排 （ 1）團(tuán)體賽：采用循環(huán)比賽，男女均可組隊(duì)參賽，每個(gè)代表隊(duì)最多可報(bào)兩組參賽隊(duì)，每組隊(duì)員包括第一單打、第二單打、第三單打，比賽順序依次為： AY BX CZ AX BY，共計(jì)五場(chǎng)決勝負(fù)。 08:00—— 08:30 開(kāi)幕式（主持人：） 08:30—— 09:30 團(tuán)體賽（三臺(tái)同時(shí)進(jìn)行） 09:30—— 10:30 男單（四張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行） ——10:30 女單（二張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行） 11:00—— 11:30 雙 打（六張球臺(tái)同時(shí)進(jìn)行） 11:30—— 12:00 閉幕式 : 裁判長(zhǎng)頒布成績(jī)， 頒獎(jiǎng) 七、比賽規(guī)則： （一）賽制采用現(xiàn)行國(guó)家體育總局審定的《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》團(tuán)體及各單項(xiàng)每局執(zhí)行 11 分制，三局兩勝制。男子單打
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