【正文】 上課認真聽講，不懂就問，主動學(xué)習(xí)，樂在其中。 (語數(shù)英總分150 分，期于 6 科總分 100 分。政治 85 以上，地理 80 以上 。化學(xué) 80 以上 。英語 110 以上 。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分數(shù)：語文 110 以上 。例如看電視，踢球都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止?？赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。相信自己曾經(jīng)成功過，自己一定能行。 多一份自信。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。 文武之道，一張一弛，勞逸結(jié)合，“ 81》 8”。做數(shù)理化習(xí)題做地惡心了，馬上換語文書看看。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。最后強化練習(xí)模擬題。 專項，綜合，強化。 把每一張試卷當(dāng)做自己能力和水平的檢測。 帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。 有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。 數(shù)學(xué)要多做題，才能見識，掌握多種題型， ★學(xué)習(xí)時間安排 早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。 函數(shù)與方程的思想，例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應(yīng)用。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學(xué)習(xí)就需要長期積累才能見成果。 加大閱讀量、背誦文章。 ★英語學(xué)習(xí)： 牢記單詞，當(dāng)然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。 做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。 閱讀現(xiàn)代文，分析寫作技巧，作文列提綱。 語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養(yǎng)需要課內(nèi)來提高。 每次考試前都將平時作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍。 課后把當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應(yīng)付作業(yè)。 記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。 認真聽講：將老師將的精華抓住。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。 E）單元復(fù)習(xí)地要求： a)本單元（章）地知 識網(wǎng)絡(luò)； b）本章地基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）； c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯地典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值地思想方法或例題，以及你還存在地未解決地問題，以便今后將其補上。增加知識地深度和廣度。對課堂筆記及時地完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師地幫助。對教材理解地越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點： A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來 。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。 作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。 E）抓住老師講課的重點。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn) 成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。 C）認真觀察、積極思考。 B）集中注意力。我制定的聽課方法包括以下幾點： A）做好課前準備，即預(yù)習(xí)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析地心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我地學(xué)習(xí)熱情和高度集中地注意力。要在測覽教材地總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己地自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。 高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。 高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標 是：進入一本梯隊。 高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個 腳印地進步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認真的學(xué)習(xí)態(tài)度。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。 現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補救不思考?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進。 我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“ 沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點難點的強化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點的鞏固 學(xué)會學(xué)習(xí)反思 高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)的反思。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在 課堂之外，遲遲的進不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進行的“消難”方案。 學(xué)會積極等待 學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常 常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。所以，計劃 學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。 所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃 — 學(xué)習(xí)目標 — 學(xué)習(xí)等待 — 課堂學(xué)習(xí)— 計劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學(xué)習(xí) — 學(xué)習(xí)調(diào)整— 新的學(xué)習(xí)計劃 — 學(xué)習(xí)目標??學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個 20 分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄??決不??決不??決不！”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。 總之，我會以本次培訓(xùn)作為新的起點，適應(yīng)時代的變化和發(fā)展，確立起符合時代要求的教育觀念，發(fā)揮自己的聰明才智，把成為一名全國優(yōu)秀的班主任作為自己的奮斗目標。有人說：“班主任是教育藝術(shù)家，而不是工匠。（二）提高自身素質(zhì)要善于提煉總結(jié)。因此班主任要想跟 上時代的步伐，就必須努力學(xué)習(xí)，樹立自身形象，贏得當(dāng)代學(xué)生的信任和尊敬。其實這話也是有一定道理的，因為現(xiàn)在的學(xué)生的確與原來的學(xué)生不一樣，想讓學(xué)生再回到以前的狀態(tài)是不可能的，也是不現(xiàn)實的。（一）提高自身素質(zhì)重要方法就應(yīng)該是努力學(xué)習(xí)。在這次的案例學(xué)習(xí)中，我能感覺那些案例的真實性，因為在我的工作中就有著很多和案例中相同的狀況，比如問題學(xué)生、班規(guī)的制定、比賽失敗、選班委會、與家長溝通聯(lián)系等等。這樣的觀點顯然是錯誤的，作為老師應(yīng)當(dāng)設(shè)身處地為家長想一想家長是成年人，無論誰都不愿意被別人訓(xùn)話，因此教師不能見到家長就把家長當(dāng)學(xué)生一樣訓(xùn)話，應(yīng)當(dāng)撇開教師的身份，真心與家長聊一聊學(xué)生的優(yōu)缺點，討論怎樣幫學(xué)生改掉壞毛病，要努力把家長爭取過來共同教育學(xué)生，難 得的家長會也應(yīng)當(dāng)開得有意義，別開生面，可以采用多種形式，老師向家長介紹教育學(xué)生的方法，家長之間互相交流自己是怎樣教育學(xué)生的，讓學(xué)生參與到家長會中，讓家長聽聽學(xué)生們的心聲，幫助父母子女有效的溝通。 三、班主任與家長相處要放低姿態(tài) 要把學(xué)生教育好，家長是我們要積極爭取的一個重要力量，我們要把家長爭取過來，使家長與老師站在同一戰(zhàn)線上，形成合力來教育學(xué)生，由于教師、家長工作都很繁忙，聯(lián)系的機會很少，老師一請家長，無非是訓(xùn)話、批評，家長聽著很不舒服。同時要對學(xué)生進行必要的思想品德教育，使學(xué)生學(xué)會尊重，學(xué)會感恩，學(xué)會 珍惜，避免出現(xiàn)一些學(xué)習(xí)好、品德差的學(xué)生，力求每個學(xué)生在智育和德育上得到應(yīng)有的發(fā)展，成為合格的人材，班主任的這些工作必須有計劃的逐步實施，采用一些活動使這些思想滲透到班集體中，不要等到學(xué)生出現(xiàn)問題了再去教育、去補救，那樣班主任的工作就會顯得很被動，班主任要把思想教育的主動權(quán)放在自己手中。這些新的教育理念猶如一盞明燈，為我們受訓(xùn)的高的班主任工作指明了方向，猶如一泓汩汩的清泉，流入了我們這些中學(xué)班主任的心田，打開了班主任與學(xué)生溝通的心結(jié)?? 專家們的言談中閃爍著智慧的光彩，精辟、獨到的見解令人折服，對班主任工作的鐘情和熱愛溢于言表，帶給我的是一次又一次的啟迪、反省和思考。 這次培訓(xùn)， 專家們所闡述的教育觀點，風(fēng)格平實。 高中學(xué)習(xí)計劃篇 6 很榮幸，我參加了本次高中班主任國家培訓(xùn)計劃活動，聆聽了來自全國各地的教育專家和一線老師的講座，回顧這些天的學(xué)習(xí)，雖然很累，但是卻很充實。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認定。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。 高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。 高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是 ：進入一本梯隊。 高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期最主要的目標是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳 印地進步。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。學(xué)過即習(xí)，方為及時。 復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。通過審題，分析問題，解決問題可以達到 鞏固檢驗自己的目的。是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。”找到問題之后，他的學(xué)習(xí)速度提高很快。他在一篇學(xué)習(xí)反思中說：“我學(xué)習(xí)不理想，主要原因是不能快速的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒有敏捷的學(xué)習(xí)力。于是，他從中 悟到，快是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。當(dāng)然，這要求教師主動的促成同學(xué)之間的深入交流。 事實上，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)如果能多和學(xué)習(xí)成功者在一起，通過同學(xué)之間的有深度的會談交流，分享同學(xué)的成功的同時，就會以自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和同學(xué)進行比較，就能實現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)系統(tǒng)、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略的校正和管理，從而激發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能，擺脫亞學(xué)習(xí)狀態(tài)。通過課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化。 新課程有一個很重要的學(xué)習(xí)理念就是合作學(xué)習(xí)。一些學(xué)生之所以落后，就