戶(hù)外拓展心得體會(huì)(參考版)
2025-04-02 22:23本頁(yè)面
【正文】 。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。 拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心 魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。當(dāng)教練在下面喊“ 1， 2， 3 跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給 了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。 這次拓展訓(xùn) 練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話(huà)，橋也因 為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到 各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。 早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。 第五篇：戶(hù)外拓展心得體會(huì) 戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 11 月 20 號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。這就需要我們發(fā)揮聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作。 拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。我們跨出了那艱難的一步，相信以后人生中的任何困難都將順利跨過(guò)?，F(xiàn)在想想那時(shí)的感覺(jué)真是美妙而激動(dòng)的。當(dāng)教練在下面喊“ 1， 2， 3 跳”的那一刻，當(dāng)所有隊(duì)員都在為我加油打氣的那一刻，給了我一百分的力量讓我跨出了那艱難的一步。 這次拓展訓(xùn)練，讓我最有感觸的是空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我這么恐高的人來(lái)講，真的是很難突破！當(dāng)我看到每位隊(duì)員都這么從容的面對(duì)時(shí)，我也鼓足了勇氣爬上去，站在橋上那刻，我感覺(jué)自己的雙腿在顫抖，心 跳加速，大腦一片空白，完全忘記了之前教練的話(huà)，橋也因 為我的害怕而變得更加搖搖晃晃。在短短一天的時(shí)間里完成了四個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：信任背摔，空中斷橋、攀巖，畢業(yè)墻”。各個(gè)隊(duì)伍選出一名隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)隊(duì)員完成任務(wù)，順利完成任務(wù)的隊(duì)獲勝。在訓(xùn)練前，教練給我們講了一些規(guī)則，帶領(lǐng)我們玩了一些小游戲，這些小游戲有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張感，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)中去。 早晨，在單位領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了高原河谷，開(kāi)始了我們一整天緊張而激情的活動(dòng)。 第四篇：戶(hù)外拓展心得體會(huì) 戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 11 月 20 號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。 一天的戶(hù)外拓展活動(dòng)結(jié)束了，我們做了多少也就收獲了多少，盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難
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