【正文】 實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn) 識(shí)，為我們以后更好地服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。除此以外，我還學(xué)會(huì)了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說(shuō)服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會(huì)得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實(shí)踐能力和思維能力。連每一根電線，都得對(duì) 機(jī)器，對(duì)工作，對(duì)人負(fù)責(zé)。只有應(yīng)用與實(shí)際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。 第五周 通過(guò)半年時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)很多簡(jiǎn)單的東西在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這半年時(shí)間學(xué)習(xí)我跨過(guò)這道實(shí)踐和理論之間的鴻溝。經(jīng)歷了五個(gè)月，我覺(jué)得自己還存在一些不足，對(duì)突發(fā)事故處理經(jīng)驗(yàn)不足，電氣設(shè)備工作原理，二次保護(hù)，運(yùn)行設(shè)備維護(hù)， 這些知識(shí)沒(méi)有更深的理解。在 5 個(gè)月工作里，我主要熟悉供電運(yùn)行系統(tǒng)圖，全廠的電氣設(shè)備名稱和編號(hào)、狀態(tài)、位置。做為運(yùn)行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備運(yùn)行中出現(xiàn)在主控室無(wú)法監(jiān)視得到的問(wèn)題，是在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)設(shè)備運(yùn)行是否正常重要途徑，是保證設(shè)備正常運(yùn)行關(guān)鍵性的工作。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。通過(guò)實(shí)操，我確實(shí)是學(xué)到了很多知識(shí)，拓展了自己的的視野強(qiáng)了我的動(dòng)手操作的能力，和實(shí)際運(yùn)用能力。尤其是一些模擬活動(dòng)使人身臨其境，培養(yǎng)了我的膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)。學(xué)習(xí)到了變壓器的運(yùn)行，互感器的作用，高壓斷路器的用途和隔離開(kāi)關(guān)的作用、分類和型號(hào)。 第三周 在實(shí)際操作學(xué)習(xí)中，我懂得了電力系統(tǒng)的基本知識(shí)和變電所工作的重要性。并且在這些授課過(guò)程中認(rèn)識(shí)了很多元器件。 第三、懂得了一些自動(dòng)控制的原理，比如說(shuō)半自動(dòng)控制裝置，全自動(dòng)控制裝置。單股銅導(dǎo)線的 t 字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上 58 圈后剪去多余線頭即可。 第二、學(xué)會(huì)了導(dǎo)線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項(xiàng)和單股銅導(dǎo)線的直接連接方法 :小截面單股銅導(dǎo)線連接方法如圖所示，先將兩導(dǎo)線的芯線線頭作 x 形交叉， 再將它們相互纏繞 23 圈后扳直兩線頭，然后將每個(gè)線頭在另一芯線上緊貼密繞 56 圈后剪去多余線頭即可。 第二周 通過(guò)第三個(gè)月的電工實(shí)習(xí)，我得到了很大的收獲。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗(yàn)，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對(duì)我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗(yàn)。雖然在這兒實(shí)習(xí)了快一個(gè)月了，但是工作的內(nèi)容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。 第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)公路運(yùn)輸與管理專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓公路運(yùn)輸與管理專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì)特別的憋屈，但是過(guò)會(huì)也就好了，我想只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì)有意 想不到的收獲，只有 自己想不到?jīng)]有做不到。雖然我對(duì)業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì)有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì)了如何去處理一些事情。 雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。 頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。保險(xiǎn)公司工作人員常常沒(méi)有正常的休息日，在保險(xiǎn)公司有一說(shuō)法：星期六保證不休息，星期天休息不保證。保險(xiǎn)公司經(jīng)常開(kāi)展各種業(yè)務(wù)競(jìng)賽活動(dòng)，每天的晨會(huì)通常會(huì)通報(bào)前一天的業(yè)績(jī)，無(wú)形之中讓人感到壓力。第三，與學(xué)生一起對(duì)有需求且有感興趣的準(zhǔn)客戶準(zhǔn)備計(jì)劃書(shū)，進(jìn)行多次拜訪力推產(chǎn)品并成交。 這一周的實(shí)習(xí)內(nèi)容包括：首先，我到實(shí)習(xí)學(xué)生擺點(diǎn)的三個(gè)居民小區(qū)進(jìn)行了健康險(xiǎn)需求調(diào)查，詢問(wèn)了社區(qū)居 民的保險(xiǎn)需求以及對(duì)健康險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。 第三周 在人保健康 xxxx 省分公司 第二營(yíng)銷部實(shí)習(xí)期間，給我印象最深、體會(huì)最深的就是 8 月 26 日在上城星座 14 樓營(yíng)銷一、二部所在地舉行的聯(lián)合大早會(huì)，公司總經(jīng)理曾康樂(lè)親臨參加。業(yè)績(jī)分享的時(shí)，再把成功者的經(jīng)驗(yàn)記下來(lái)，互相交流學(xué)習(xí)。二次早會(huì)是由小組成員提出在工作中遇到的問(wèn)題，大家一起討論并解決，集思廣益，發(fā)揮群體作用，如果自己進(jìn)行分析，往往 是一種定向思維，所考慮到的只是一個(gè)面，甚至只是一點(diǎn)而已，很難考慮周全，然而展開(kāi)小組討論，就可彌補(bǔ)這個(gè)不足，大家從多角度地看問(wèn)題，結(jié)論也就更加全面、合理、準(zhǔn)確。 在第一周的實(shí)習(xí)中，給我感受最深的是營(yíng)銷二部每天的二次早會(huì)，第一次早會(huì)是由員工們輪流主持，其間包括跳晨操、天氣預(yù)報(bào)、開(kāi)心分享、游戲、專題講座等多個(gè)環(huán)節(jié)，為了準(zhǔn)備好每一次早會(huì)，員工們必須認(rèn)真做好 PPT，想辦法調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)的氣氛，輪流的會(huì)議主持提高了員工的膽識(shí)及演講水平。營(yíng)銷二部是整個(gè)分公司 6 月份業(yè)務(wù)做得的一個(gè)營(yíng)業(yè)部，他們今年的保費(fèi)任務(wù)是 150 萬(wàn)，目前已完成一半多。 這一周后 3 天我來(lái)到了公司長(zhǎng)沙營(yíng)銷二部實(shí)習(xí)。在小周處，我重點(diǎn)了解了理賠流程、注意事項(xiàng)及理賠糾紛的處理、保險(xiǎn)欺詐案件的處理。 此外，還重點(diǎn)了解了健康險(xiǎn)理賠的流程及有關(guān)要求。人保健康的業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)范圍包括長(zhǎng)期疾病保險(xiǎn)、短期醫(yī)療保險(xiǎn)、長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)、短期意外傷害保險(xiǎn)，此外，為迎合客戶投資理財(cái)?shù)男枨?，還推出了理財(cái)型健康險(xiǎn)產(chǎn)品，如健康寶個(gè)人護(hù)理保險(xiǎn)（萬(wàn)能型）、健康一生個(gè)人護(hù)理保險(xiǎn)（萬(wàn)能型）。就拿營(yíng)運(yùn)部的工作來(lái)說(shuō)，從新保單的審核、錄入，到核保到承保并制作保險(xiǎn)單以及理賠、客戶投訴的處理，從業(yè)人員必須了解各種險(xiǎn)種的保險(xiǎn)條款，運(yùn)用保險(xiǎn)知識(shí)處理業(yè)務(wù)，熟悉各種業(yè)務(wù)流程。 在這一周的實(shí)習(xí)中，我主要通過(guò)兩個(gè)途徑獲得信息：一是用眼睛看，看工作人員如何審核投保單、如何錄入單證，如何繕制保險(xiǎn)合同，如何接理賠案件，通過(guò)觀看，獲得對(duì)保險(xiǎn)公司業(yè)務(wù) 的感性認(rèn)識(shí)；二是翻閱公司的有關(guān)資料，了解公司的各種業(yè)務(wù)，如各種單證、表格、健康險(xiǎn)業(yè)務(wù)手冊(cè)、柜員工作手冊(cè)、各種保險(xiǎn)條款、投保單等，用心去感受人保的企業(yè)文化和經(jīng)營(yíng)理念。 人保健康 xxxx 分公司營(yíng)運(yùn)部是一個(gè)綜合性很強(qiáng)的部門(mén)，主要負(fù)責(zé)新契約締結(jié)、核保、理賠、投訴、保全等工作，可以說(shuō)它是保險(xiǎn)公司對(duì)內(nèi)對(duì)外的一個(gè)窗口，既要與業(yè)務(wù)員打交道，又要與客戶打交道。 實(shí)習(xí)周記篇 4 第一周 暑期，學(xué)校要求每位專任老師到保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)，了解保險(xiǎn)公司的業(yè)務(wù)流程，感受公司文化氛圍，提升老師的實(shí)踐教學(xué)水平，我選擇了人保健康 xxxx 省分公司。 每次新來(lái)員工都得對(duì)員工進(jìn)行三級(jí)教育，主要講安全問(wèn)題，然后把教育內(nèi)容打出來(lái)讓受教育人和教育人簽字，并且每半月對(duì)員工進(jìn)行一次經(jīng)常性教育，以保障職工的安全。 委托書(shū)是 需要每個(gè)員工都得親自簽名按手印的。一般，地基工程驗(yàn)收?qǐng)?bào)告、主體驗(yàn)收?qǐng)?bào)告都得蓋公司公章。無(wú)論去實(shí)驗(yàn)室送什么樣品做實(shí)驗(yàn)，都得寫(xiě)一個(gè)委托單。 主體上填充墻砌筑也開(kāi)始了，跟老師去現(xiàn)場(chǎng)打試塊，我知道了，砌筑時(shí)所用的砂漿試塊是要送實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行檢驗(yàn)的，每層要打一組試塊，一組就是三塊，打出來(lái)之后三天之內(nèi)要送到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行養(yǎng)護(hù) 28 天。這是這一個(gè)星期以來(lái)對(duì)技術(shù)資料一個(gè)大概的記憶，對(duì)里面一些具體的內(nèi)容還不是很了解，不過(guò)，我相信自己以定能克服這些困難，把這幾本資料弄透徹、搞明白了。第十一卷是裝飾裝修部分的資料 。第八卷是主體部分的資料 。第六卷是混凝土的澆灌申請(qǐng)表、施工記錄，拆模申請(qǐng)單，鋼筋 的隱蔽驗(yàn)收記錄 。第四卷是一些材料的進(jìn)出場(chǎng)合格證 。第二卷是技術(shù)交底和圖紙會(huì)審記錄表以及設(shè)計(jì)變更通知單 。 剛開(kāi)始看時(shí)感覺(jué)很簡(jiǎn)單，就是照著資料軟件改一改工程名稱就可以了，可等過(guò)了兩天老師提問(wèn)時(shí)，我卻幾乎什么都不知道，唉，想和做確實(shí)有一定的距離啊。技術(shù)資料一共十一盒，安全資料一共十三盒。 由于剛來(lái)到工地，對(duì)周圍環(huán)境都不熟悉，老師帶著我去現(xiàn)場(chǎng)看了看，了解了一下工地周邊環(huán)境、工程進(jìn)度以及工程概況，因?yàn)橘Y料員必須知道工程進(jìn)度，了解施工現(xiàn)場(chǎng)的情況，才能把資料做好做真，才能把資料跟上工程進(jìn)度。 第一次到現(xiàn)場(chǎng)很好奇，什么都想知道可又不知從何問(wèn)起，無(wú)論我們問(wèn)什么，老師都很耐心的告訴我們。 生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前 !再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。 回公司之后接著經(jīng)理發(fā)給我去看的那套圖紙要我算算看看經(jīng)過(guò)熟悉現(xiàn)場(chǎng)之后對(duì)算量有沒(méi)有提高，這是一個(gè) *****辦公樓包括地下車庫(kù)和十七層，也是消防給水噴淋和消火栓系統(tǒng)。于是師傅們把我們帶到了頂樓那里有消防水池很多消防給水管都從那里出來(lái)的可以了解很多現(xiàn)場(chǎng)的東西。前兩周主要都是在室內(nèi)學(xué)習(xí)預(yù)算，在辦公室看書(shū)和計(jì)算工程量之類的，也沒(méi)出去工地現(xiàn)場(chǎng)走走看看，所以這周經(jīng)理要去工地現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地觀察，那樣對(duì)知識(shí)的掌握可能更有幫助，了解到了一些具體的構(gòu)件能夠使我把工程量算得更全面，像這些知識(shí)往往是我在學(xué)校時(shí)有過(guò)一些接觸，但只是土建方面對(duì)消防方面完全是空白。 通過(guò)這次實(shí)習(xí)，讓我清楚的認(rèn)識(shí)到，任何一種工作都需要對(duì)工作的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，吃苦耐勞的精神，良好的人緣，健康的身體。當(dāng)然，在局里的同學(xué)還需要較強(qiáng)的寫(xiě)材料啊，文字方面的文書(shū)能力。其實(shí)學(xué)校知識(shí)，還是有一部分是有用的，比如說(shuō)公安專業(yè)中的跟蹤與反跟蹤，治安學(xué)，法學(xué)，犯罪心理學(xué)，不過(guò)，我認(rèn)為有用的課程我們還沒(méi)有開(kāi)，如果以后開(kāi)這樣的課一定會(huì)好好學(xué)。耐心好脾氣也成了一位戶籍警必須的品質(zhì)。齷齪的，骯臟的，貪財(cái)?shù)?，好色的，欺軟怕硬?......不管是怎么樣的老百姓 ,他們都是弱勢(shì)群體 ,他們組成了社會(huì) ,同時(shí)又受到社會(huì)的影響。社會(huì)是由人組成的，現(xiàn)象是由人造成的。 一個(gè)平凡的警察，而非小說(shuō)中，電影里面的那么神化，生活中的警察，就像我們所里的一樣，干得是實(shí)事，接觸的是真正的老百姓，我們來(lái)實(shí)習(xí)，不僅需要認(rèn)識(shí)警察這種職業(yè)，還需要了解我們衣食父母，我們服務(wù)的對(duì)象 —— 老百姓。還有，我們需要仔細(xì)的觀察他們?cè)诠ぷ髦袨槿颂幨赖姆椒ê退枷耄崛『玫膩?lái)學(xué)習(xí)。 通過(guò)這半年的工作，我大概的了解了這個(gè)實(shí)習(xí)工作的地方，這里的生活平淡但是充實(shí)，警官們生活的環(huán)境比較艱苦，工作也很艱辛。現(xiàn)在我們要通過(guò)實(shí)習(xí)，接觸社會(huì)，讓自己變成一個(gè)社會(huì)人，要進(jìn)入社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)的改變和社會(huì)的種種并不單純的現(xiàn)象。來(lái)到這里，應(yīng)該得到鍛煉，有所收獲。下面 就是我半年的學(xué)習(xí)和生活情況，以及對(duì)警察這種職業(yè)的一種重新的理解和感觸。 實(shí)習(xí)周記篇 1 我是 xx 警官學(xué)院 xx 級(jí) xx 專業(yè)的學(xué)生，今年 xx月份剛開(kāi)學(xué)，按照學(xué)校的安排來(lái)到 xx 派出所實(shí)習(xí)，在這里度過(guò)了有意義的半年。我又怎會(huì)滯留不前？盡管還是一樣的陰雨天，但我知道在那堆積的云層上，到 處是金色的陽(yáng)光！ 第五篇：【必備】實(shí)習(xí)周記模板 [大全 ] 【必備】實(shí)習(xí)周記模板 6 篇 轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去，相信大家都有不少體會(huì)吧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇周記了。上次看時(shí)那片葉還是綠的吧？窗口還沒(méi)有這個(gè)生命到訪吧？是什么時(shí)候，我變成這樣了呢？ 八年級(jí)亦是一個(gè)新的開(kāi)始，我又怎能將它視作終點(diǎn)，再不肯向前看，認(rèn)為一切已成定局呢？那只蜘蛛