如何寫心理調(diào)查報告(參考版)
2025-04-15 01:46本頁面
【正文】 希望通過認識自己，能夠更好的去完善自我，從而擁有健全的人格，做個合格的大學(xué)生。但因為心理學(xué)比較深奧，所以我還不能很準確的理解，難免會有一些偏差。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。 最關(guān)鍵的是增強自我調(diào)控能力，不斷完善和超越自我。調(diào)整自己的期望值?？梢詮囊韵路矫鎭碚{(diào)整：合理運用社會比較策略?！ ?四)如何應(yīng)對心理上存在的問題 首先學(xué)會正確的認識和評價自我，全面認識自我、客觀評價自我，從而取長補短、接納、控制、發(fā)展和完善自我，協(xié)調(diào)自己與他人的交往，處理好個人與社會的關(guān)系。掌握人際交往的技巧?？朔鐣X中的偏差?！ ≡谌穗H交往上，了解和掌握人際交往的原則：平等、誠信、寬容、互利、適度。了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。明確學(xué)習(xí)的`目的和意義?！ ?三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷 學(xué)習(xí)動機缺乏的自我調(diào)適：制定適合自己的學(xué)習(xí)標準。個性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。價值觀念不合理，自我意識不健全，缺乏自我效能感。在人際交往方面，存在交往萎縮、不夠理性等問題。以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析： (一) 現(xiàn)階段我的心理特征 在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)目標不夠明確、動機層次不高、方法不當、習(xí)慣不良、認知
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