重陽節(jié)關(guān)愛老人晚會策劃方案(參考版)
2025-04-05 21:57本頁面
【正文】 10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負(fù)責(zé)人的同意?！ ≈灰茏龊靡陨蠋c，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意?！ ∥鼰?，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍?zhǔn)住Ｈ鐪p少進(jìn)食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等?！ 「哐?，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病?！ 。ㄈ┬奚聿煌B(yǎng)性。 生命在于運動。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。 節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃?！。ㄒ唬┖侠戆才棚嬍场！ ∠憬?0斤，2元/斤40元?！ ±?0斤?！ ∑?、經(jīng)費預(yù)算（250元）。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動，給老人們帶來親情的溫暖?！ 芍菀恢兄驹?
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