高考狀元的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃(參考版)
2025-04-05 21:55本頁面
【正文】 第 6 頁 共 6 頁?！ ∫韵率且晃桓呖純?yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考： 每天 上午 6:00起床， 6:307:30復(fù)習(xí)英語， 7:409:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)， 9:5011:50機(jī)動(dòng)安排； 中午午休； 下午 2:004:00復(fù)習(xí)化學(xué)， 4:106:10復(fù)習(xí)物理； 晚上 2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文； 其余時(shí)間機(jī)動(dòng)?！ ⊥盹埡螅簯?yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。 傍晚17點(diǎn)18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間?！ ∠挛?5點(diǎn)16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。最好休息，也可聽輕音樂?！ ≌?3點(diǎn)14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。 上午9點(diǎn)11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好?！ ≡缟?點(diǎn)9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間。高考狀元的每日學(xué)習(xí)計(jì)劃2 早上6點(diǎn)8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會(huì)提高許多。只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績的。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小
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