小學防溺水主題班會教案(參考版)
2025-04-05 21:49本頁面
【正文】 經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。小心嗆著。
跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳。
跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
研究報告相關推薦
鄂ICP備17016276號-1