關于春季傳染病安全知識有哪些(參考版)
2025-04-05 21:09本頁面
【正文】 第 4 頁 共 4 頁。 而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。 蘋果 可以說蘋果是我們日常生活中極為常見的一種水果，同時也是大家極為熟悉的，但很多人都不知道其實蘋果也是低糖水果中的一種。據(jù)最新科學研究，加州西梅富含抗氧化劑。加州西梅是用經日光照射成熟后的新鮮梅子，干制而成。西梅的含鈉量極低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中來食用。 加州西梅 健康專家建議，每日應食五份水果和蔬菜。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。雞湯中有一種特殊的物質可增強咽間血液循環(huán)和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞和咽干咳嗽等癥狀大有裨益。中醫(yī)認為，柚子性寒，因此，身體虛寒的人不宜多吃。醫(yī)學認為，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和心臟病。 柚子 每 。但同時因為有收斂作用，便秘的人不適宜多吃。
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