遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6篇(參考版)
2025-04-05 21:00本頁(yè)面
【正文】 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè)。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專(zhuān)項(xiàng)整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動(dòng)小商販大多數(shù)沒(méi)有衛(wèi)生許可證、從業(yè)人員健康證等或證照不全，并且要以低廉的價(jià)格吸引學(xué)生就只能采購(gòu)便宜的原料，質(zhì)量無(wú)法保證，看起來(lái)誘人，其實(shí)對(duì)身體無(wú)益甚至有害更談不上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！ ∫獙W(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識(shí)、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識(shí)，抵制低劣食品的誘惑。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6親愛(ài)的老師、同學(xué)們： 大家上午好！ 我是來(lái)自高二（4）班的，今天講話(huà)的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。讓我們堅(jiān)決抵制垃圾食品。我們應(yīng)該抵制垃圾食品。相信大家一定能成功拒絕并抵制垃圾食品。那么除了我們自己，我們還要?jiǎng)褡枭磉叺募胰送瑢W(xué)朋友不要使用垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。比如說(shuō)薯片，今天我吃了兩片，下次我就吃一片。另外我們也可以循序漸進(jìn)。下定決心戒掉垃圾食品。下面，我為大家推薦兩種方法：首先我們可以強(qiáng)制戒掉。 那么我們應(yīng)該如何拒絕、抵制垃圾食品呢？首先我們就要從自身做起。垃圾食品的危害，不僅是在危害我們自己，更是危害我們的子孫后代。除此之外，有研究顯示此類(lèi)食品的危害可以下傳三代。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。但薯片中的含油量達(dá)到了30%左右。薯片中卻寥寥無(wú)幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋(píng)果的四倍，B族維生素也是后者的四倍?？茖W(xué)的`方法很重要，垃圾食品是我們自己錯(cuò)誤的垃圾吃法的產(chǎn)物，世上根本沒(méi)有絕對(duì)的垃圾食品，只有絕對(duì)會(huì)對(duì)身體造成危害的垃圾吃法。人吃的是否健康，關(guān)鍵在于食物搭配是否合理，食物的攝入是否適量。另外他還強(qiáng)調(diào)，不要把加工食品、快餐當(dāng)成是垃圾食品。本這時(shí)，高糖食品及飲品就不應(yīng)該被認(rèn)定為垃圾食品，其實(shí)這些我們?nèi)粘＝佑|的食品都有兩面性，我們要根據(jù)使用者的健康狀況而定－－他們是不是垃圾食品。在生活中，我們一般認(rèn)為，垃圾食品是使人體攝入
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