霜降時(shí)節(jié)給長輩的養(yǎng)生短信(參考版)
2025-04-05 12:17本頁面
【正文】 。當(dāng)令水果蘋果梨，還有白果和橄欖。周圍血管阻力大，冠狀動(dòng)脈易痙攣。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、萵筍、梨等。少吃冷硬食物，忌強(qiáng)刺激、暴飲暴食，還要注意胃的保暖?？啥喑孕迈r蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴(kuò)血管、降血壓、降膽固醇、強(qiáng)心。霜葉紅于二月花，霜降養(yǎng)生柿子佳。霜降進(jìn)補(bǔ)，明年打虎。 秋風(fēng)起，秋葉落，秋漸冷，寒霜降，要添衣，防感冒，常鍛煉，強(qiáng)體魄，吃羊肉，活氣血，吃栗子，健脾胃，短信至，關(guān)懷至：天冷了，照顧好自己! 霜降民諺：霜降見霜，米谷滿倉。羊肉火鍋暖暖胃，迎霜兔肉價(jià)值高?！ ∷盗?xí)俗：霜降要吃紅柿子，不流鼻涕唇不裂。藥膳食療適當(dāng)搭配，滋養(yǎng)五臟調(diào)節(jié)陰陽。 【篇三】 霜降節(jié)氣今又來到，養(yǎng)生保健應(yīng)季改變。霜降到了，愿朋友注意身體，防寒添衣! ，你早擦防曬霜，晚涂護(hù)膚霜，出門就抹美容霜，常常生氣臉上冷若冰霜，說出話來像寒霜，今天是霜降節(jié)，請你洗去身上的霜，讓我看看你的真模樣? ，要霜降，加棉被，添衣裳，洗腳泡澡熱水燙，腳底痛快心舒暢，信息關(guān)懷發(fā)朋友，我
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