視力狀況調(diào)查報告(參考版)
2025-04-04 12:01本頁面
【正文】 15。此外，還應(yīng)注意飲食習慣及營養(yǎng)搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。 4． 注意眼睛保?。簣猿置刻熳鲅郾＝〔?、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠看近）；自我穴位按摩（睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、四白等）。為此，家長及老師應(yīng)鼓勵孩子改變游戲方式，多做室外活動?！ ≡鯓宇A(yù)防近視： 1． 注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25～40W之間，位置以不直接照射眼睛為宜；電視距離眼睛最好在3m以上。 據(jù)進華眼科醫(yī)院調(diào)查，近視低齡化成為一大趨勢，%，（一年級孩子視力發(fā)育為完成）2022年則上升到25%，是4年前的2倍多?！ ?4． 噪音也會傷害視力，“七竅相通”當噪音作用于聽覺器官時，也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而影響視覺器官，使人的視力受損 15． 不良的心理也會導(dǎo)致近視 近視調(diào)查數(shù)據(jù)： 據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國青少年學(xué)生近視率逐年增加，小學(xué)近視率在40%左右，中學(xué)近視率在65%左右，高中近視率在80%左右，直接影響他們學(xué)習、工作和前途。含鉻豐富的事物有動物肝臟，牛肉，玉米，面食等。鉻是人體健康所必需的微量元素，是三大案營養(yǎng)物質(zhì)糖，蛋白質(zhì)，脂肪的合成，吸收不可缺少的高效消化劑，處于生長發(fā)育旺盛時期的青少年，鉻的需求量比成年人大。秒度斤毫億 小學(xué)生眼睛的健康程度,更深一層的了解近視,. 研究目的及意義： 目前,中國中小學(xué)生近視情況愈來愈嚴重,小學(xué)生的近視情況引起了一定的關(guān)注,但由于學(xué)習壓力及人們的用眼習慣,導(dǎo)致近視的罪魁禍首是什么我們平時的生活習慣,學(xué)習方式中有哪些會對眼睛造成傷害,導(dǎo)致 近視呢還有患上近視之后,我們該如何用眼,讓眼鏡度數(shù)不再上升,更遠一點來說,對于將來是小學(xué)教師的我們,怎樣教小學(xué)生正確用眼,養(yǎng)成良好的用眼習慣,防治近視,能夠給同學(xué)們帶來一些幫助,正確用眼,遠離近視..... 造成近視的原因： 1． 2． 3． 4． 5． 6． 看電腦，打游戲等視頻使用增多 飲食不當也會導(dǎo)致近視 學(xué)習壓力大，用眼時間過長 家族遺傳 眼睛離書本太近，眼睛離書本的最佳距離為30cm 錯誤的握筆姿勢，食指太靠近筆尖，或是離得太遠，最好保持1寸 7． 8． 9． 戶外活動太少，長時間呆在室內(nèi)視野不夠開闊 燈光強弱不當，太刺眼或是太暗 圖書紙張，EP刷太講究 10． 配戴眼鏡太隨意 11． 睡眠不足?！ ∵@說明呢？一，初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴重中學(xué)生不健康用眼；另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習慣?！ 纳媳碇锌梢钥闯觯?00～300度的假近視是學(xué)生
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