【正文】
。這樣是不錯(cuò)的。最后,給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。如果你真的很想吸煙,你可以用嚼口香糖來代替抽煙。所以,堅(jiān)定的信念是很重要的。世上無難事,只怕有心人。之后你需要的是一顆堅(jiān)定的心。首先,你要意識(shí)到吸煙的壞處。這是一個(gè)讓很多人都迷惑的問題。s more, i have warm tips. if you really want to smoke, you can have a chew gum instead of smoke. after a while, your