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2025-01-12 06:56本頁面
【正文】 人沉迷其中而無法自拔。這是一個讓很多人都迷惑的問題。對于這一點我有一些建議。首先，你要意識到吸煙的壞處。如果你不意識到這一點，你就不會有心去戒煙。之后你需要的是一顆堅定的心。有句諺語說，”。世上無難事，只怕有心人?！?。所以，堅定的信念是很重要的。更重要的是，我有一點溫馨提示。如果你真的很想吸煙，你可以用嚼口香糖來代替抽煙。一段時間后，你吸煙的欲望就會逐漸消逝。最后，給自己一些獎勵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己取得了一些進(jìn)步，你可以給自己一些獎勵。這樣是不錯的。希望你能成功。
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