20xx關(guān)于小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告(參考版)
2025-01-11 22:08本頁(yè)面
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?????? (4)要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療。
(2)看書(shū)時(shí)坐姿要端正,讀書(shū)或?qū)憰r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定,但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長(zhǎng),指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí),按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營(yíng)養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。做操時(shí),用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。這表明,做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。 對(duì)身心健康的危害: ?、?造成營(yíng)養(yǎng)不良,思維受到限制 ②對(duì)自己不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差 ?、鄢蔀榍笾?、求職、婚戀的絆腳石 ?、苌疃冉晻?huì)眼窩深陷,臉部變形 : (1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。 ?、?不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音
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