20xx年醫(yī)學(xué)專題—第六講-情緒、壓力和健康1-wenkub.com
2024-11-16 00:57 本頁(yè)面
【正文】 如果你在第16~18題中答“是”達(dá)3個(gè)，則表明你能夠了解他人的情緒。交感神經(jīng)vs.副交感神經(jīng)。ir243。)動(dòng)機(jī),X 理論(lǐl249。tǐ)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的概率估計(jì)或期待越大，動(dòng)機(jī)力量就越強(qiáng)。ngf249。,馬斯洛的需要層次(c233。,這只是TAT測(cè)驗(yàn)的體驗(yàn)，請(qǐng)看這張圖片，根據(jù)圖畫的內(nèi)容講述一個(gè)故事。r233。,第三十九頁(yè)，共四十九頁(yè)。 當(dāng)限制飲食者解除限制時(shí)——當(dāng)生活環(huán)境使得他們?nèi)∠麑?duì)食物的限制時(shí)——他們就會(huì)放縱自己，暴飲暴食高熱量的食物。,動(dòng)機(jī)(d242。,第三十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。ich237。ngjī),第三十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。)壓力,集中應(yīng)對(duì)反應(yīng) 應(yīng)激預(yù)應(yīng)付：?jiǎn)栴}指向的應(yīng)對(duì)方法(fāngfǎ)，情緒指向的應(yīng)對(duì)方法(fāngfǎ),第三十二頁(yè)，共四十九頁(yè)。,第三十頁(yè)，共四十九頁(yè)。,災(zāi)難性和創(chuàng)傷性事件 緊急期（最初的3~4周） 抑制期（3~8周） 適應(yīng)期（兩個(gè)月后） PTSD：一種應(yīng)激反應(yīng)，個(gè)體(g232。)事件,第二十五頁(yè)，共四十九頁(yè)。體驗(yàn)到一種持久的沮喪感。)，或者超過了個(gè)體的能力(n233。i)而平穩(wěn)的情緒，能使人的大腦處于最佳活動(dòng)狀態(tài) 愉快的情緒還能使整個(gè)機(jī)體的免疫系統(tǒng)和體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)處于平衡狀態(tài) 達(dá)觀快樂的積極情緒還能使別人更喜歡接近自己 焦慮、憂愁、恐懼、憤怒等不愉快的情緒，只要適當(dāng)，也是正常而有益的,第二十三頁(yè)，共四十九頁(yè)。,2024/11/13,23,正常(zh232。 fǒu)正常,正常(zh232。)管理。 如果你在第16~18題中答“是”達(dá)3個(gè)，則表明你能夠了解他人的情緒。ng) 23．與人共事懂得不能“爭(zhēng)功于己，諉過于人” 24．朋友相處能夠“嚴(yán)于律己，寬以待人” 25．知道失信和欺騙是友誼的大敵,第二十頁(yè)，共四十九頁(yè)。,2024/11/13,19,10．聽到批評(píng)意見包括與實(shí)際情況不符的意見時(shí)，沒有耿耿于懷 11．在人生道路上的拼搏中，相信自己能夠(n233。,第十七頁(yè)，共四十九頁(yè)。)。 情商(EQ)是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己情緒的把握和控制、對(duì)他人情緒的揣摩和駕馭，以及對(duì)人生的樂觀程度和面臨挫折的承受能力。nɡ shānɡ)與智商,智商(zh236。iq237。Macaulay，2000,第十四頁(yè)，共四十九頁(yè)。)的功能,動(dòng)機(jī)(d242。 自主神經(jīng)的反應(yīng)太慢，不足以成為引發(fā)情緒的源頭 坎農(nóng)反對(duì)外周主義而支持中樞主義——情緒反應(yīng)要求大腦在輸入刺激和輸出反應(yīng)
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