【正文】 第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對(duì)打練習(xí)。由于各個(gè)班級(jí)都有同學(xué)參加，低年級(jí)的學(xué)生年齡相對(duì)較小，又沒有乒乓球基礎(chǔ)，因此同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。（3）隊(duì)內(nèi)的對(duì)抗比賽。(3)發(fā)奔球。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。接球技藝，接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。教師陪練，學(xué)生反手推擋。四、社團(tuán)名單：xx五、活動(dòng)步驟：準(zhǔn)備期：（20xx年2月）召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。二、活動(dòng)時(shí)間：每天大課間活動(dòng)、體育課，每周四下午第7節(jié)課。第二階段：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習(xí)，推擋球。特制定本計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想：活動(dòng)時(shí)間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，以課外訓(xùn)練活動(dòng)為主。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第6節(jié)課。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會(huì)活動(dòng)的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動(dòng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，致力于營(yíng)造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)，具有十分重要的意義。(分組循環(huán)制2勝/3局)。反手攻球練習(xí)5分鐘/天。練習(xí)比賽(擂臺(tái)制2勝/3局)11月12月:(優(yōu)秀隊(duì)員選拔/備戰(zhàn)乒乓球比賽)。發(fā)球練習(xí)5分鐘/天。正手動(dòng)作練習(xí)50次/10組。三、訓(xùn)練內(nèi)容:初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球的基本知識(shí)。二、訓(xùn)練目標(biāo):。乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4一、目的和任務(wù)為貫徹黨的全面發(fā)展的教育方針，增強(qiáng)孩子們體質(zhì)，加強(qiáng)素質(zhì)教育的開展，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)更多的乒乓球優(yōu)秀后備人才。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。（二）各輔導(dǎo)老師課前對(duì)自己活動(dòng)的教室預(yù)先落實(shí)好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團(tuán)活動(dòng)單位時(shí)間的有效性。成果準(zhǔn)備展示：第17－18周（1）指導(dǎo)教師最后階段上交相關(guān)材料（計(jì)劃、活動(dòng)設(shè)計(jì)、點(diǎn)名冊(cè)、記錄本、學(xué)生作品、過程性資料、學(xué)生取得的成績(jī)、活動(dòng)總結(jié)等）。各社團(tuán)負(fù)責(zé)老師和班主任老師組織學(xué)生報(bào)名。組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)：成員：精心設(shè)置社團(tuán)項(xiàng)目。（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。三、具體工作及措施（一）尊重主體，實(shí)行雙選。第五階段:比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。第四階段:發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練。正手快帶與反手快帶。第二階段:乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。第一階段:入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。三、訓(xùn)練要求:學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。所以它深受人們的喜愛。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。三、工作措施（一）訓(xùn)練任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。三、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排：每周上午7點(diǎn)半到8點(diǎn)20，每周三第6節(jié)課。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。乒乓球球性訓(xùn)練。二、學(xué)生分組名單：第一組：第二組：第三組：第四組：（黑體字為小組隊(duì)長(zhǎng)）三、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：準(zhǔn)備期：（一周）召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。對(duì)活動(dòng)積極性不高、課程任務(wù)不能及時(shí)按要求完成的同學(xué)不能聽之任之，要及時(shí)和其談心交流，明確活動(dòng)的目的性，以達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)目的。（3）展示成果：根據(jù)學(xué)校的校園文化藝術(shù)節(jié)的活動(dòng)、匯報(bào)演出及展覽相結(jié)合等形式展示社團(tuán)活動(dòng)的成果。社團(tuán)活動(dòng)階段：第3－16周指導(dǎo)教師認(rèn)真組織開展活動(dòng)。保證社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：校級(jí)共同活動(dòng)時(shí)間為每周一至周五的第七節(jié)課。四、保障措施強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)。注重學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的組織、檢查、指導(dǎo)、開展，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程順利進(jìn)行。努力提高社團(tuán)活動(dòng)的效果和效率。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。二、工作目標(biāo)通過社團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)每名學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性成長(zhǎng)，讓每一個(gè)孩子都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)；通過社團(tuán)建設(shè)，探索素質(zhì)教育的新途徑，全面提升教育質(zhì)量；通過社團(tuán)建設(shè)，培育校園文化，凸顯學(xué)校辦學(xué)特色，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展。二、情況分析乒乓球社團(tuán)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生，都是自愿參加的，學(xué)生積極性比較高。第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對(duì)打練習(xí)。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。二、情況分析乒乓球社團(tuán)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團(tuán)的所有學(xué)生，都是自愿參加的，學(xué)生積極性比較高。（3）隊(duì)內(nèi)的對(duì)抗比賽。(3)發(fā)奔球。訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。接球技藝，接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。教師陪練，學(xué)生反手推擋。四、社團(tuán)名單：xx五、活動(dòng)步驟：準(zhǔn)備期：（20xx年2月）召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。二、活動(dòng)時(shí)間：每天大課間活動(dòng)、體育課，每周四下午第7節(jié)課。乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。主要講解發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。遲到者的處理：當(dāng)有任何一方選手遲到十分鐘以上當(dāng)自動(dòng)棄權(quán)論。決賽采用七局四勝制。（2）預(yù)選賽采用三局淘汰制。（2）比賽采用單淘汰賽制。三、活動(dòng)流程：活動(dòng)對(duì)象：本次活動(dòng)面向社團(tuán)所有學(xué)生，由參賽隊(duì)員提前報(bào)名。第三階段：削球、搓球練習(xí)；攻球、對(duì)打練習(xí)。同學(xué)們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當(dāng)中有些同學(xué)是有些基礎(chǔ)的，有些是一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學(xué)年的活動(dòng)要求是學(xué)生學(xué)習(xí)要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛好者，利用課余時(shí)間通過廣泛地開展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4一、指導(dǎo)思想豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。六、注意事項(xiàng)（一）各班主任要配合輔導(dǎo)老師，告知學(xué)生具體的活動(dòng)地點(diǎn)，定好帶隊(duì)學(xué)生，保證每個(gè)學(xué)生都能及時(shí)到達(dá)上課地點(diǎn)，尤其是低年級(jí)。做到有計(jì)劃、有活動(dòng)設(shè)計(jì)、有名冊(cè)、有反饋、有總結(jié)。五、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)分以下三個(gè)階段進(jìn)行準(zhǔn)備階段：第1－2周學(xué)校制定活動(dòng)定方案，宣傳動(dòng)員，組織實(shí)施。成立學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，指導(dǎo)教師精心設(shè)計(jì)活動(dòng)，并全程監(jiān)督各社團(tuán)活動(dòng)過程和考核評(píng)價(jià)社團(tuán)活動(dòng)效果。注重學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的組織、檢查、指導(dǎo)、開展，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程順利進(jìn)行。努力提高社團(tuán)活動(dòng)的效果和效率。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。二、工作目標(biāo)通過社團(tuán)建設(shè)，促進(jìn)每名學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性成長(zhǎng)，讓每一個(gè)孩子都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)；通過社團(tuán)建設(shè)，探索素質(zhì)教育的新途徑，全面提升教育質(zhì)量；通過社團(tuán)建設(shè)，培育校園文化，凸顯學(xué)校辦學(xué)特色，促進(jìn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。乒乓球球性訓(xùn)練。四、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：準(zhǔn)備期：（一周）召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。二、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。這種步伐活動(dòng)范圍不大，移動(dòng)時(shí)身體重心平穩(wěn)，是削攻型打法的常用步伐。熟練掌握控球能力注意回球路線變化7，反手位搓下旋球要求：動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，控制回球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)的變化注意長(zhǎng)短結(jié)合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合8，反手拉球要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速；熟練掌握控球能力9，正手位/側(cè)身位正手中遠(yuǎn)臺(tái)拉弧圈球要求：熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動(dòng)迅速熟練掌握拉弧圈