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幼兒園拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案-wenkub.com

2024-11-09 18:34 本頁面
   

【正文】 七、合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。三、提倡早點(diǎn)不在學(xué)校吃,不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾亂扔。多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響,因此中小學(xué)生要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。(5)經(jīng)常吃零食,增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。下課吃零食,不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。⑨ 倉(cāng)促吃零食,食品和手都來不及保持潔凈,因而容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。⑥ 一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。零食中糖分較多,經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致肥胖。這些“三無”零食,大都采用色素等添加劑制作,色彩誘人,吃起來“甜、酸、辣”,迎合中學(xué)生的口味。(3)快餐面: 脂肪含量很高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。老師出題,組織學(xué)生討論:“你最喜歡吃的零食是哪些?你一般在什么時(shí)候吃零食?你對(duì)吃零食有什么看法?”教師總結(jié):同樣是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃”出了疾病,可見“吃”中有大學(xué)問。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約,讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。六、合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用的有意義。二、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。總結(jié):多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè):多吃零食造成浪費(fèi),不利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育; 多吃零食影響學(xué)習(xí),不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。(4)貪吃零食,往往滋生安逸享樂和懶惰的思想,容易消減人的意志。主要表現(xiàn)在課堂上走神,經(jīng)常想著吃零食,課后買什么零食。⑧ 經(jīng)常吃零食,能加重胃腸的負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。⑤ 經(jīng)常吃零食,牙齒縫中塞滿殘?jiān)?,?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等,還使腸胃不斷分泌消化液,容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì),長(zhǎng)期食用導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,甚至致癌。(5)泡泡糖、口香糖: 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。(2)果凍: 吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。第四篇:拒絕零食健康成長(zhǎng)班會(huì)教案拒絕零食健康成長(zhǎng)主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí);使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃零食的危害性;學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人,感受健康帶來的快樂。五、全班施行見了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng),地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾筒里,學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少,校園環(huán)境也會(huì)越來越好。一、要徹底杜絕零食,如:方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。各組選出兩名同學(xué)上臺(tái)分享自己的想法和感受。(3)隨地拋扔零食包裝紙(盒)、棒冰棍等,污染環(huán)境,增加打掃同學(xué)的勞動(dòng)負(fù)擔(dān)。(2)影響學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)效率下降。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。④ 經(jīng)常吃零食,影響一日三餐,形成不良飲食習(xí)慣。① 大部分零食營(yíng)養(yǎng)成分較低,幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分(不信,請(qǐng)看零食包裝上的說明)。(4)餅干: 屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。活動(dòng)同學(xué)們最喜歡的零食大致如下:(1)薯片: 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。經(jīng)過了解,他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。七、合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。三、提倡早點(diǎn)不在學(xué)校吃,不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾亂扔。多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響,因此中小學(xué)生要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。師:通過這些資料我們更深入的了解了吃小零食給我們帶來的危害。(4)零食當(dāng)飯吃營(yíng)養(yǎng)無保證,越吃會(huì)越瘦,體質(zhì)下降容易生病。吃了會(huì)危害我們的身體。(5)經(jīng)常吃零食,增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。下課吃零食,不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。⑨ 倉(cāng)促吃零食,食品和手都來不及保持潔凈,因而容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。⑥ 一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。零食中糖分較多,經(jīng)常吃零
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