大課間跳繩活動方案-wenkub.com
2024-11-08 01:50 本頁面
【正文】 比賽內容：30秒基體跳計數(shù)；30秒交叉跳計數(shù)；3分鐘耐力跳計數(shù)。五、達標水平個人達到一、二級通級賽的水平一級通級賽內容：左右甩繩、基本跳、左右換腳跳、開合跳、左右搖擺、基本交叉、弓步跳、勾腳點地二級通級內容：彈踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、鐘擺跳、踏步跳、左右搖繩直搖跳六、比賽形式：團體水平需達到一、二級通級賽的水平。四、實施措施，根據(jù)班級人數(shù)分成小組，開展跳繩比賽活動，以賽促練，提高學生身體柔韌性和耐力，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。結合陽光一小時活動，改革大課間活動方案，創(chuàng)造有特色的活動氛圍，真正落實到每天鍛煉一小時。積極推進“體育藝術2+1”項目，增強學生的體質，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。本周先由班主任帶領本班的學生到指定活動區(qū)域，待下周興趣班開始后，由德育處安排各個區(qū)域的負責老師。各班主任鼓勵學生做到“人人有繩，人人跳繩、我會跳繩、我要跳繩”并跟班指導，參與學生活動。它不僅可以增強學生的體質，而且還可以通過體育鍛煉對學生進行思想品德教育。同時，也為了豐富校園體育文化生活，營造積極向上的學風，促進體育課堂教學的改革和創(chuàng)新，特制定我校大課間跳繩活動方案。各班主任鼓勵學生做到“人人有繩 人人跳繩 我會跳繩 我要跳繩”并跟班指導，參與學生活動。本學期大課間要求的項目——跳繩，采用分班活動形式。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會。教師要求：跟班指導學生整理器材，組織隊伍進行放松活動，組織學生排隊回到教室。（30分鐘）放松心情、調整情緒。每周四進行同年組競賽三、實施措施：各班由老師帶隊到指定地點進行跳繩練習（各班繩子自備）。結合陽光一小時活動，改革大課間活動方案，創(chuàng)造有特色的活動氛圍，真正
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