血型與氣質(zhì)情緒-wenkub.com
2024-11-04 05:39 本頁(yè)面
【正文】 艾里斯認(rèn)為大多數(shù)人的心理煩亂，情緒失調(diào)都是由于“庸人自憂〞而引起的。同時(shí)情緒總時(shí)伴隨著相應(yīng)的面部表情和身體姿勢(shì)，即外在的行為。,內(nèi)容(n232。r)使自己感覺(jué)遲鈍。,測(cè)試 結(jié)果： 每題選擇“是〞記1分；“否〞不記分。 1很少感情用事。,第四十三頁(yè)，共四十六頁(yè)。 無(wú)路可走(w,失敗時(shí)仔細(xì)思考，反省其原因，但不會(huì)愁眉不展，整天悶悶不樂(lè)。 習(xí)慣于把擔(dān)憂的事情在紙上并進(jìn)得整理。酸葡萄心理、甜檸檬心理、援例自衛(wèi)法。 d242。,情緒調(diào)控的常用方法 改變認(rèn)識(shí)的角度 霧中看花 合理宣泄法。生理學(xué)家發(fā)現(xiàn)(fāxi224。,第三十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。〞 糟糕至極。有的人遭遇到失敗后常常(ch225。 絕對(duì)化的要求。〞莎士比亞的?哈姆雷特?中那么有一句話：“世事無(wú)好壞，思想使之然。,第三十七頁(yè)，共四十六頁(yè)。 情感冷淡〔apathy〕。ng)和失望無(wú)助的狀態(tài)之中，給人的生活帶來(lái)及大的負(fù)面影響。ng) 6．樂(lè)觀 7．忠誠(chéng),第三十六頁(yè)，共四十六頁(yè)。n) 3．憤怒 4．貪婪 5．嫉妒 6．報(bào)復(fù) 7．迷信,第三十五頁(yè)，共四十六頁(yè)。i jīng dǎ cǎi) 歡欣鼓舞 憂心忡忡 郁郁寡歡 高快樂(lè)興 暴跳如雷 大喜過(guò)望 興高采烈 膽戰(zhàn)心驚 心神恬然 歡天喜地 溫柔親切 灰心喪氣 心馳神往 心煩意亂 滿意如意 勃然大怒 和藹可親 毛骨悚然 怒不可遏 惴惴不安 怒氣沖沖,第三十四頁(yè)，共四十六頁(yè)。)的 難過(guò)的 心煩的,第三十三頁(yè)，共四十六頁(yè)。) 反感 慍怒 悔恨 愉快 希望 內(nèi)疚 悲傷 冷漠 怨恨 憎恨 厭煩 感動(dòng) 愉悅 仇恨 狂怒 迷戀 柔情 恐懼 悲哀 悲哀 憤怒 懼怕 妒忌 窘迫 恐慌 沮喪 氣惱 冷淡 驚愕 萎靡 煩惱 氣惱 苦惱 痛恨 憂慮 憎惡 愛(ài)慕 懊喪 抑郁 大怒 驚恐 恐怖,第三十二頁(yè)，共四十六頁(yè)。還可以依據(jù)正面、評(píng)價(jià)、強(qiáng)度等維度對(duì)這6種情緒進(jìn)行分類。 作 業(yè) 任務(wù)難 中 易 成 績(jī) 低 中 高 喚醒水平,第三十頁(yè)，共四十六頁(yè)。 操 警覺(jué)增長(zhǎng) 最優(yōu)水平 作 水 情緒擾亂增長(zhǎng) 平 覺(jué)醒點(diǎn) 低 喚醒水平 高,第二十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。n)提出了“七情致病〞說(shuō)，即喜傷心、怒傷肝、憂傷脾、悲傷心胞、恐傷腎、驚傷膽。,第二十八頁(yè)，共四十六頁(yè)。該理論假定：欺騙所喚起的情緒反響是能夠測(cè)出來(lái)的。另外，情景也會(huì)影響我們的情緒。例如佯裝憤怒時(shí)，雖然有外在的行為，卻沒(méi)有主觀體驗(yàn)和生理喚醒，因此也就不能稱有真正的情緒。 t243。,什么是情緒 情緒定義：主觀體驗(yàn)、生理喚醒和外在行為。,什么是情緒 情商與智商：誰(shuí)主宰成功？ 情緒對(duì)個(gè)體的意義 情緒的種類 常見(jiàn)(ch225。)調(diào)控情緒,第二十一頁(yè)，共四十六頁(yè)。 但由于AB型有時(shí)給人以較為死板、乏味的初次印象，因此，AB型在面試中還應(yīng)注意適當(dāng)采取隨機(jī)應(yīng)變的態(tài)度，必要時(shí)也應(yīng)充分強(qiáng)調(diào)自己對(duì)某事的意見(jiàn)和看法，以爭(zhēng)取給對(duì)方留下較為深刻的印象，取得面試的成功。,第十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。,B型,常具有走向兩個(gè)極端的傾向。但成心把自己裝扮得充滿自信也可能使人認(rèn)為氣質(zhì)較為粗魯而弄巧成拙。u)真實(shí)而不能取得成功。 t243。i)，表現(xiàn)出AB型較為廣泛的多種才能。,AB型,AB型往往具有一種為社會(huì)或他人做點(diǎn)什么的心理傾向。如果這種興趣還能和自己的經(jīng)濟(jì)收入結(jié)合起來(lái)，那就是最理想的終身職業(yè)了。)，只將自己的職業(yè)看成是維持生活所需的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。 fǒu)一致。)的態(tài)度傾向,O型 在年輕時(shí)常具有志向不定、經(jīng)常更換職業(yè)的傾向。對(duì)人生伴侶會(huì)尊重，信賴對(duì)方，會(huì)認(rèn)為是“一起過(guò)日子的人〞，而缺乏情人般的浪漫情感，她們會(huì)認(rèn)為婚姻對(duì)象與浪漫的情人是兩碼事。zhu243。,在社交中有優(yōu)越感，對(duì)于環(huán)境也容易適應(yīng)，尊重友情及人際關(guān)系，喜歡比照。大局部AB型女性在社會(huì)中屬容易相處的類型，與人為善，竭力防止
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