【正文】 十二、活動(dòng)總結(jié)：所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得。，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不允許帶手表之類容易造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充分的休息。（13：50—17：40）（17:40—18:00）由個(gè)小組組長匯總成績登記表，通告成績，各素質(zhì)拓展小組合影留念，拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束?！跋刃泻笾钡默F(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)形成。，解決困難時(shí)團(tuán)隊(duì)的合作是很重要的。策劃人：付飛2009年10月07日第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書2010—2011學(xué)年黔西南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院普通話協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)協(xié)助普通話協(xié)會(huì)提升成員核心價(jià)值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展普通話協(xié)會(huì)成員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助成員建立高尚的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與學(xué)生會(huì)之間，下級與上級之間成員與成員之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出學(xué)生會(huì)更高的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使學(xué)生會(huì)更富有凝聚力。，進(jìn)行下一項(xiàng)。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)，請假。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。9．倒跑接力（11:20—11:50）道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼游戲方法:1．每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員為跑步選手加油。（10：40—11:00）游戲方法：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一個(gè)大圓，裁判員發(fā)出開始口令后，所有組員沿著固定好的大圓轉(zhuǎn)，裁判員發(fā)出停止口令后，所有組員在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），即前面一位同學(xué)坐在后一位的腿上，并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。此項(xiàng)特別敘述：背摔隊(duì)員在背摔臺(tái)要嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺(tái)沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。（9:25—9:45）道具：每組氣球兩只，口哨游戲方法：所有人員參與，在起點(diǎn)站隊(duì)，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個(gè)人為一小隊(duì)，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點(diǎn)一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進(jìn)，直到所有人都到達(dá)終點(diǎn)，裁判員根據(jù)各組表現(xiàn)評分。各方面負(fù)責(zé)人，裁判員，工作人員8:10準(zhǔn)備完畢（物品集合，分工細(xì)化），活動(dòng)過程中的影像記錄工作由學(xué)通社負(fù)責(zé)。三，活動(dòng)主題溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作四，主辦方徵州大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)五，活動(dòng)對象徵州大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院2009級和2010級學(xué)生干部六，活動(dòng)時(shí)間2010年10月23號(hào)上午8:30—11:30（有特殊原因另行更改并通知）七，活動(dòng)地點(diǎn)徵州大學(xué)新校區(qū)南操（主席臺(tái)下集合）八，活動(dòng)流程:總負(fù)責(zé)人：周海，王凱裁判組：紹飛，張明，姜曉，戴旭光，趙文博，周武小組負(fù)責(zé)人：有待合理競選，提前分組，以備具體安排各項(xiàng)活動(dòng)的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)的講解，引導(dǎo)組員完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。，或?yàn)榻鉀Q困難而采取的活動(dòng)。徵州大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院為培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與他人溝通，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問題的能力在今年十月舉行一年一度的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。十一．活動(dòng)總結(jié)：策劃人：X2011年1月XX日第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書2010—2011學(xué)年材料科學(xué)與工程學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書 一，活動(dòng)背景“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施。，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。9．“瞎子”背“瘸子”目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：各系選六名隊(duì)員，三男三女。2．比賽的十名人員按照男女間隔的規(guī)則分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。（11:00—11:20）道具：眼罩（布條）若干，繩子游戲方法：每組派四名同學(xué)帶上眼罩作為“盲人”，開始時(shí)每組站成一列，裁判員發(fā)出開始口令時(shí)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，帶眼罩的同學(xué)在方形的四個(gè)頂點(diǎn)，并且所有隊(duì)員都均分在四條邊上。（9:25—9:45）道具：每組氣球兩只，口哨游戲方法：所有人員參與，在起點(diǎn)站隊(duì)，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個(gè)人為一小隊(duì)，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開始口令后開始夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點(diǎn)一人把氣球送