【正文】 我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。看電視、電腦的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)，不要讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。讀書寫字時保持良好坐姿，要做到“三個一”，即眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免。四、結(jié)論通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：，作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。我國的近視率已接近30%，%患有近視，%%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。二．調(diào)查方法：1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。距離不要太近。不要睡在床上或邊走路邊看書。，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。現(xiàn)在小學生近視率很高。三、調(diào)查情況和資料整理：我班共有11個人近視。二．調(diào)查方法：1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。要注意均衡飲食，多點戶外活動。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。二、調(diào)查方法上網(wǎng)瀏覽近視的原因，級中小學生近視情況訪問近視的同學，了解他們近視前的癥狀和生活習慣問長輩近視的危害及預防近視的方法三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容上網(wǎng)瀏覽近視的原因 不注意用眼衛(wèi)生長期近距離游戲方式過多遺傳因素……訪問了解近視患者的感覺 看遠不清、瞇眼、眼睛疲勞等問爸爸近視的危害近視不僅要過早的受到用眼的不便和威脅，還會影響身心的健康成長，更重要的還會因視功能而影響今后的學習和就業(yè)，成為一生的障礙。（6）調(diào)節(jié)光源，選擇最適合學生學習的光源。減少學生做作業(yè)的時間，提倡適當?shù)幕顒?，尤其是課間十分鐘，要讓學生調(diào)整一下用眼情況。青少年眼睛近視，絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習慣不好，造成假性近視。由于一些同學平時不注意眼睛的保護，慢慢地都成了近視眼，無奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學習帶來了許多不便。鏡頭E：小方跟著爸爸媽媽去旅行。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。鏡頭B：這個男生最喜歡看電視。只要有空余時間，他就去玩電子游戲。二、摘要：本文對青少年的近視眼的形成原因，以及如何預防近視作一個系統(tǒng)調(diào)查，并提出了對近視眼的如何防治的方法，和今后進一步研究的方向。以上學習障礙的誘因如不及時解除就會引發(fā)情緒困惑，對自己能力產(chǎn)生懷疑，自感沮喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對學習、成長都會產(chǎn)生不利影響。然而，很多學生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生，造成了不良的后果，近視的孩子在學習過程中，時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象；學習一段時間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。距離不要太近。不要睡在床上或邊走路邊看書。近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況。8%高中生70。認真做好眼保健操，定期檢查視力。為保護眼睛、預防近視，我提議大家從以下幾方面做起：讀書寫字姿勢要正確，不彎腰駝背或趴著寫功課，不躺著看書，眼睛與書本的距離在30厘米左右?？磿鴮懽肿藙莶粚Γx書本太近。我們班共有同學60人，所占比例為25%。眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物不可或缺的工具。光太強，眼發(fā)花。溫功課，一小時，停一停，再來看。此外:少年兒童應少玩游戲機，盡量少看電視，多做室外活動，加強鍛煉，早睡早起，糾正偏食，合理照明，及時檢查視力，早發(fā)現(xiàn)早治療，這些對預防近視也具有重要的意義。③戴虛焦鏡:中小學生近視應盡早使用虛焦近視控制鏡，利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高。所以預防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細搭配，以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給?？措娨晻r,。 ，如可在夜晚辨認滿天的星斗、眺望遠處的樹木或建筑物等。所以我們先必須防微杜漸。:《中國教育報》20xx年3月21日第8版,成都市每10個成都中學生中，差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學所謂“視力低下者”)，而且其中相當部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。因為學習過重這個間接原因而近視的同學很多，可有些同學近視并不是時間的緊迫，而是因為時間的寬裕而不得不打發(fā)時間。眼睛是非常挑剔的，稍不注意就會感染各種各樣的眼病。C、一些生活、行為不便，常會產(chǎn)生自卑心理。、D、B2的食物。還要幫助學生糾正不正確的讀寫姿勢，以及不良的用眼衛(wèi)生習慣。，大力宣傳學生用眼衛(wèi)生知識，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，提高自我保健能力，保護好視力。其中學習環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。青少年近視遺傳史。二是向低年齡發(fā)展。小學生戴眼鏡對家長和老師來說，已經(jīng)習以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。因此導致近視問題愈加嚴重。眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的T．具，更是我們身體不可欠缺的一部分。我采用訪談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習慣進行調(diào)查。我設計了關(guān)于學生近視情況的調(diào)查問卷。1．查找資料。近視調(diào)查報告9隨著移動信息技術(shù)時代的到來，大家對電腦、手機的掌握越來越熟練，很多小學生由此也榮獲“網(wǎng)絡高手”稱號。建議養(yǎng)成良好的學習習慣，不要在太強或太弱的光線下閱讀；讀、寫、坐直。結(jié)論。分析我調(diào)查了這些近視學生的家庭、學習和個人習慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學生戴近視眼鏡，四年級其他班有近三分之一的學生近視?？吹轿彝甑耐姘楹潞疲F(xiàn)在在東方小學學習，聽到他說他班上很多人近視。我們應該糾正自己不良的用眼習慣。，正確的做好眼保健操。，光線要適中。（包括睡眠、營養(yǎng)方面等）二、患上近視的同學紛紛表示，在生活中有許多不便之處，總結(jié)如下：，活動不方便。結(jié)論一、從調(diào)查結(jié)果表明，造成學生近視主要原因有：，玩電腦，用眼時間太長，造成眼部疲勞?？措娨暋⑼嬗螒虻挠?人。400度以上的有3人， %。用客觀的方式，收集到了真實可靠的原始數(shù)據(jù)。五、體會為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。還對近視無所謂，錯上犯錯。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22。距離不要太近。不要睡在床上或邊走路邊看書。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免。四、結(jié)論通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：從整體來看，課外班負擔較重的同學占大多數(shù)，課外班負擔隨年級的升高而加重。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。三、調(diào)查情況和資料整理：我國的近視率已接近30%，小學生27%患有近視，初中近視率猛增到58%高中生70、3%人戴上眼鏡，大學生近視比例已經(jīng)高達80%。二、調(diào)查方法：查閱有關(guān)的書籍，了解普通人是怎么近視的。與同學交談：近視原因分析后以下幾點：。至少隔兩米遠。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；……我提出了以下幾點建議：每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。四、結(jié)論通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：，作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。我國的近視率已接近30%，%患有近視，%%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。2．調(diào)查詢問同學，了解他們是怎么近視的。近視調(diào)查報告3一、提出問題隨著年級的變化，隨著年齡的變高，我們班近視的人越來越多?？闯鲭娨暫碗娔X對我們的視力有很大的毒害，我們要盡量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。非常注意用眼衛(wèi)生。⒉上網(wǎng)瀏覽如何預防近視、注意用眼衛(wèi)生。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。不躺在床上看書。二、調(diào)查的方法查閱有關(guān)資料，閱讀報刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導致了近視。另外，對學生而言最好半年復查一次，以便及時更換適合目前狀態(tài)的眼鏡，因為如果眼鏡“超期服役”，對矯正工作百害而無一利。三、近視的成因是多種因素導致的，其中有40%人群屬于家族遺傳，此外它的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼及衛(wèi)生關(guān)系密切：用眼距離過近，正常距離應在3035cm；用眼時間過長，使