【正文】 “其實，教育就是生活，做為教師能做好教育，也就能擁有一份美麗的生活。在整理中思考，在行動中研究，這將是我今后所追求的目標。通過學習和反思，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。尤其在新課程實施以來，新課標增強了知識的實用性，提高了學生的參與度，充分體現(xiàn)了以學生發(fā)展為本的精神。教師不再是學生的主宰，教師和學生是兩個平等的團體，在學生獲得知識的過程中，教師只是激勵人、引導者，為學生的學習提供支持、幫助、輔導，幫助學生了解自己的特長、潛能，為學生的發(fā)展提供指導。新課標倡導“以學生為主體，教師為主導”的新理念。平時，我和同事們認真開展教學研究，相互聽課評課，互相討論交流，尤其在存有爭議的問題和前沿性問題方面，積極交換意見，勇于付諸實踐，對于具有創(chuàng)新精神的教學方法，更是相互交換意見，取長補短，力求完善。通過學習，我受到了啟發(fā)，今后教學時必會真正研究透教材，敢于質疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學中會教給學生思考問題的方法，讓學生學會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。同時自己也要不斷積累經驗，讓自己的課堂更加有魅力。“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身發(fā)展。三、經歷培訓，才知路漫漫原本以為經過國培，自己滿載而歸，歷經實踐，才發(fā)現(xiàn)理論與實踐、理想與現(xiàn)實的矛盾與生成。教師在課堂上不能太強勢，教師要退下去，學生亮出來。無價值的問題不提，可有可無的不講。二、在教學中，我積極地將自己在國培期間所學的理論整理清楚，制定相應的計劃，在學校領導的支持下，我大膽的嘗試，將所學到的各種新的理念及教學方法，及時的運用到自己的教學中?，F(xiàn)將自來學習和實踐總結如下：一、首先在思想上有一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，思想上沒有太多的思慮，也在教學上沒有更多更好的突破。四、返崗學習階段完后，我將認真記錄好每天聽課的學習筆記，完成相應的各項資料，認真寫好各類總結。每天都去聽孫松上課；參加班級的各項活動，注重個人儀表。本次培訓給我們陜西省高中生物教師提供了一個特別好的學習交流平臺，我會以本次省培學習為契機，努力完善自己，勇于探索進取，不斷提高自身的教育教學水平。每聽到一節(jié)課都能令自己收獲非淺，吸取別人課堂的精彩，彌補自己的不足。這就是一個很好的教研資源。教師要正確認識壓力，積極面對工作，樂觀向上，合理調節(jié)情緒，克服遇到的各種心理問題，并進行適當的轉移調控、宣泄調控，合理調節(jié)生活節(jié)奏，改善睡眠、飲食等方面不良習慣，加強體育鍛煉。因此，要想使自己教學成功，我始終銘記一點：無論這門課我教過多少遍，對學生而言，都是新知識?，F(xiàn)將返崗實踐研修做如下總結:一、堅定教育信念，教師成就感不斷提升保持做教師的新鮮感，對工作充滿激情，對教育事業(yè)有神圣的追求。此次培訓內容豐富獨到、通俗易懂、生動有趣、貼合生物教育教學實踐，培訓形式多種多樣，有集中培訓、小組討論、學員間的互動交流，專家講座等。我們在學習方面的交流不止這短短的10天，相信在今后的工作中我們也會互通有無，繼續(xù)交流。二、嚴格要求自己 嚴格遵守學校紀律、作息時間，完成學校的相關工作要求。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。六、國培伴我一生 走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我?guī)砹巳碌慕虒W理念，帶來了豐富的精神食糧。認真聽取本校有經驗教師的課，并做好記錄。如《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學科課程標準〉及解讀》、學科新教材、《作業(yè)的革命》、《教育機智》等。五、個人研修安排：制定個人返崗實踐研修計劃。要成為一名教育科研專長骨干教師，這就要求我必須在一定行為規(guī)范的基礎上，將自身調節(jié)機制放在教育活動的控制執(zhí)行環(huán)節(jié)上，直接影響活動的進行及活動目標實現(xiàn)的水平，就要求我在認識能力、設計能力、傳播能力、組織能力等方面都有所鍛煉，并提高以有效地調節(jié)執(zhí)行環(huán)節(jié)，教學過程，使教育活動的定向環(huán)節(jié)中提出的目標高水平的實現(xiàn)。因為一個骨干教師的成長，是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨干教師的。二、改變原有的工作方式，在合作中求發(fā)展 新課程提倡培養(yǎng)學生綜合性學習，而自主、合作、探究是學生學習數學的重要方式。在這次培訓中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語回蕩在我的耳邊，我從內心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠遠勝過大聲的斥責。與學生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認可。這段時期班級培訓雖然結束，但我的學習還沒有結束，所以特制定個人返崗實踐研修計劃，具體如下：一、更新教育、教學觀念 通過學習培訓，使我耳目一新，深深地認識到自己以前那種傳統(tǒng)教育教學的師生觀已經跟不上時代的發(fā)展。最后，希望我們的國家體育教育政策更好。也有少數同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛煉的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。通過教學收到了較好的教學反饋信息。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的了解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎么辦？在現(xiàn)在的教學中，我們體育老師又該怎么辦？總滲透著為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有著企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不愿再聽到“東亞病夫”的稱呼?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。六、國培伴我一生。在教學中實現(xiàn)現(xiàn)代教育思想、現(xiàn)代教學理念和實踐研修成果相結合，上好一節(jié)公開課示范課，縣教研室和學校負責人組織點評和交流研討，起到相互促進學習的目的。結合自己的實際教育教學情況制定個人在崗實踐研修計劃，并按照計劃保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修水平。通過培訓學習，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的風格。這是培訓給我最大的鞭策，以后我要學著多擠時間，多學習，盡量在理論上多鉆研，并 多動筆、多總結、多積累，向研究性教師努力。課改的實施對于絕大多數教師而言，幾乎很難獨立一個人能夠較好的完成，這就要求教師善于了解其他學科，學會與其他教師合作，互相配合，齊心協(xié)力培養(yǎng)學生。從教十幾年我也沒能脫離這樣的內容?！皼]有愛，就沒有教育。要想適應現(xiàn)在的教育改革步伐，必須轉變自己的傳統(tǒng)教育觀念，樹立正確的師生觀，增強熱愛教育事業(yè)的信念。三個月的學習生活我沒有虛度，過得很充實?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索。六、國培伴我一生走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我?guī)砹巳碌慕虒W理念，帶來了豐富的精神食糧。認真聽取本校有經驗教師的課，并做好記錄。如《〈基礎教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學科課程標準〉及解讀》、學科新教材、《作業(yè)的革命》、《教育機智》等。五、個人研修安排：制定個人返崗實踐研修計劃。要成為一名教育科研專長骨干教師，這就要求我必須在一定行為規(guī)范的基礎上，將自身調節(jié)機制放在教育活動的控制執(zhí)行環(huán)節(jié)上，直接影響活動的進行及活