悅納每一個(gè)學(xué)生-wenkub.com
2024-10-28 13:24 本頁面
【正文】 這時(shí)候這個(gè)畫家終于明白了，世人的觀點(diǎn)難以統(tǒng)一，最關(guān)鍵是要自己喜歡自己，這才是最重要的。有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來了。除了接受自己的身體，你還有哪些悅納自我的小妙招呢？(2)正視自己的不足并勇敢面對你可以采用這樣的句子：雖然我（不足），但是我（優(yōu)勢）。鏡子里的面孔和身體就是自己的模樣。悅納自我小方法（15分鐘）(1)悅納自我從接受自己的身體開始每人拿出自己課前帶來的一面鏡子，觀察自己。(4)小組內(nèi)相互分析，哪些是無法改變的，哪些是通過努力就能改變的。我的形象清單（15分鐘）(1)同學(xué)們先進(jìn)行自我評價(jià)，寫出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，再在小組中相互評價(jià)。但他出生佃農(nóng)，家境貧寒，父親早逝，他成長于北宋滅亡、南宋堪憂之際。他是全球最偉大的50位領(lǐng)袖之一。這種比彩票概率還低的事件就發(fā)生在我們的身上，成就了獨(dú)一無二的我們。是600多萬的概率。D、盡情享受自己成功的喜悅。D、寫日記記錄、描述和評價(jià)自己的心理活動(dòng)。A自我觀察B他人C集體D反省以下屬于正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己的原則是（）A用自己的長處和別人的短處比B不要輕易和別人的長處比C用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D用自己的短處和別人的長處比但丁說過一句名言：“走自己的路讓別人去說吧！”這句話的意思是說（）A不聽別人意見B別人說的對，但自己做不到C認(rèn)真分析別人意見，最終判斷自己是對的，并堅(jiān)持原則D自己的路由自己選擇答案：DBCC“我是一個(gè)什么樣的人”，認(rèn)識(shí)自我，這是一個(gè)既簡單又深刻的問題。課堂總結(jié)：認(rèn)識(shí)自我從生理自我、心理自我、社會(huì)自我三個(gè)方面來看，悅納自己包括多想自己和接納自己，認(rèn)識(shí)自己、悅納自己才能完善自我。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。學(xué)生相互交流、分享感受。三、取得成功的時(shí)候盡情體驗(yàn)自己的喜悅并與他人分享。二、通過與他人比較。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；心理自我的認(rèn)識(shí)——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。（小提示：同學(xué)們可以從自己的外貌，能力，性格，興趣愛好，特長特點(diǎn)，身份角色等等進(jìn)行思考。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進(jìn)行競爭，不僅沒有好處，還會(huì)招致不幸，淪為笑柄。通過這個(gè)引出今天的主題：悅納自我，完善自我課程導(dǎo)入：師：《伊索寓言》中有這么一個(gè)故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。：了解自我評價(jià)以及自我意識(shí)對個(gè)人成長的重要性。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。第四篇：悅納自我,完善自我【教學(xué)設(shè)計(jì)】：人對自己的認(rèn)識(shí)帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價(jià)的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。其四，從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)，但不被它們打垮，永遠(yuǎn)給自己機(jī)會(huì)。勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷，接受自己的不完美。在充分認(rèn)識(shí)自己優(yōu)點(diǎn)努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)之后，學(xué)會(huì)悅納自己！四、說明悅納自己的四層含義教師：我們一直在說要悅納自己，但什么是悅納自己我們確實(shí)一直模棱兩可的。準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開始，要求其他五人寫出這位同學(xué)的缺點(diǎn)（最多三條），寫完之后將紙交給這位同學(xué)。對比自己寫出的優(yōu)點(diǎn)和同學(xué)寫給自己的優(yōu)點(diǎn)?！鄙膬r(jià)值不依賴我們的遭遇，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)！教師總結(jié)：沒有兩片相同的樹葉，也沒有兩個(gè)相同的生命，在他人的生命中，你會(huì)看到閃光的優(yōu)點(diǎn)，而你身上也一定有無人能及的光芒，我們是太陽都散發(fā)著自己的熱量。人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。面對會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰要這20美元？”一只只手舉了起來。我對自己能成為一個(gè)對社會(huì)有用的人缺乏自信。我會(huì)常常因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤行為而自責(zé)。與同伴相比，我在很多方面是一個(gè)失敗者。教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有一些缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是我們可以改變的，有的卻是無法改變的。因而，我充滿挫敗感，充滿對你的歉意，所以，讓這個(gè)?不夠好?的我，從此消失吧！”這封信里多次提到了“我”，幾個(gè)不同的“我”?！笔聦?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。古代有一位皇帝，問一位哲學(xué)家，究竟誰是世界上最快樂最幸福的人，哲學(xué)家回答說：“他自己認(rèn)為是最快樂、最幸福的人，就是一個(gè)最快樂、最幸福的人。五、教學(xué)思路教師主導(dǎo)教學(xué)，整體引導(dǎo)、把握教學(xué)過程，學(xué)生為主體，發(fā)表自己的觀點(diǎn)、交流、討論、分享；注重理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)；注重學(xué)生探究問題的過程；六、教學(xué)準(zhǔn)備收集和熟悉有關(guān)悅納自己資料搜尋相關(guān)的實(shí)例制作多媒體課件七、課時(shí) 兩課時(shí)第一課時(shí)發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長處。學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。學(xué)生終就會(huì)成為一個(gè)社會(huì)人，知識(shí)多點(diǎn)少點(diǎn)，能力強(qiáng)點(diǎn)弱點(diǎn)，都能找到各自的坐標(biāo)點(diǎn)。我們應(yīng)該尊重學(xué)生，熱愛學(xué)生，想方設(shè)法運(yùn)用一切手段讓學(xué)生學(xué)好一點(diǎn)，多學(xué)一點(diǎn)，這是我們能控制的，在我們這樣做了以后，還有
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