愛眼護(hù)眼活動倡議書-wenkub.com
2024-10-25 10:40 本頁面
【正文】 同學(xué)們我們一起來做到吧，那么，我們的視力一定會棒棒的。連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。我們?yīng)該積極行動起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。正確對待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心?！岸灰笔侵覆灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字。同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的問題。在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。通過學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識，了解在我們的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的習(xí)慣，會對我們的眼睛造成傷害，懂得趨利避害；我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點滴做起、從小事做起。學(xué)習(xí)的壓力、屏幕的依賴、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞剑屛覀兊囊暳χ饾u變得模糊。同學(xué)們，只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛。認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達(dá)20%，這是不容我們忽視的問題。在堿學(xué)燒傷的急救時甚至可用自來水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。，要及時去眼科就診。：(1)電視屏幕的尺寸6倍或以上。一、怎樣預(yù)防近視眼?適當(dāng)?shù)拈喿x距離：(1)30厘米或以上。做好保?。好刻靾猿终_、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認(rèn)字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。，及早檢查防治近視。，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的39。（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。（2）時常佩帶一些滴眼液。小學(xué)生共體檢視力2278人，%，%?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹?。不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。隨著年齡的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好!現(xiàn)在讓我們一起來愛護(hù)自己的眼睛吧!此致敬禮!倡議人：xxxxx年x月x日愛眼護(hù)眼倡議書7親愛的同學(xué)們：眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，我們倡議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右。注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。堅持良好的讀寫坐姿，不躺著看書。我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，愛眼護(hù)眼從點滴做起、從小事做起。有的青少年朋友患上了各類眼底疾病，雖不致命，卻給學(xué)習(xí)和生活帶來了不便。所以讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧!xxx年 月 日愛眼護(hù)眼倡議書4全國的青少年朋友們：眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到外面精彩的世界，也映射著我們美麗的心靈。不躺在床上或沙發(fā)上看書，不在光線過亮或過暗的地方看書。7%，比20xx年多了2?！把劬κ切撵`的窗戶”，而眼鏡卻讓我們與這多彩的世界隔了一層厚厚的“玻璃”。注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。志愿者們再認(rèn)真地為同學(xué)們清洗擦拭眼鏡第四篇：愛眼護(hù)眼倡議書愛眼護(hù)眼倡議書現(xiàn)如今，需要使用倡議書的場合越來越多，通過倡議書倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫出某種建議。從志愿者準(zhǔn)備的題目中隨機抽選一張，若回答正確則可獲得一瓶眼鏡洗液。并且志愿者們開始在一條街上分發(fā)愛眼、護(hù)眼知識的宣傳單。開始了洗眼鏡活動。雖然規(guī)模教小，提供的幫助與發(fā)送的獎品也都較為有限，但此次的活動的意義還是比較大的，該活動不僅服務(wù)了大家，更在無形中使大家了解了一些有關(guān)眼睛保護(hù)的小常識。光伏102***本學(xué)期第六周，3月30號，星期三下午，在學(xué)校常客隆超市門口，我系幾位學(xué)生進(jìn)行了一次義務(wù)洗眼鏡的活動。準(zhǔn)備好同仁眼鏡店贊助的小禮品、眼鏡清潔器以及其他所需物品，并分配了各位義工的任務(wù)后，義務(wù)洗眼鏡活動有條不紊地開始了。近視所帶來的各種危害，嚴(yán)重影響到我們的身心健康、學(xué)習(xí)、就業(yè)，甚至整個國民素質(zhì)。注意營養(yǎng)均衡。看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。寫作業(yè)時姿勢長期不正確，在光線太強，太弱的陽光下長時間看書做作業(yè)。長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生，初中生，%%。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風(fēng)中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。在出現(xiàn)模糊、重影、流淚、疼痛等眼疾征兆時，要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。積極參加文體活動，加強鍛煉，認(rèn)真做好眼保健，調(diào)節(jié)放松眼睛。我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識，用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼。手拉
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