【正文】 坐在書桌邊久了，人就會(huì)疲勞，這也許是由于長(zhǎng)時(shí)期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時(shí)候就應(yīng)該起來走走，轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)作，這對(duì)你恢復(fù)精力是大有益處的。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設(shè)定一段十分鐘的休息時(shí)間，使用這種間歇性的方法，比起長(zhǎng)期不冷不熱的在那熬要好多了。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對(duì)于目前集中精力處理眼前之事會(huì)有極大的好處。面對(duì)煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時(shí)刻，把煩惱暫時(shí)忘掉。如果你覺得周圍細(xì)小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來加以對(duì)抗。等等，并且強(qiáng)調(diào)：“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學(xué)習(xí)效率不知會(huì)提高多少倍！”乍聽起來，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎？科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動(dòng)，問題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘抨?duì)使精神的集中力能持續(xù)下去。(2)、復(fù)習(xí)第二階段 把課堂上學(xué)過的重點(diǎn)摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時(shí)間。(3)、預(yù)習(xí)第三階段利用參考材料，將沒有學(xué)過的內(nèi)容（后幾課）做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會(huì)迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界。可想而知，一個(gè)連課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)則無從談起。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。三、第三層為會(huì)學(xué)學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。長(zhǎng)期下去，對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。二、追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源上水，有木之本。三種學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是思考習(xí)慣。前幾天，各中學(xué)其中考試成績(jī)一下來，一位家長(zhǎng)看到上初一的孩子來了個(gè)“開門黑”，便一籌莫展，學(xué)校舉辦家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)感覺沒有面子，也不愿參加。第五篇：初中生學(xué)習(xí)初中學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)初中生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路，與小學(xué)生相比，初中生的學(xué)習(xí)方法顯得更加多樣和復(fù)雜，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化要求初中生做到：學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。這種方式學(xué)生容易接受，氣氛活躍，不求大而全，只求有一得，使交流真正起到相互學(xué)習(xí)促進(jìn)的作用。如，結(jié)合教材內(nèi)容，講述一些運(yùn)用科學(xué)學(xué)習(xí)方法獲得成功的例子，召開數(shù)學(xué)學(xué)法研討會(huì)，讓學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)介紹經(jīng)驗(yàn)，開辟專欄進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的討論等等。對(duì)于那些沒有形成自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)來說，久而久之就會(huì)失去信心和興趣，開始陷入?yún)拰W(xué)的困境。因此，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶方法指導(dǎo)，這是初中數(shù)學(xué)教學(xué)的必然要求。以致出現(xiàn)照例題模仿、套公式解題的現(xiàn)象，造成為交作業(yè)而做作業(yè)，起不到作業(yè)的練習(xí)鞏固、深化理解知識(shí)的應(yīng)有作用。因此，在教學(xué)過程中老師對(duì)學(xué)生要進(jìn)行思法指導(dǎo)，教師應(yīng)著力于以下幾點(diǎn)：使學(xué)生達(dá)到融會(huì)貫通的境界。因此,上課時(shí)要緊跟老師的思路，積極展開思維預(yù)測(cè)下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。實(shí)踐證明，養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，能使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)能逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。第三篇：初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)通過學(xué)習(xí)《初中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)》，讓我學(xué)到了很多，也感到教學(xué)的不易，尤其是教數(shù)學(xué)的不易，沒有方法不行，不了解學(xué)生一味瞎講不行，現(xiàn)就我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)說說我以后的課堂要吸取的精髓。所以，最好利用這個(gè)暑假，先突破幾門功課的學(xué)習(xí)，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課贏得時(shí)間。有很多同學(xué)遇到難題，不知道看課本，其實(shí)很多問題在課本上都能找到答案，尤其是基本概念和基本技能的題，與課本緊密聯(lián)系。更重要的是在假期中做好對(duì)九年級(jí)新課的預(yù)習(xí)工作，為下學(xué)期學(xué)習(xí)爭(zhēng)取時(shí)間。在暑假開始就定下自己的升學(xué)目標(biāo)，并把自己的一切努力都朝著這個(gè)目標(biāo)奮斗。初三學(xué)生暑假?gòu)?fù)習(xí)的幾種技巧初二的同學(xué)過了這個(gè)暑假就進(jìn)入初三，也就意味著要為中考準(zhǔn)備了。并且一定要和老師密切配合，不懂不會(huì)的一定要主動(dòng)問老師，不要讓所謂的“自尊心”害了自己。二、堅(jiān)持不懈階段這一階段所有的學(xué)科都已結(jié)課，學(xué)生開始在老師的引領(lǐng)下系統(tǒng)地梳理三年所學(xué)知識(shí)。因?yàn)橹锌茧m然考的是整個(gè)初中三年的知識(shí)，但大多數(shù)重難點(diǎn)集中在初三。一、稱為過渡和繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)階段在這一階段主要的任務(wù)是克服對(duì)初三的恐懼心理，讓自己盡快適應(yīng)初三緊張快速的學(xué)習(xí)節(jié)奏。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。第三層為會(huì)學(xué)學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。長(zhǎng)期下去，對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源上水，有木之本。四、初中生的三種學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是思考習(xí)慣。生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。前幾天，各中學(xué)期中考試成績(jī)一下來，一位家長(zhǎng)看到上初一的孩子來了個(gè)“開門黑”，便一籌莫展，學(xué)校舉辦家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)感覺沒有面子，也不愿參加。初中生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)一、學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化要求初中生做到學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。特別是當(dāng)學(xué)生遇到難解題時(shí),還可引起學(xué)生對(duì)解