【正文】 （唐太宗?贈(zèng)蕭禹）60、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。（三國?劉備）5讀書百遍，其義自見。（漢書?枚乘傳）5志士不飲盜泉之水，廉者不受嗟來之食。（史記?高祖本紀(jì)）4忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。（淮南子?人間訓(xùn)）4臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。（孟子?盡心上）老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。（論語?雍也）3凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。（尚書?大禹謨）3人非圣賢，孰能無過？過而能改，善莫大焉。（鄭板橋）2海納百川，有容乃大；壁立千尺，無欲則剛。（明顧憲成）2明日復(fù)明日，明日何其多。（王安石）2生當(dāng)做人杰，死亦為鬼雄。（曹植《白馬篇》）1鞠躬盡瘁，死而后已。（范曄《后漢書》）1精誠所至，金石為開。（論語）路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。（論語）修身、齊家、治國、平天下。《舊五代史《北齊書?元景安傳》出淤泥而不染，濯清漣而不妖。——托爾斯泰十四、節(jié)（一）事實(shí)論據(jù)譚嗣同從容就義齊白石不與敵偽合流的民族氣節(jié) 文天祥、夏明瀚、劉胡蘭等。鑿壁偷光。后來成為著名作家。（二）道理論據(jù)一息尚存，希望永在。貧者不受嗟來之食（二）道理論據(jù)走自己的路，讓別人去說吧！——但丁不宜妄自菲薄，引喻失義。九、團(tuán)結(jié)（一）事實(shí)論據(jù)將相和的故事。（二）道理論據(jù)鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。他隨身攜帶錦囊，一有靈感便記在紙上，放入囊中，晚上再將紙片拿出來整理?！里w白日莫閑過，光陰不再來。七、時(shí)間（一）事實(shí)論據(jù)（二）道理論據(jù)時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！R克思例。（二）道理論據(jù)頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。3李時(shí)珍：花了31年功夫，讀了800多種書籍，寫了上千萬字筆記，游歷了7個(gè)省，收集了成千上萬個(gè)單方，為了了解一些草藥的解毒效果，吞服了一些劇烈的毒藥，最后寫成了中國醫(yī)藥學(xué)的輝煌巨著——《本草綱目》?！稑犯娂纺乳e，白了少年頭，空悲切。愛迪生：一生有一千多項(xiàng)發(fā)明。芬奇：達(dá)——容國團(tuán)三、勤奮（一）事實(shí)論據(jù)王羲之： 王羲之東晉有名的書法家。范曄《后漢書》老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。（二）道理論據(jù)有志者事竟成，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人天不負(fù)，三千越甲可吞吳。三年后，他被釋放回國，立志洗雪國恥?！栋遵R篇》二、立志（一）事實(shí)論據(jù)宋朝文學(xué)家蘇洵27歲開始發(fā)憤，立志就讀，晝夜不息，結(jié)果大器晚成，終于成為唐宋八大家之一。（二）道理論據(jù)我以我血薦軒轅。給世人留下一首撼人心弦的《正氣歌》?！彼且酝业木駨氖驴茖W(xué)研究，以杰出的科學(xué)成就貢獻(xiàn)給人類。我必須以同樣的分量來報(bào)償我所領(lǐng)受了的和正在領(lǐng)受著的東西。揭露封建君主和貴族集團(tuán)急權(quán)奪利，內(nèi)戰(zhàn)頻仍，民不聊生和資本原始積累的罪惡，宣揚(yáng)個(gè)性解放，男女平等，戀愛自由等人文主義思想。他為中國人民的解放事業(yè)，為中國人民的幸福未來無私地奉獻(xiàn)了畢生精力，鞠躬盡瘁，死而后已。五點(diǎn)起床，規(guī)劃一天事務(wù)，并自問：“我這一天做了什么好事？”上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)，下午二點(diǎn)至五點(diǎn)，工作；中午十二點(diǎn)至一點(diǎn)，閱讀，吃午飯；晚六點(diǎn)至九點(diǎn)，用晚飯，娛樂，考查一天的工作，并自問：“我今天做了什么好事？” 朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過于辛苦??” “你熱愛生命嗎？”富蘭克林?jǐn)[擺手，打斷朋友的話說：“那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。曾經(jīng)說：“善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找到充裕的時(shí)間。大膽增加勇氣，遲疑增加恐懼。勇氣是美德立足的基礎(chǔ)。怕就別說，說了就別怕。勇氣，勇氣，勇氣，唯有它才使生命之身具有鮮紅的光彩。勇氣是一種拯救力量。不入虎穴，焉得虎子。猛虎之勢奪于一撲，三軍之氣作于一鼓?？藬吃谟拢珓僭谥\。這種電同樣可以點(diǎn)燃酒精，可以做“摩擦起電”的電所做的一切實(shí)驗(yàn)。風(fēng)箏上天后，雷鳴閃電，風(fēng)雨大作。羅炳輝成了轟動(dòng)一時(shí)的人數(shù)。惡霸小看眼前這個(gè)毛孩子，極為蠻橫地說：“老子在這片地方，比誰都要高跳三尺！”羅炳輝針鋒相對：“三尺算什么！老子長大要飛起來，把你這樣壞蛋殺個(gè)精光！”父親慌忙要出借錢消災(zāi)。劉邦聽完樊噲的數(shù)落，立即翻身起床，召見群臣，商議國事。文武百官為朝中大事焦急，但誰也不敢進(jìn)宮見駕。晉《漢書張載《經(jīng)學(xué)理窟[德]哥德 一日暴之，十日寒之?！盾髯訚h明入關(guān)語錄》 君子之學(xué)貴乎一，一則明，明則有功。大學(xué)》一個(gè)人應(yīng)該總是考慮他正在做的事；在學(xué)習(xí)的時(shí)候不應(yīng)該去想著游戲；在游戲的時(shí)候則不應(yīng)該想著學(xué)業(yè)。明[英]培根《論敏捷》逐鹿者不顧兔。朋友用手使勁地?fù)u搖他的肩膀，問他為何這樣傷心？ 福樓拜悲痛地回答說：“包法利夫人死了！”“哪個(gè)包法利夫人？”朋友不解地問。葛朗臺(tái)》中的人物歐也妮。有一次，一個(gè)朋友去拜訪巴爾扎克。當(dāng)羅馬士兵出現(xiàn)在阿基米德面前時(shí)，他正專心致志地坐在沙土前面畫圈圈，研究幾何題。有一天，他到公共浴室洗澡，當(dāng)他坐進(jìn)澡盆發(fā)現(xiàn)池水溢出盆外的時(shí)候。作品有小說《鷓鴣的叫聲》、《不幸的樹》、《失去的愛情》和自傳性的《日子》等。建立了行星運(yùn)動(dòng)三定律，為牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力打下基礎(chǔ)。德國著名天文學(xué)家開普勒。克拉，幼年因病造成又聾又瞎。在倫敦一家劇院門前替看戲的紳士門照看馬匹，在劇院打雜，有時(shí)給演員們提詞或跑跑龍?zhí)?。②鑿壁借光。學(xué)問是光明，無知是黑暗。（第五冊《懷疑與學(xué)問》）初中語文課本第五冊《發(fā)問的精神》。學(xué)而知，問而廣。只有每天戰(zhàn)斗的人，才能享受自由和人生。人在許多場合，能毫不含糊地說一聲“不”，是需要有很大的勇氣的。但在場的音樂家、作曲家、評委都鄭重申明沒問題，說是他自己的錯(cuò)覺?！獝鄣仙偃缟钇垓_了你，不要悲傷，不要心急，陰郁的日子需要鎮(zhèn)定。天生我材必有用。十一、自信就是相信自己。謝甫琴科是俄國著名詩人。自尊是做人的靈魂，是自信、自強(qiáng)的支撐點(diǎn)。（廉頗與藺相如）寓言：天鵝、梭魚和蝦在一起共同運(yùn)送一輛裝了行李卻不很重的小車。天時(shí)不如地利，地利不如人和。九、團(tuán)結(jié)指為了集中力量實(shí)現(xiàn)共同理想或完成共同任務(wù)而聯(lián)合或結(jié)合。他隨身攜帶錦囊，一有靈感便記在紙上，放入囊中，晚上再將紙片拿出來整理。千里之堤，潰于蟻穴。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！惶m克林 具體事件略，可參見“勤奮”中的幾例，或自己整理。無緣無故地耗費(fèi)別人的時(shí)間，跟謀財(cái)害命沒有什么兩樣。威靈頓失敗而不氣餒，重整旗鼓打垮拿破侖。成敗不是永恒的，而是可以轉(zhuǎn)化的。六、成敗就是指成功或失敗。經(jīng)受磨練，方能“稱王” 球王貝利成名后，有個(gè)記者采訪他：“您的兒子以后是否也會(huì)同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會(huì)。生于憂患，死于安樂。貝多芬“扼住命運(yùn)的咽喉”；日本首相田中角榮不怕嘲笑，力糾口吃；李白遇老婦，“鐵杵磨成針”；司馬遷的事例。②李時(shí)珍花了31年功夫，讀了800多種書籍，寫了上千萬字筆記，游歷了7個(gè)省，收集了成千上萬個(gè)單方，為了了解一些草藥的解毒效果，吞服了一些劇烈的毒藥，最后寫成了中國醫(yī)藥學(xué)的輝煌巨著——《本草綱目》。——法勝利的鮮花在血汗中綻放，榮譽(yù)的桂冠用荊棘編織，排除萬難，堅(jiān)定不移，成功屬于意志堅(jiān)定者。他試驗(yàn)過幾千種物質(zhì)，做了幾萬次實(shí)驗(yàn)，才發(fā)明電燈。如果把他20歲后后收集史料、實(shí)地采訪等工作加在一起，這部《史記》花費(fèi)了他整整40年時(shí)間。達(dá)——徐特立王羲之與“墨池” 王羲之是東晉有名的書法家。業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。司馬遷寫《史記》 漢朝司馬遷繼承父業(yè)，立志著述史書。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。有志者事竟成，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人天不負(fù)，三千越甲可吞吳。他不分晝夜地繪畫，立志不移，后來成為當(dāng)時(shí)著名的畫家。一、立志指立定志向?！璧仑惗喾业氖吕栙だ缘摹皟蓚€(gè)鐵球同時(shí)落地”；居里夫人堅(jiān)信能提煉出鐳；愛迪生發(fā)明電燈；中國歷史上的有成就者，哪個(gè)不是在信心的支撐下獲得成就的呢？十二、進(jìn)取傾心努力向前，立志有所作為。他考慮再三，還是堅(jiān)持自己的判斷是正確的。相信吧，那快樂的日子即將來臨?！畎壮哂兴蹋缬兴L。自信是英雄主義的本質(zhì)。有次沙皇召見他，其他人都彎腰鞠躬，唯有他凜然站立不動(dòng)。只有尊重別人，自尊的法碼才能加重。它們?nèi)齻€(gè)拼命地拉，可車子絲毫不動(dòng)——天鵝一個(gè)勁兒的往天上飛，梭魚拼命往水里鉆，蝦使勁往后面拖?！睹献印芬桓曜右渍蹟?，一把筷子折不斷。人心齊，泰山移。這樣就積累了許多創(chuàng)作素材，最終成為一位著名詩人。禍患常積于忽微，而智勇多困于所溺。——《荀子》（也可證明“毅力”）不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。八、積累指事物逐漸聚集?！斞改乳e，白了少年頭，空悲切。（《失敗是個(gè)未知數(shù)》）七、時(shí)間我們的生命由時(shí)間構(gòu)成，哪怕是浪費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就是虛擲部分生命。勝不驕，敗不餒。成功指事業(yè)或工作獲得預(yù)期的結(jié)果；失敗指遇到挫折，或在斗爭、競賽中被對手打敗。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同?！献庸侍鞂⒔荡笕斡谑侨艘??曾益其所不能。五、逆境指困難，多指不順利，甚至很惡劣很不幸的境遇。他每天堅(jiān)持練字，練完后就在家邊的一口池塘里洗筆?！n愈少壯不努力，老大徒傷悲。④英國生物學(xué)家達(dá)爾文研究進(jìn)化論，花了22年時(shí)間，寫出了《物種起源》一書?！薄斞杆?、毅力張海迪礪志成才 張海迪自幼就患有嚴(yán)重的高位截癱。愛迪生一生有一千多項(xiàng)發(fā)明。于是人們把這口池塘叫作“墨池”，也叫“洗硯池”、“洗筆池”。司馬遷寫《史記》 漢朝司馬遷繼承父業(yè)，立志著述史書。三年后，他被釋放回國，立志洗雪國恥。—程頤事實(shí)論據(jù)： 海瑞為人民請命。從只有荊棘的地方開辟出來的。羅蘭事實(shí)論據(jù)： 鄧小平慧眼識人才——王兆國劉邦用人杰得天下。——唐太宗事實(shí)論據(jù)：齊恒公不聽忠言周處改過自新。大雪壓青松，青松挺且直?！稌舷灿谠谧鲆患碌拈_端識別時(shí)機(jī)，這是一種極難得的智慧。著名建筑工匠喻皓實(shí)踐出真知。全國勞動(dòng)模范張霓無私奉獻(xiàn)永不變六、實(shí)踐篇道理論據(jù)：語不能踐，萬卷徒空虛。——秋瑾我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。世界上最樸素的將軍——朱德三、健身強(qiáng)體道理論據(jù)：人生的本質(zhì)就是于運(yùn)動(dòng)，安謚寧靜就是死亡。道理論據(jù)：夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非談泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！喔聦?shí)論據(jù)：舉世無雙的密友——馬克思和恩格斯管鮑之交高山流水覓知（伯牙善于彈琴，鐘子期善于聽琴）道理論據(jù)：羊有跪乳之恩，鴉有肥哺之義。——居里夫人 古之大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)忍不拔之志?！V語誰若想在困厄時(shí)得到援助，就應(yīng)在平日待人以寬。——諺語事實(shí)論據(jù)：巴爾扎克惜時(shí)如金。伽利略多思好問。徐霞克徒步跋涉實(shí)地考察?！稌鲜聦?shí)論據(jù)：王羲之苦練成“書圣” 刮目相看頭懸梁錐刺股道理論據(jù)：積薄而厚，聚少而為多。事實(shí)論據(jù)：周處 立志好學(xué)魯迅 棄醫(yī)從文蘇軾三、謙虛篇道理論據(jù)：滿招損，謙受益——《尚書》虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后?！袪査固┤藗兦趭^讀書學(xué)習(xí)的事均可作為“求知”的事實(shí)論據(jù)，也可作為“勤奮”的論據(jù)： ①頭懸梁，錐刺股。②求知應(yīng)取其精華，棄其糟粕。——鄭板橋 事例清代大學(xué)問家戴震幼時(shí)讀書善于發(fā)問。勤學(xué)與好問總是聯(lián)在一起的。進(jìn)取是一種向上的精神。原來，這是評委故意設(shè)置的考題，他也因?yàn)閳?jiān)持自己的正確觀點(diǎn)而奪魁。——普希金 事例一百個(gè)零加起來還是零 愛因斯坦的《相對論》發(fā)表后，有人炮制了一本《百人駁相對論》，愛因斯坦對此不屑一顧：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就足夠了，一百個(gè)零加起來還是零。哀莫大于心死。自信力對于事業(yè)簡直是一種奇跡，有了它，你的才能便可以取之不盡，用之不竭，并創(chuàng)造奇跡。沙皇大怒，責(zé)問他。走自己的路，讓別人去說吧！——但丁不宜妄自菲薄，引喻失義。十、自尊指尊重自己，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視、侮辱?！侗娙藙潣_大船》的歌詞內(nèi)容。團(tuán)結(jié)就是生命，團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是勝利。馬克思為寫《資本論》，閱讀了1500多種書，留下了100多本讀書筆記?！?dú)W陽修李賀雖只活到27歲，但留下了許多優(yōu)秀詩篇。——《荀子》合抱之木，生于毫末；百丈之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下。“冰凍三尺非一日之寒”，學(xué)習(xí)需要日積月累，成就事業(yè)也需要積累，不懈地努力奮斗。——嶽飛白日莫閑過，光陰不再來。時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。失敗往往是黎明前的黑暗，繼之出現(xiàn)的就是成功的朝霞。人人渴望成功，但在失敗時(shí)千萬不要?dú)怵H。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練出我堅(jiān)強(qiáng)的斗志，使我有條件成為球王；而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王。（同上）事例《生于憂患，死于安