【正文】 我們可以按照這樣的順序訓練：（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。（2）、壓肩這是打開肩部韌帶的練習。在舞蹈中與他人合作。五、具體教學目標：通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。三、教學重點：針對學生年齡層的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。第三章體育舞蹈實踐課一（2學時）舞蹈社團教學計劃6一、指導思想：在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們內涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。體育舞蹈的概念、內涵、影響健康的主要因素體育舞蹈的特點、功能和作用。對所學舞種的起源、發(fā)展概況、舞種特征、音樂的使用，規(guī)則及裁判方法有初步的了解。教會學生獲取知識的方法，培養(yǎng)學生創(chuàng)新和競爭的能力。目的。它是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以優(yōu)美的藝術舞姿為表現(xiàn)形式的一項運動。舞蹈社團教學計劃6一、課程簡介體育舞蹈產生于人類的生活，勞動和情感?；顒雍笾攸c排練六一節(jié)目。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。我們可以按照這樣的順序訓練：（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開。（2）、壓肩這是打開肩部韌帶的練習。在舞蹈中與他人合作。五、具體教學目標：通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調能力。三、教學重點：針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。 全面的復習本學期學習的課程內容。五、教學計劃根據每期課時，分為四大階段進行訓練。四、教學手段有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。二、教學重點針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。第三個月著重學習表演節(jié)目,編排節(jié)目隊形，和音樂。不斷交流和研討。四、教學安排：時間安排。發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。軟度不好的同學可延長時間。我們可以按照這樣的順序訓練：（二）：成品舞蹈的排練《放飛希望》七、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。（2）、壓肩這是打開肩部韌帶的練習。知道舞蹈與音樂的姐妹關系。通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。腿的練習:前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。 如：壓腿練習（10分鐘）步驟：教授正確的把上壓腿方法；教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成 配合音樂，完成組合。表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。四、基本功訓練內容:手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習:坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃:三、訓練步驟對學生進行強化基本功訓練，教師通過基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。在訓練時，注意腳背不能松弛。（4）、劈腿跳,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.（ 5）、下腰年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。，樂于參與自娛性的兒童集體活動。通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。二、社團特點分析：低年級段舞蹈社團招收的都是一到五年級的學生，這個年級段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。在訓練時，注意腳背不能松弛。（5）、下腰年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。（4）、劈腿跳是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關系。通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度