我運動我健康演講稿-wenkub.com
2024-10-21 01:03 本頁面
【正文】 為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里。跑步和走路是最好的運動。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。人們都以為巨星就要墜落了。法國著名作家雨果，年青時很有才華。學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走。除了運動會，大課間、體育課，也是同學(xué)們鍛煉身體的好機會。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。人們都以為巨星就要墜落了。法國著名作家雨果，年輕時很有才華。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量?！蓖瑢W(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。于是他又提起筆重新寫作。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學(xué)生！陳一凡第三篇：我運動 我健康 我快樂演講稿我運動 我健康 我快樂演講稿老師、同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康 我快樂！》有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。我們要牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想，指引我們做一個講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌?。運動讓生命更加富有生機，讓生命為之顫動！從現(xiàn)在開始，我運動，我健康，我快樂！第二篇：我運動，我健康演講稿我運動，我健康演講稿老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。人生時見陰云，時見陽光。才能更好地立足于當(dāng)下而實現(xiàn)我們的理想。運動使你頭發(fā)光澤，無頭屑。運動提高你的免疫力，對疾病具有一定的抵抗力。運動使你精力充沛，從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。所以，生活中對于普通的感冒千萬不要掉以輕心。為了自己以及他人的健康，我們應(yīng)該嚴(yán)格的遵守學(xué)校對于防控流感疫情而實施的措施，自覺量體溫，一發(fā)現(xiàn)異常，立即報告班主任。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。21世紀(jì)的鐘聲早已敲響。第
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