【正文】 不要畏懼凌晨的微寒，不要總說做操太累，不要只為完成任務(wù)而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍。兩操為此提供了必要的保證。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。相信那樣的精彩，會讓每一個置身于方陣中的同學(xué)，充滿豪氣，倍感驕傲。四五圈的征途、。隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。同學(xué)們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢？今天，我想借著這個寶貴機會給大家?guī)c運動小建議：每天有意識地進行體育鍛煉，認真上好每一堂體育課，出早操和課間操時盡量將動作做到位，晚飯后到學(xué)校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學(xué)也參加到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學(xué)習要有機的`結(jié)合起來，力爭學(xué)習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。為此，一方面請擔任糾察的學(xué)生，積極做好本職工作，盡心盡力，嚴格執(zhí)行學(xué)校規(guī)定，嚴格維護比賽場地的秩序，工作要嚴肅認真、一絲不茍；二是請我們的非運動員，控制好自己的激情和熱情，在規(guī)定的場所用適當?shù)姆绞奖硎緦Ρ景噙\動員的關(guān)注，表達成功的喜悅，爭取做一名熱情中有冷靜、感性中有理性的文明觀眾。運動會期間，在班級層面，我們班委和團支部要在班主任和體育老師的指導(dǎo)下，把握全局，統(tǒng)籌兼顧、明確分工，合理安排，盡量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲區(qū)；在學(xué)校層面，學(xué)生會主席團成員要在政教處和校團委的指導(dǎo)下，提前思考，主動介入，合理安排宣傳報道、糾察秩序維護、操場衛(wèi)生檢查評比反饋等工作，明確分工，責任到人，定崗定事，定點定人，清晰職責，積極維護好運動場所的的文明和整潔，提高自主管理能力。在此，我們要有健康的思想認識：結(jié)果固然重要，享受過程更重要。因此，我期望各位同學(xué)能從各自的特長和興趣出發(fā)，明確自身定位，積極主動地參與運動會，通過運動會鍛煉自己，釋放自己，達到“我運動我健康”的初衷。同學(xué)們，本次運動會的主題就是：我陽光、我運動、我健康、我快樂。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。21世紀是知識的世紀，是技能的世紀，更是競爭的世紀。由于我校本周周末就要舉行第十五屆運動會，所以，我給大家講話的主題是：我運動、我健康、我快樂。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風景！最后，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。確實，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。在這里我想和大家分享一些我平時的運動安排。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習。老爺爺、老奶奶們會說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲們會說：“讓我再睡一會吧，被窩里好暖和啊！”愛運動的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧！讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?！”今天，我為大家演講的題目就是“我運動，我健康，我快樂”！不管去年的奧運會，還是今年的全運會，都給我們留下了深刻印象。在付出的同時，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中，我執(zhí)教的《快樂的軟式排球》被評為三等獎，今年我?guī)У呐徘蜿犚驳谌文依耸心凶咏M、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我運動我健康我快樂演講稿9如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。健康需要運動，運動促進健康?？偫砥站┲灰挥锌?，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘?！边@是莎士比亞的信仰。每當我們持續(xù)學(xué)習、看書大概45鐘，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當?shù)姆潘?。毛主席曾說，身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等于零。就以法國著名作家雨果的真實故事來說，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小說《巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發(fā)作了。早上早點起來跑跑步再來學(xué)校；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯后在家或附近慢走十分鐘。最終他活到了84歲， “這真是運動的奇跡。指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員。第二、全體同學(xué)無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學(xué)。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動，讓我們傾心訴說不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì)；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！同學(xué)們，為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè)，為了我們的學(xué)校、家庭和祖國，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運動，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場，走進大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！我運動我健康我快樂演講稿5尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好；今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！我校大課間活動正在如火如荼的開展的著?！吧倌曛莿t國智，少年強則國強”。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動，會令我們擁有健康與快樂。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。”每一個細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。今天國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運