小學(xué)生心理健康教育講座-wenkub.com
2024-10-18 16:26 本頁(yè)面
【正文】 似乎生活中人們的心理健康是與科學(xué)發(fā)展成反比的，但事實(shí)上人們忽略了用科學(xué)的方法讓自己提高犀利調(diào)節(jié)能力。學(xué)生們應(yīng)培養(yǎng)各種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好。這些心理問(wèn)題日積月累就可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就要勤用腦，合理用腦，適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維，記憶力減退。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身思想境界，樹(shù)立科學(xué)人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。因此，我自己總結(jié)了一些提高心理健康水平的方法。七、有自我控制能力:用自己的意志努力服從理智，自覺(jué)支配自己去實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的，這是心理成熟的最高標(biāo)志。四、具有愛(ài)和被愛(ài)的能力:有感情，愛(ài)事業(yè)，也愛(ài)家庭，愛(ài)父母，愛(ài)朋友，并接受他們的愛(ài)。，將痛苦轉(zhuǎn)移。有豐富的思想感情，在強(qiáng)大的刺激面前
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