【正文】 王醫(yī)生醫(yī)師意見建議：你好，抑郁癥一般是無法自愈的，因?yàn)橐钟舭Y屬于一種心理方面的疾病，如果不接受治療，任此長期這種狀態(tài)下去，只會越來越嚴(yán)重，越來越惡化，所以建議你盡量是放松心態(tài)，多與人交流，也可以。嚴(yán)醫(yī)生主治醫(yī)師抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀。走路緩慢，言語少等?！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。第一，與患者進(jìn)行交流，找出引起恥感的主要原因，并幫助其解決問題。當(dāng)然，這些在無意識的狀態(tài)下發(fā)病的。抑郁癥有三高，患病率高，復(fù)發(fā)率高，自殺率高。抑郁癥抑郁癥是大學(xué)生中常見的一種心理障礙?；加薪箲]癥的人，在其性格上也有一定的特點(diǎn)，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥。有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，更易患神經(jīng)衰弱。向患者解釋精神生活中的各種知識，增強(qiáng)他們的自信心，對緩解癥狀有一定效果。這種癥狀大多是由強(qiáng)烈而持久的精神因素及情緒體驗(yàn)誘發(fā)而來的，與患者以往的生活經(jīng)歷、精神創(chuàng)傷或幼年時期的遭遇有一定的聯(lián)系。行為被動，自我封閉。遇事越來越缺乏信心，無精打采，不論對學(xué)習(xí)、對生活興趣索然，常常逃課，不愿與人交流思想。秋及時進(jìn)行各種運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，如跑步能使精神愉快。 預(yù)防抑郁癥，平時需注意平衡體內(nèi)陰陽，調(diào)理氣血，使陰平陽秘，氣血沖和，則使疾病失去發(fā)病基礎(chǔ)。王醫(yī)生主治醫(yī)師高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。每個時點(diǎn)上有抑郁體驗(yàn)的人群中，有5%的人其嚴(yán)重程度必須接受治療。生活中因?yàn)樗鶒鄣挠H人逝去而伴發(fā)的正常悲傷反應(yīng)不屬于抑郁癥?！薄Ｋ晕医ㄗh你還是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)?？漆t(yī)院看看，徹底檢查一下。⑤自傷或自殺的觀念或行為。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低。抑郁癥的診斷主要應(yīng)根據(jù)病史、臨床癥狀、病程及體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢查，典型病例診斷一般不困難。甚至發(fā)生木僵。大學(xué)也是人生的熔爐，是世界觀價值觀形成的最后階段，正確地認(rèn)識自我，克服對自己生理身體、自我社會存在狀況的苛求，對名利、地位、處境形成正確認(rèn)識，不過分注重他人評價。抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。劉醫(yī)生醫(yī)師 強(qiáng)迫癥是指患者在主觀上感到某種不可抗拒和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為存在患有強(qiáng)迫癥的人、明知某種行為或觀念不合理、但卻無法擺脫、因而非常痛苦這種癥狀大多是由強(qiáng)烈而持久的精神因素及情緒體驗(yàn)誘發(fā)而來的、與患者以往的生活經(jīng)歷、精神創(chuàng)傷或幼年時期的遭遇有一定的聯(lián)系患強(qiáng)迫癥的大學(xué)生多與其性格缺陷有關(guān)、如缺乏自信、遇事過分謹(jǐn)慎、生活習(xí)慣呆板、墨守成規(guī)、常怕出現(xiàn)不幸、活動能力差、主動性不足等強(qiáng)迫癥的根治是比較困難的行為療法對強(qiáng)迫動作有一定效果向患者解釋精神生活中的各種知識、增強(qiáng)他們的自信心、對緩解癥狀有一定效果 神經(jīng)衰弱 神經(jīng)衰弱也是大學(xué)生中極為常見的心理障礙它的特點(diǎn)是容易興奮、迅速疲倦、并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙引起神經(jīng)衰弱的原因、是長期存在的某些精神因素引起大腦機(jī)能活動的過度緊張、使精神活動的能力減弱有易感素質(zhì)和不良性格特征的人、更易患神經(jīng)衰弱大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)生、主要是缺乏面對現(xiàn)實(shí)的勇氣和良好的適應(yīng)能力造成的、如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、專業(yè)思想不穩(wěn)定、個體自我調(diào)節(jié)失靈、對社會、對人生思慮過多、在家庭問題上、戀愛問題上猶豫徘徊等所有這些、在患者頭腦中產(chǎn)生強(qiáng)烈的思想沖突。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后；%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。但這一點(diǎn)往往被部分青年志愿者所忽視或錯誤理解，更有一部分青年志愿者抱著錯誤的心態(tài)和認(rèn)識，對于志愿工作抱著“得過且過”的思想，或抱有過多的功利主義，從而影響了志愿工作的開展及順利進(jìn)行，也影響著志愿服務(wù)的質(zhì)量和服務(wù)的延續(xù)，更影響了志愿者事業(yè)的良性的發(fā)展，使青年志愿者自身和志愿服務(wù)活動均得不到應(yīng)有的發(fā)展和提高。有利于價值觀的改變，使個人能充分認(rèn)識如何發(fā)揮自身的價值。五、充實(shí)業(yè)余時間，豐富生活體現(xiàn)青年志愿者利用空暇余時間，參與不同形式的、有意義的志愿服務(wù)工作和活動；在開展各項(xiàng)志愿服務(wù)活動的同時，可認(rèn)識更多的`來自不同的領(lǐng)域、不同年齡的志愿者，通過參與活動，彼此可以成為志同道合的朋友，不但擴(kuò)大了自己的社交生活圈子，亦可以讓自己接觸更多的新事物、新觀念；同時，志愿者更可通過服務(wù)活動，親身體驗(yàn)和接觸社會的方方面面，不同層次和領(lǐng)域的人和事，加深對社會的認(rèn)識，這對志愿者自身的成長和提高必定有幫助。只有做到“同呼吸、共命運(yùn)”，才能創(chuàng)造出超過十三億倍的強(qiáng)。這種“愛心”和“文明”最終會匯聚成一股強(qiáng)大的社會暖流，溫暖著社會大家庭里的每一個人。在當(dāng)社會主義市場經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，在講求競爭、效率、利益的時期，我們同樣要注重公平、道義和愛心，需要一種新的時代精神的支撐，需要道德準(zhǔn)則的規(guī)范，需要人與社會的協(xié)調(diào)。盡管我們追求美好愛情是好的，但大學(xué)生畢竟是一學(xué)業(yè)為主，青年學(xué)生對愛情的追求并不意味著對學(xué)業(yè)的荒廢。，戀愛中的失戀是難免的，作為一個有理想、有修養(yǎng)、有道德的大學(xué)生，在失戀時，首先要作到失戀而不失態(tài)，我們應(yīng)該明白失戀是一件很正常的是，沒什么大不了的，要保持平和、理性的心態(tài)?？傊魏我环蕉疾荒苤灰髮Ψ铰男辛x務(wù)而自己卻不承擔(dān)相應(yīng)的義務(wù)。如果說，愛情是永恒的話題，那么，失戀也應(yīng)是。不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災(zāi)難，也極易發(fā)生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當(dāng)事人都產(chǎn)生不良后果。要想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當(dāng)事人想入非非，自作多情。更有來自相對貧困地區(qū)的學(xué)生家長，尤其是男同學(xué)家長，也是想孩子在學(xué)校期間能找個合適的對象回家，不然自家一貧如洗，真畢了業(yè)還說不定上哪里找，找到找不到對象都成問題，只要你有能耐你就談。也有部分同學(xué)認(rèn)為有戀人是證明自己魅力的重要方式，他們非常需要他人的贊同，“有人愛”似乎是自身價值的某種證明，自然他們也就走入了戀愛的陣營，顯然這種觀念是有失偏頗的。在一個群體中（如一宿舍），如果大部分人都在談戀愛，剩下的人也會受到影響。另外，一些大學(xué)生對信念、價值和自我長期把握不定，而在戀愛中則有人來共同分擔(dān)茫然、沮喪的情緒，從而緩解了壓力。的確，進(jìn)入大學(xué)后，擺脫了高中式重壓的機(jī)械學(xué)習(xí)，時間變得隨機(jī)而靈動，假如不擅長安排時間，就會感覺有了過多空閑，似乎無事可做。然而，人生觀一定程度上決定了戀愛觀。三、大學(xué)生戀愛的原因在大學(xué)生談戀愛的原因分析中，我們可以看到，生理和心理的自然發(fā)展是大學(xué)生戀愛的重要原因。莎士比亞說：“愛和炭相同，燒起來得想辦法叫它玲卻，不然會把一顆心燒焦。但根據(jù)調(diào)查，28%的大學(xué)生談戀愛是為了“體驗(yàn)愛情的幸福”；38%是為了“充實(shí)大學(xué)生活”；11%的為了是“將來能結(jié)婚成家”；10%的是為了“趕時髦”。一些大學(xué)生把戀愛當(dāng)作一種感情體驗(yàn)，及時行樂，借此尋求刺激，滿足精神享受，“戀愛只是為了獲得經(jīng)驗(yàn)”這種觀點(diǎn)或者在校園中還并非主導(dǎo)，但已開始被越來越多學(xué)生提及。大學(xué)生中“有情人”雖多，但“成眷屬”者少，這樣就有很多人失戀。由此可見大學(xué)生的戀愛心態(tài)是健康的。大學(xué)生戀愛的世俗化有兩層意思：一是大學(xué)生戀愛中的性沖動明顯增多；二是戀愛的非責(zé)任化（所謂非責(zé)任化，就是不少同學(xué)對戀愛更多地抱有一種游戲的態(tài)度，而不是以十分嚴(yán)肅的態(tài)度對待戀愛）傾向明顯。我看到南京一高校的調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：從大學(xué)一年級到四年級，談戀愛的學(xué)生在同年級學(xué)生總數(shù)中所占的比例分別是：20%、40%、60%、80%.。伴隨著青春的腳步，愛情悄悄地降臨到我們的身邊，隨著心理的成熟，對愛情的向往與追求，自然會在大學(xué)生的內(nèi)心萌發(fā)。十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會實(shí)踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財(cái)富。(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。，沖動、不能平靜地考慮問題是許多大學(xué)生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在。(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認(rèn)為有時好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母，談戀愛需要花費(fèi)，也會浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時間，影響學(xué)習(xí)。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實(shí)在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。我們想通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。4. 8月2425日：咨詢階段將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師，聽取他們的意見，并進(jìn)行信息匯總。作為初步參考資料。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而隨著大學(xué)生活的開始，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境，心態(tài)也會因此有所改變。大學(xué)風(fēng)景線，永遠(yuǎn)是最動人的篇章。大學(xué)生這個隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強(qiáng)烈的獨(dú)特性，他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動和多夢的青春參與了社會的脈動。總而言之，大多數(shù)學(xué)生已準(zhǔn)備好成為促進(jìn)社會進(jìn)步發(fā)展的一份子，問題是有的，但總會解決的。據(jù)調(diào)查仍有部分學(xué)生未通過英語四級，因其與我們的學(xué)位證書密切相關(guān)，大家十分擔(dān)心，正在緊張準(zhǔn)備著即將到來的考試，但有小部分學(xué)生因自己能力有限而放棄。更換季節(jié)，天氣變化也帶來了心情改變。人際困難有的同學(xué)較孤僻，喜歡單獨(dú)行動，不愿參加集體活動。三、10級學(xué)習(xí)壓力大三學(xué)生面臨更大的學(xué)習(xí)，各種考試考證接踵而來，深入學(xué)習(xí)難懂復(fù)雜的專業(yè)知識，自然而然地就會產(chǎn)生或多或少的學(xué)習(xí)壓力。其實(shí)，做好自己，給自己制定適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并落到實(shí)處，你也能做一個很棒且不一樣的自己。通過對我系大二學(xué)生的調(diào)查了解到，大二學(xué)生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學(xué)業(yè)恐慌”，“愛情恐慌”。二、11級經(jīng)過大一的適應(yīng)，生活和學(xué)習(xí)都比較平淡了。*解決方案：學(xué)會信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，以減少自己的工作量。*解決方案：多開展一系列互動活動，增添班級同學(xué)間的交流，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會寬容，學(xué)會與人相處之道。*解決方案：校方應(yīng)開展一些講座，對他們進(jìn)行指導(dǎo)，讓他們學(xué)會自己怎樣規(guī)劃人生，使他們更加了解大學(xué)生活。本次調(diào)查共分為三部分：資料收集：整理原有的相關(guān)材料，查看文獻(xiàn)，收集相關(guān)信息。大學(xué)生心理調(diào)查報(bào)告3前言：一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華。同時，從大學(xué)生自身而言，在網(wǎng)購時要擺好心態(tài)，不能一味的求廉，要增強(qiáng)辨別能力，在權(quán)利受侵害時要有維權(quán)的行動，才能更好的進(jìn)行網(wǎng)購活動。%的同學(xué)認(rèn)為網(wǎng)購在短期內(nèi)不會有較大發(fā)展?？梢娨轮椩趯W(xué)生群體當(dāng)中的吸引力和關(guān)注度，據(jù)20xx年2月27日淘寶數(shù)據(jù)盛典顯示“每分鐘賣2358件衣服，全年出售衣服連起來的39。在接受調(diào)查的198位學(xué)生中，%，據(jù)了解，大學(xué)生每月生活費(fèi)用大多在1000元左右，300元以上的月網(wǎng)購消費(fèi)很明顯較大的限制了大學(xué)生在其他方面的花費(fèi)支出。同時商家店鋪別具一格的裝扮、溫和親切的溝通、以及承諾的七