【正文】 第五，情緒體驗積極。教師心理健康的標準：第一，教師角色認同。二、心理健康什么是心理健康？心理健康就是人的內心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好關系的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實現(xiàn)，具有為他人的健康服務的能力。睡眠68小時，不足4小時或每日超過15小時為不正常。連續(xù)一周每日進食超過平常進食量的3倍或少于正常進食量的1／3為不正常。，每日的體溫變化不超過1度，超過1度為不正常。通常用人體測量、體格檢查和各種生理指標來衡量。學科滲透對于教師是一項富有挑戰(zhàn)性的工作，需要教師努力學習理論，鉆研理論，勇于實踐，同時它又是富有創(chuàng)造性的工作，為教師才華的施展提供了廣泛的舞臺。老師的職責是教書育人，育人的一項重要內容是育心?？傊獙崿F(xiàn)教學與心理健康輔導的相互滲透，有機結合，必須首先轉變以上教學因素和條件，不能簡單、機械地把兩者相加或者隨意地組合。減輕學生學習負擔，需要教育行政部門、校長、教師和家長的共同努力，就課堂教學來講，要求教師提高課堂教學效率，限制課外作業(yè)量。要求教師克服對課堂管理所持有的“壓、訓、罰”的錯誤觀念，實行民主化管理，培養(yǎng)學生的參與意識與合作意識，以積極的指導為主，消極的限制為輔；標明恰當行為在先，獎懲在后。研究表明，教師的教學和領導方式，教師的移情，教師對學生的期望以及教師的焦慮是影響課堂氣氛的主要因素。課堂氣氛可以分成積極的、消極的和對抗的三種類型。（一）積極情緒原則學生在課堂上的情緒狀態(tài)，是學生參與課堂教學的重要指標，對其學習成績產生重要影響。但是，豐富多彩的世界，培育了人們多種多樣的個性，世界的豐富多彩又需要人們具有多種多樣的個性。第六、轉變教學方法，注意師生間的協(xié)商或討論式的教學，提倡民主的、即使找到了，也常因缺乏民主而難于實行。第四，組織教學、管理教學的技能。具體體現(xiàn)為合作的師生關系，和諧的師生關系和互動的師生關系。也就是說，要求教師要充分利用教學的各種因素和手段來培養(yǎng)和完善學生的心理品質和人格。（四）學生成長發(fā)展過程中的個別差異很大。倘若能徹底實施，則全體學生無時不在全體教師的關注協(xié)助引導之下，符合教師人人參與心理輔導的基本精神。如厭學、逃學、考試焦慮、批判性思維缺乏等與當前存在的課程繁雜、教材偏難、教法單一、只注重學習結果的選拔性考試等直接相關，這些問題不加以解決，只通過個別的心理輔導等解決學生身上存在的這些適應不良問題是不可能的。二、學科教學在心理健康教育中的地位和作用在教育部“關于加強中小學心理健康教育的若干意見”中，明確指出“在學科教學中，應注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”?！皩W科教學過程”包括教學設計（目標、內容、方法等的設計），課堂心理環(huán)境和課堂管理等。不少學校開設了心理輔導活動課，設立了心理輔導或咨詢室，舉辦了家長學校等，這些活動是學校開展心理健康教育的主要途徑。上述內容是作為培養(yǎng)學生良好心理素質的一般要求，不同年齡階段的學生，在要求上應有層次上的區(qū)別。7．自我觀正確，能正確認識自我；8．個性結構完整，能克服不良行為。5．人際關系和諧，能友好與人相處； 6．社會適應良好，能及時調整好自我狀態(tài)；心理健康的學生就是能面對現(xiàn)實、把握現(xiàn)實，并使自己的需要切合社會實際，能根據(jù)客觀環(huán)境的發(fā)展和變化，不斷調整自己對現(xiàn)實的期待和態(tài)度，作出相應的適應性變化，始終與不斷變化的生活取得協(xié)調一致。我們認為可以把以下八個方面作為衡量學生心理健康的標準。對此，至今尚無肯定的答案。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。（三）心理健康的特性：心理健康的階段性：從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性?！笔裁词切睦斫】的? 在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康被定義為“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)”這個定義強調，如果一個人與其他人比較，符合同年齡階段大多數(shù)人的心理發(fā)展水平，那么這個人的心理就是健康的，反之就是不健康的。（是什么、為什么、怎么樣）小康營學校小學部 2017年2月27日第三篇：心理健康講座 2心理健康講座主講人：隆芬芬一、心理健康概述(一)健康和心理健康什么是健康？健康是人類生存、發(fā)展的基礎，是一個隨著時代的推移，在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。能根據(jù)學生的生理、心理和社會性特點富有創(chuàng)造性地理解教材，選擇教學方法，設計教學環(huán)節(jié)，使用教學語言，布置作業(yè)等。在教育活動中主要表現(xiàn)為：（1）能根據(jù)自身的實際情況確定工作目標和個人抱負；（2）具有較高的個人教育效能感；（.一般教育效能感指教師對教育在學生發(fā)展中作用等問題的一般看法與判斷，即教師是否相信教育能夠克服社會、家庭及學生本身素質對學生的消極影響，有效地促進學生的發(fā)展。具體表現(xiàn)在：（1）了解交往雙方彼此的權利和義務，將相互之間的關系建立在互惠的基礎上，個人的思想、目標、行為能與社會要求相互協(xié)調；（2）能客觀地了解和評價別人，不以貌取人，也不以偏概全；（3）與人相處時，尊重、信任、贊美、喜悅等正面態(tài)度多于仇恨、疑懼、妒忌、厭惡等反面態(tài)度；（4）積極與他人做真誠溝通。如教師粗暴無理、偏愛、不公正、工作拖拉、情緒不穩(wěn)、挖苦嘲笑、缺乏耐心、傲慢自大等，這樣的教師不僅難以得到學生的尊敬，而且還會使學生產生害怕、說謊、缺乏禮貌、反抗、挑釁等消極心理反應。導致學生產生心理問題的原因是多方面的，包括家庭、學校、社會、個人心理素質等，但教師的因素又是非常重要而且是不容忽視的，直接影響學生的心理健康。六、教師心理健康的重要性（一）教師心理健康是人生的幸福之源，影響其師生關系、同事關系，而且還會影響其家庭關系、家庭生活氛圍與質量（夫妻關系；子女教育：嘟嘟為主，打罵為輔）。（二）主觀原因：社會化過程不同，看問題的角度不同（消極看問題）、心理的承受能力不同、人格素質不同（性格、氣質、能力）、自我意識水平不同。與其他勞動者相比，教師屬于一個比較孤立、封閉的群體，與社會的聯(lián)系較少，參與種種決策的機會也很少。一位小學班主任說：“孩子多了，老師肯定是有壓力的。教師也把“完美”作為為人處世的目標，時時事事力求盡善盡美，渴望得到學校、家長、學生及社會各方面的肯定。增加了教師的心理壓力。原因：，教師壓力大：研究表明，壓力是影響心理健康的主要因素。不是聳人聽聞、也不是煽風點火……而是要告訴大家，壓力是客觀存在的，不是以所我們的主觀意志能夠完全改變的，我們要挖掘原因，積極面對?！鼻乩蠋熆鄲赖卣f，“這學期還要帶那個班，我都不知道怎樣上課。一位30多歲的教師反映，期中、期末兩次考試的名次與成績是得到師長、領導、同仁認可的關鍵因素，而期末學生的反饋評價與行政同仁對教師的年終考評更是“一錘定音”。生命不堪重負。親人、同事扼腕嘆息之余，更多的是震驚——長相漂亮、工作出色，又沒有情感糾葛的她，實在沒有自殺的理由。平日一貫兢兢業(yè)業(yè)，對學生和藹可親的好教師，為什么會出現(xiàn)失去控制、違犯師德的現(xiàn)象呢?帶著這樣的疑問和思考，四方區(qū)教體委深入到學校、學生及教師家庭進行細致的調查分析。原來，這個有著17年教齡的教師，由于性格孤僻自覺和社會格格不入。因此，要實施素質教育，提高學生的心理水平，僅靠一兩個心理輔導員或者一兩次心理咨詢顯然是不夠的，促進全體教師的心理健康是非常必要的。我恨透了這個社會，我永遠都不想回到這個社會了......”最后跳樓自殺。兩個八九歲的小孩子從此經常遭到同學的譏笑。打完后，老師就讓我們站在辦公室里，一共有16個男生，4個女生。最近，班主任知道了班里有男學生給他取了“太監(jiān)”的綽號。有的教師甚至結束生命。上述結論的差異，可能與樣本差異有關，也可能與地區(qū)差異有關。有76%的教師感到職業(yè)壓力很大，其中高中教師、男教師、年齡低于40歲的教師、畢業(yè)班教師、班主任教師及未婚教師的職業(yè)壓力尤其嚴重。%。（三）調查比例與不良后果，國家中小學心理健康課題組對遼寧省14個地市168所城鄉(xiāng)中學的2292名教師進行的心理檢測表明：％的教師存在心理問題，％的教師屬于輕度心理障礙，％的教師已構成心理疾病。比較固定、持久，不易克服。是輕度的，暫時的，時過境遷的。如果單純地進行思想政治教育是不能完全奏效的。⑵人格解體：冷漠、消極，負向撫愛增多，對學生持否定態(tài)度，個人發(fā)展停止，舉止無常，焦慮、牢騷、易怒。１１．報復情緒。這往往是受到不公正待遇后出現(xiàn)的一種反常心態(tài)，也是一種特殊的反抗形式。不聽勸告。其表現(xiàn)是易過度興奮，但更易疲勞，精神不振，注意力分散，學習、工作效率很低，且健忘、易怒、過敏、膽小，精神上十分虛弱。心理脆弱而無主見，易被暗示和引誘，行為輕率，對人不信任，并容易產生對立情緒和報復心理。７．神經過敏。這往往是由于受到委屈和迫害而深感痛心之后，就認為一切都是不公正的。由于多次的失敗或挫折，心靈上受到刺激較深，產生一種恐懼心理。４．虛狂。但嚴重時常憂心忡忡，愁眉苦臉，動作遲緩，思想呆板，對人冷漠無情，常悲觀失望，對生活缺乏熱情，甚至對什么都不感興趣，幾乎沒有一點信心。不能承受任何刺激，稍不順心就悶悶不樂，陷于苦惱之中。三、常見的心理障礙及其表現(xiàn)一般心理障礙，是指比較典型的，不是偶爾的。事實上，人的心理活動也確實象流水一樣不停地“流動”，只要人活著，這種“流動”是不會間斷的。這些心理障礙一旦出現(xiàn)，如不及時排除或疏解，就會釀成心理疾病或心理變態(tài)。每100人中有1個心理醫(yī)生。專業(yè)人員少,素質差、參差不齊。（二）全球心理健康比例 最新的統(tǒng)計表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，％，％的人處于亞健康狀態(tài)。如果你是綠色的，你周圍的人就是健康的！如果你是陽光的，你周圍的人就是溫暖的！如果你是努力的，你周圍的人就是進步的！如果你是向上的，你周圍的人就是可以展望的！最后，愿我呵護的你，每天都健康快樂！此時，讓我們帶著所有的感悟，再來看看這些美麗的季節(jié)，它們是不是如我們從現(xiàn)在開始的每一天一樣燦爛？一定是的！謝謝大家2014年11月第二篇：教師心理健康講座2（精選）教師心理健康講座早在１９９６年，聯(lián)合國的心理學專家就預言：“從現(xiàn)在到２１世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。他們都說本以為娶個老師回家很通情達理，教育子女也會很耐心，很放心的。有時明明他的錯不是很嚴重，不至于要挨揍，可就是因為自己的孩子。一把拽他進了校門，他還在和我倔，我也沒有時間和他解釋，又著急又生氣，上前就往他臉上打了一巴掌。小家伙半睡不醒的鬧著小別扭。事情還得從頭說起。對家人——學會關愛我們與家人的關系是——骨與肉，無論我們怎樣的忙碌，最終我們會被愛人摟懷里；無論我們怎樣的難過，最終逗笑我們的還是自己的孩子。拿一分鐘，大家一定覺得沒問題；拿一小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車。時時清除自己一些消極的想法。（4）運動調節(jié)。（2）書寫日記。這就像水庫里的水如果太多就有沖跨堤壩的危險，此時為了保證大壩的安全，就要通過泄洪道把多余的水釋放出去一樣。注意轉移的方式很多，可以看看電影，欣賞一下畫報，做自己平時感興趣的事，或者去郊外走一走等等，但對我們來說，有時候正在課堂上，不合理情緒來了，怎么辦？不可能這節(jié)課我上了，我到操場透透氣吧？遇到這樣的情況，我們可以試試這個方法：“再等一分鐘”，有時候再等等，遠遠比努力往前趕要好得多，因為這樣的等等，可以讓你在一分鐘后變得冷靜，本應該發(fā)的火不發(fā)，本應該生的氣不生，學生在你等一分鐘后再處理他時，他可就乖多了?！瓉砜鞓泛芎唵?，不要斤斤計較就可以了。結果一天天過去了，智者一直沒有出現(xiàn)，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了?！瓉碚莆彰\的方法很簡單，遠離懶惰就可以了?！瓉韺ふ页晒Φ姆椒ê芎唵?，從一數(shù)到十不要跳過就可以了。有一個網球教練對學生說：如果一個網球掉進草叢里，應該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作?！瓉硪@得機會很簡單，勤勞一點就可以了。第二個方法：簡化生活。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。農夫問他：“疲憊的人?。∧銥槭裁匆弥粔K大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對??！我實在沒有注意到?；蛘吣氵€可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。哲學家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。一個母親會以比消防員還快的速度飛跑過去接住從樓上掉下來的孩子，就是一種超常的應激反應。最大的殺手是自己——這不是危言聳聽。如果我們都能這樣想，這不僅對學生身心健康有利，更利于我們自身。他懷著的嬰兒正是貝多芬。請問你會在候選人中選哪一個？候選人A：.羅斯福。說到這里，我們一起來做一個小小的測試：問題一：如果你知道一個婦女已經懷孕了，她之前已經生了8個孩子，三個耳朵聾兩個眼睛瞎一個智能不足，而且這個婦女還患有嚴重的梅毒。毛澤東念書時，語文很好，數(shù)學勉強及格，可在長征途中，從來沒上過軍事院校的他，軍事指揮藝術登峰造極、爐火純青，硬是把個科班出身的蔣介石搞得暈頭轉向。第二天當教師在這道題后面打了個大大的紅叉時，孩子大惑不解：“這是普希金本人做的題，怎么可能錯呢？”事情鬧到校長室，校長說：“正如我不懂教育卻當學校的名譽校長一樣，普希金不懂數(shù)學，這個“0”就作為這道題的名譽答案吧！”從此文學史上又多了一段佳話。司各特撫摸著孩子的頭，感慨萬千；“孩子，今天你所處的地位就是30年前我所處的地位。曾經看過兩個名人的故事。其實，對孩子不能簡單地用好和差來評價，只是每個孩子有不同的興趣和特長而已。如：有的早慧，有的大器晚成；有的心靈，有的手巧；有的形象思維能力很強，有的抽象思維能力驚人；有的文化課成績優(yōu)秀，有的音體美天賦突出。羅森塔爾的實驗給我們兩個啟示：（1）教師的期望、信心是不可忽視的教育因素，它可以改善師生關系，激活教育對象的學習動機，造成戲劇性的效果。當然有部分學生本來