小學生足球訓練計劃-wenkub.com
2024-10-09 00:04 本頁面
【正文】 提高隊員的全面身體素質(zhì)重點發(fā)展速度靈敏協(xié)調(diào)爆發(fā)力等素質(zhì)。三、訓練任務(wù)：培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。最后祝愿大家齊心協(xié)力，在比賽中積累經(jīng)驗，取得好成績。一定不能向本方球門方向扔，向前方扔出。一定派一名隊員在禁區(qū)弧外，這個位置可攻可守，足球被擋出來后可以進行射門，如果被對方球員拿到，一定要第一時間上去封堵。四比賽中注意的問題 1杜絕用手去拍球。在練習中一定要規(guī)范隊員的習慣。5后衛(wèi)在來球后盡量一個大腳往前踢。二針對后衛(wèi)1練習后衛(wèi)的開大腳的水準。?對方球員將球踢出底線，發(fā)門線球，盡量將球踢向人少的地方。在門球的練習中，可以讓守門員進行對墻練習。晚上休息?！鞍踩谝?、健康第一、全面發(fā)展”的原則 進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。e 通過分隊比賽領(lǐng)會“進球與阻止對方進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識:6年級a 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好。 、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)A 明確個人攻守的職能,進攻和防守原則 B 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力 C 確定基本陣容,初步形成321全攻全守的基本打法 :各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習:各種個人顛,控球練習,1對1攻守23跑動中傳接配合,搶截球等 :2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽六、訓練分段: :4年級a 培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣。,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。(五戰(zhàn)術(shù): 二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。(四訓練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。,進攻防守原則。二、訓練目標: 少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。提高隊員的防守能力。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。一：指導思想：提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。三、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。二、訓練目標：少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。 A 明確個人攻守的職能,進攻和防守原則B 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力C 確定基本陣容,初步形成321全攻全守的基本打法 :各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習:各種個人顛,控球練習,1對1攻守23跑動
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