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2024-10-06 02:33 本頁(yè)面
【正文】 效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少 病從口入的可能。 `````` 第三十六頁(yè)，共三十七頁(yè)。另外， ? 葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、 ? 癢痛等不適病癥。 ? 心臟 心臟病史 —— 葡萄柚 ? 膽固醇過高嚴(yán)重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要 ? 注意控制體內(nèi)膽固醇指標(biāo)。 themegallery Company Logo 第三十四頁(yè)，共三十七頁(yè)。 ? 血液 供氧缺乏 —— 櫻桃 ? 容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少，供氧 ? 缺乏及血液循環(huán)不暢有關(guān)。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素 A的 ? 番木瓜。 ? 大腦 過度用腦 —— 香蕉 ? 過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量 ? 缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。但兩天內(nèi)要注意防寒，以免反復(fù)。 第二步：身冷搓后頸。瘙癢嚴(yán)重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕松軟膏治療。所以，冰凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復(fù)正常溫度。酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒。當(dāng)遇上熱水時(shí)那么迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。 冬季保健 themegallery Company Logo 戴口罩防冷 蒙頭睡覺 熱水洗臉 鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí)，一般已接近體溫。 可經(jīng)水 、 食物 、 日常生活接觸 、 媒介昆蟲及醫(yī)院內(nèi)感染等途徑傳播 。 流行性腮腺炎 themegallery Company Logo 流行性 腮腺炎 第二十六頁(yè)，共三十七頁(yè)。 流行性腮腺炎 ? 流行性腮腺炎 ?由腮腺炎病毒引起 ， 冬春季多發(fā) ， 經(jīng)飛沫和密切接觸傳播 ， 有畏寒 、 發(fā)熱 、頭痛等病癥和腮腺部腫脹；以休息和對(duì)癥處理為主；潛伏期 1225日；復(fù)課：腮腺腫脹后 9天 。 ?在流感流行年或在應(yīng)急情況下 ， 可普種流感滅活疫苗；在流感流行期間 ， 可預(yù)防性服用抗病毒藥物 ， 如板蘭根 ， 金剛烷胺等 。 傳播途徑分類 直接或間接 水痘 、 結(jié)膜炎 〔 紅眼病 〕 空氣或飛沫 水痘 、 流感 、 肺結(jié)核 經(jīng)水傳播 霍亂 、 血吸蟲 食物傳播 痢疾 、 傷寒 接觸傳播 淋病 、 疥瘡 、 艾滋病 血液或體液 乙肝 、 艾滋病 昆蟲或動(dòng)物 乙腦 、 瘧疾 、 狂犬 土壤傳播 炭疽 、 破傷風(fēng) 醫(yī)源性傳播 丙肝 、 艾滋病 圍產(chǎn)期傳播 風(fēng)疹 、 梅毒 、 艾滋病 多途徑傳播 艾滋病 themegallery Company Logo 第二十一頁(yè)，共三十七頁(yè)。 傳染源 定義 體內(nèi)有病原體生長(zhǎng) 、 繁殖 ， 并且能排出病原體的人和動(dòng)物 。 例如：空氣飛沫 、 血液 。 免疫性 。 人 人 流感 、 病毒性肝炎 人 動(dòng)物 禽流感 、 狂犬病 themegallery Company Logo 第十六頁(yè)，共三十七頁(yè)。 第十三頁(yè)，共三十七頁(yè)。 第十二頁(yè)，共三十七頁(yè)。 ?④ 運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)把汗擦干 ， 并立即穿上衣服 ， 以防感冒 。 ?① 運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的衣鞋要輕 、 軟 ， 合體 。 工作 、 運(yùn)動(dòng)和休息交替穿插進(jìn)行 ， 是防止過度疲勞 ， 增強(qiáng)體能 ， 提高工作效率的最好的生活方式 。 第十頁(yè)，共三十七頁(yè)。 ?③ 正確的睡姿 。 第九頁(yè)，共三十七頁(yè)。 ? 不隨意購(gòu)置 、 食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品 、 飲料 。 飲食衛(wèi)生小知識(shí) ? 不隨便吃野菜 、 野果 。 吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙
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