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教學(xué)設(shè)計(jì)趙曉菊-wenkub.com

2024-11-20 14:46 本頁面
   

【正文】 快速集合 集體模仿練習(xí)。 組織 : 成體操隊(duì)形散開,集體做徒手操 要求:聽口令整齊練習(xí),動(dòng)作到位 4*8 4*8 4*8 4*8 合 作 探 究 與 強(qiáng) 化 訓(xùn) 一、小青蛙學(xué)本領(lǐng) 學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法: 一擺二蹲三跳起, 快速蹬地展身體, 收腹提膝伸小腿, 平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn) . 擺臂練習(xí) 深蹲擺臂練習(xí) 深蹲擺臂原地跳練習(xí) 反復(fù)練習(xí),不斷提高 認(rèn)真聽講,邊看邊模仿 集體練習(xí) 擺臂練習(xí) 深蹲擺臂
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