【正文】 此次在常州，我司與恒泰醫(yī)藥一起開展全民健康生活方式活動(dòng)， 就是要繼續(xù)貫徹衛(wèi)生部、中國(guó)保健協(xié)會(huì)以及集團(tuán)公司 “ 全民健康生活方式 ” 活動(dòng)的精神，更加廣泛、深入地開展 “ 全民健康生活方式 ” 的宣傳，真正的起到健康生活方式倡導(dǎo)者的作用，本次活動(dòng)也得到了常州市有關(guān)部門的大力支持和配合，我相信在我們政府部門的大力倡導(dǎo)和支持下，在社會(huì)各界的積極響應(yīng)和參與下，我們的社會(huì)一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。組織營(yíng)養(yǎng)師隊(duì)伍深入社區(qū)、學(xué)校，為廣大市民普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)等，獲得了國(guó)家主管部門的肯定和廣大群眾的好評(píng)，也贏得了良好的口碑。如配合組織人員編撰《全員健康生活方式行動(dòng)手冊(cè)》 。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。學(xué)校里，有些同學(xué) 5 分鐘就結(jié)束進(jìn)餐。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的 1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)。 養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要 注意的是要吃好早餐。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。現(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。 ，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。 每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。 食堂是大家生活的重要組成部分，營(yíng)造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要大家共同努力。 就餐時(shí)請(qǐng)不要大聲喧嘩，細(xì)嚼慢咽，低聲細(xì)語(yǔ)，不挑食，合理飲食。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務(wù)，又方便了其他的同學(xué)。節(jié)約糧食是尊重他人勞動(dòng)的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。經(jīng)過(guò)近兩周我的觀察 ,每天下午都有學(xué)生放學(xué)后在學(xué)校門口南側(cè)的小吃車上買東西 ,希望班主任利用班會(huì)的時(shí)間多加強(qiáng)調(diào) . 同學(xué)們，只有我們有了足夠的健康意識(shí)，有了健康的飲食，我們才能擁有快樂(lè)幸福的人生。因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，從而影響身體健康。換句話說(shuō)，沒有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。利用嗅覺、觸覺、味覺來(lái)感知世界。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度 不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人的存在方式。存在即是合理的。并提出了一個(gè)的口號(hào) “ 每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子 ” 。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我們會(huì)變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我發(fā)現(xiàn)，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情似乎也冷了下來(lái)。人為生而食，非為食而生。如果你必需要吃垃圾食品的話，那就等于在浪費(fèi)自己的生命，你自己不想要還有很多人想要活下去。 三無(wú)食品和過(guò)期食品對(duì)人們的身體危害非常大，吃了之后，輕的會(huì)引發(fā)各種疾病，如拉肚子、惡心嘔吐等，重的還會(huì)導(dǎo)致中毒死亡，所以說(shuō)，食品的衛(wèi)生和質(zhì)量對(duì)我們的健康非常重要。媽媽下班回來(lái)，做了一桌香噴噴的飯菜，可是我卻沒有了胃口，在媽媽的追問(wèn)下，我才一五一十的告訴媽媽。相反，恰當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)疾病會(huì)起到治療的作用，幫助人體恢復(fù)健康。以便保持血液中水，鹽的比例正常。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。因此，大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑，徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。有些運(yùn)動(dòng)愛好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。冬季室內(nèi)外的溫差較大，到室外鍛煉時(shí)開始要多穿些衣服，注意保暖。希望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰(shuí)都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。 良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ)，是構(gòu)建美好未來(lái)的紐帶，它像風(fēng)，帶來(lái)美好的問(wèn)候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來(lái)最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千，那既是這樣，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢 ?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢 ?我想，擁有健康的心理至關(guān)重要。不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。飯后在家或附近慢走十分鐘。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 60 歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》， 80 歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。人們都以為巨星就要墜落了。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。另外，同學(xué)們?cè)诔燥埖臅r(shí)候也要注意衛(wèi)生，選擇比較衛(wèi)生的飲用場(chǎng)所。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調(diào)節(jié)，采取相應(yīng)有效的科學(xué)措施。另外，有一些同學(xué)覺得到了校內(nèi)便安全了，交通安全意識(shí)淡薄，便開始熟視無(wú)睹，從而造成不必要的事故。今年1 月至 4 月共 1455 名學(xué)生在交通事故中死亡， 5905 人受傷。這其中暴露的安全消防隱患確實(shí)值得讓人深思一番。圍繞安全衛(wèi)生，主要從三方面鋪張開來(lái)。 我們匆匆地走過(guò)五月，才發(fā)現(xiàn)六月的事情實(shí)在太多太多，愛眼日、世界環(huán)境日、還有令人深切關(guān)注的高考。這個(gè)時(shí)候，就需要到口腔正畸科進(jìn)行牙齒矯正了，也就是改變牙、頜、顱面形態(tài)，改變畸形的面貌，讓人變得美麗漂亮。從我們 6 歲開始，到 12 歲左右，乳牙脫落，長(zhǎng)出恒牙，恒牙將陪伴我們一生。嬰幼兒時(shí)期的叫乳牙，共有二十顆。健康的飲食需要自己堅(jiān)持，一定要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。所以，珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。為什么那么便宜呢 ?是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康