初中體育健美操ppt課件-wenkub.com
2024-11-15 04:19 本頁(yè)面
【正文】 現(xiàn)在給大家留幾道思考題，請(qǐng)同學(xué)們回去思考。 必須穿整潔的健美操鞋。 它在 動(dòng)作節(jié)奏的 快慢 、 人數(shù) 、 場(chǎng)地 、 時(shí)間和 特定動(dòng)作 、 著裝 等方面都有嚴(yán)格的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，不能擅自更改。 大眾健美操 — 幼兒健美操、兒童健美操、 少年健美操、青年健美操 中老年健美操、 徒手健美操、持輕器械健美操、 利用健美器械進(jìn)行練習(xí)的健美操 女子健美操、男子健美操 形體健美操、姿態(tài)健美操 跑跳健美操、墊上健美操 腿部健美操、腰腹健美操、 表演性健美操 等等。 健美操的分類(lèi)： 根據(jù)練習(xí)的主要目的和任務(wù)可分為 兩大類(lèi)： （一） 大眾健美操 （也稱(chēng)健身健美操） （二） 競(jìng)技健美操 大眾健美操 的目的是鍛煉身體，增進(jìn)健康， 美化形體，掌握健美操最基本的練習(xí)方法。 練習(xí)藝術(shù)體操徒手動(dòng)作不僅能培養(yǎng)人們對(duì) 動(dòng)作的美感，而且能增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高協(xié)調(diào)性 ，可增加成套動(dòng)作的難度。一般都采用的是的
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1