心理咨詢(xún)與方法講義課件-wenkub.com
2025-02-15 23:23 本頁(yè)面
【正文】 五月 215:04 上午 五月 2105:04May 13, 20231業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 05:04:1905:04:1905:04Thursday, May 13, 20231知人者智，自知者明。 5:04:19 上午 5:04 上午 05:04:19五月 21楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 13 五月 20235:04:19 上午 05:04:19五月 211楚塞三湘接，荊門(mén)九派通。 05:04:1905:04:1905:045/13/2023 5:04:19 AM1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 五月 215:04 上午 五月 2105:04May 13, 20231行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 05:04:1905:04:1905:04Thursday, May 13, 20231乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。 (1分 18秒沉默 )66The end67靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。（ 2分 1秒沉默）65 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 共情 （ empathy）：案例v ： (思慮地 )當(dāng)我讓自己沉浸進(jìn)去感受你正感受到的東西時(shí) ，在我這里有幾分感覺(jué)了，我不知道 ，不過(guò)，好像有一個(gè)人，你曾經(jīng)聯(lián)系過(guò)、一個(gè)和你一起做事的，一個(gè)你為他做事的，對(duì)你有意義的一個(gè)人。）嗯。 ”v 吉姆：（嘀咕道）我想，我一直都知道這些。（吉姆默默地掉眼淚）那讓人流淚。（小聲嘀咕，沮喪的聲音）這是另一天和我一起去城里的那個(gè)人告訴我的。61 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 共情 （ empathy）：案例v 吉姆：（打哈欠，嘀咕著，聽(tīng)不清楚）（ 48秒沉默）v ：只是覺(jué)得陷下去，深深陷到那些糟糕的情緒里，嗯？有點(diǎn)象是這樣的嗎？v 吉姆：不是。初級(jí)共情高級(jí)準(zhǔn)確共情60 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 共情 （ empathy）： 共情反應(yīng)的步驟v A 治療者從來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心的參照系出發(fā)，設(shè)身處地地體驗(yàn)來(lái)訪(fǎng)者的內(nèi)心世界。共情是咨詢(xún)的基本要求，但不易。 ”v 通過(guò)問(wèn)題的探討，她開(kāi)始變得冷靜，堅(jiān)強(qiáng)和成熟了。v C：他不是會(huì)不會(huì)，而是他一直處于非常極端的情況。 T：后來(lái)呢？v C：上學(xué)之后，我就一心想做一個(gè)討人喜歡的孩子，從幼兒園開(kāi)始，小學(xué)，中學(xué)，都是這樣，老師都很喜歡我。常感覺(jué)受到許多的家里人多批評(píng)，尤其是父親。53 心理咨詢(xún)的方法和技巧 探討（ exploration）v 探討：幫助來(lái)訪(fǎng)者積極認(rèn)識(shí)、思考成長(zhǎng)的過(guò)程。51 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 自我暴露（ selfbetrayal ）：案例 v C:（ 第一句話(huà) ） 老師：你說(shuō)我是不是有問(wèn)題，他們都說(shuō)我有問(wèn)題，讓我來(lái)找你咨詢(xún) ?v T:（微笑）為什么這么說(shuō)呢 ?v C：因?yàn)槲艺於己懿豢鞓?lè)，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆很久。 ”v T： “ 你是不是根本沒(méi)按老師的要求去練習(xí)？ ”v C：她沉默，然后自己開(kāi)始清晰起來(lái)， “ 是的，我對(duì)她有很多的不滿(mǎn)?？晌以谌A師的那個(gè)老師那里學(xué)的時(shí)候，就唱得很放松，老師也沒(méi)說(shuō)我唱得很不好。嘗試性的。放下防衛(wèi)心理。v 面質(zhì)三類(lèi)矛盾：真實(shí)自我與理想自我不一致，或者與認(rèn)識(shí)上的自我不一致。v T： 那 …。v C： 嗨 ， 我就是覺(jué)得自己不如人 ， 怎么努力也白搭 ？v T：不可能，人一定要有信心，沒(méi)有信心的人是不可能改變自己的！45 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 宣泄（ catharsis）：案例 2 ：是否宣泄v C：可我確實(shí)覺(jué)得自己好像比別人笨！v T：我看你好像挺機(jī)靈的嘛。 43 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 宣泄（ catharsis）：案例 1 ：是否宣泄v T：這個(gè)念頭你想了很久了吧！v C：是啊！我從小就想，小時(shí)候，我拿過(guò)班里的第一名，那時(shí)候好開(kāi)心啊，后來(lái)就沒(méi)有了，成績(jī)?cè)絹?lái)越差，也不知道為什么，唉 …。（ 41秒沉默） 40沉默的類(lèi)型創(chuàng)造性沉默自發(fā)性沉默沖突性沉默41 心理咨詢(xún)的方法和技巧 宣泄 （ catharsis）v 宣泄：來(lái)訪(fǎng)者將淤積已久的情緒煩惱與精神苦惱傾訴給咨詢(xún)員的過(guò)程。看起來(lái)，無(wú)論如何，好像在一段時(shí)間里就這樣放下緊張，放松自己，讓你感覺(jué)不錯(cuò)。另一方面，如果你愿意，如果你只是感覺(jué)你更愿意一個(gè)人獨(dú)處，那也好，我想我要說(shuō)的另一件事，真的，要說(shuō)的是， “我確實(shí)在意你，我可不只是像木頭一樣呆坐在這里。v T：你還想讓他們生活在一起？v C：我 …是啊（沉默很久）。v T：沉默等待 …。v 談話(huà)過(guò)程中，來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)沉默不語(yǔ)現(xiàn)象，仍然傳達(dá)一些信息，治療者要了解并駕御沉默現(xiàn)象。v 這都要求心理咨詢(xún)員在心理咨詢(xún)過(guò)程中多聽(tīng)、寡言，學(xué)會(huì)以沉默來(lái)傳達(dá)對(duì)當(dāng)事人的貫注和尊重，以強(qiáng)化他自我剖白的愿望。33 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 沉默v 沉默：心理咨詢(xún)既是聽(tīng)與說(shuō)的藝術(shù)，也是沉默的藝術(shù)。v T：唉，當(dāng)?shù)亩际且粋€(gè)樣，外邊受氣，回家出氣，我小時(shí)候也一樣，經(jīng)常挨我爹打。v C：我（開(kāi)始哭泣）。v T：嗯（全身貫注的望著他，示意繼續(xù)說(shuō)）。v C：他遇到什么不順心的事就拿我出氣。v C：老師，感謝您對(duì)我這么誠(chéng)懇，剛開(kāi)始我還非常緊張，擔(dān)心您也會(huì)說(shuō)我呢？ 29 心理咨詢(xún)的方法和技巧 傾聽(tīng)v 傾聽(tīng)：聽(tīng)的內(nèi)容包括來(lái)訪(fǎng)者的話(huà)語(yǔ)、背后的情感體驗(yàn)、人生觀、價(jià)值觀等。v T：慢慢吃，吃完再講（已不再哭泣）。v C：我從來(lái)就沒(méi)有不及格過(guò)！v T：這確實(shí)令人不好受（又遞紙巾，咨詢(xún)師看到了她提著面包）。v 關(guān)注：是用眼睛去看某人、某事，或是用實(shí)際行動(dòng)或用心去對(duì)待某人、某事 27 心理咨詢(xún)的方法和技巧v 貫注：案例v C（來(lái)訪(fǎng)者）：老師?。ǖ皖^，眼圈發(fā)紅，情緒激動(dòng)）。23 心理咨詢(xún)的形式、原則和程序 心理咨詢(xún)的基本程序v 4 作出小結(jié)，鞏固咨詢(xún)效果v 心理咨詢(xún)師或醫(yī)生應(yīng)對(duì)整過(guò) 咨詢(xún)過(guò)程、咨詢(xún)目標(biāo)、存在問(wèn)題、主要癥結(jié)、處理建議 作一簡(jiǎn)潔明確的小結(jié)，可使來(lái)詢(xún)者更加清楚地認(rèn)識(shí)問(wèn)題所在、獲得領(lǐng)悟，使咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者理清思路，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 21 心理咨詢(xún)的形式、原則和程序 心理咨詢(xún)的基本程序v 2 分析討論，找出問(wèn)題癥結(jié)v 這是心理咨詢(xún)的深入階段。19 心理咨詢(xún)的形式、原則和程序 心理咨詢(xún)的
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