【正文】 模式：大眾傳播意見領(lǐng)袖一般受眾。③創(chuàng)新擴(kuò)散理論（DI）：指一項(xiàng)新事物（新思想、新工具、新發(fā)明或新產(chǎn)品）通過一定的傳播渠道在整個(gè)社區(qū)或某個(gè)人群內(nèi)擴(kuò)散，逐漸為社區(qū)成員或該人群成員所了解和采用的過程。《中國(guó)公民健康素養(yǎng)（2015年版）》66條，包括基本知識(shí)和理念、健康生活方式和行為，基本健康技能3個(gè)方面。促進(jìn)健康行為的特征：對(duì)自身、他人和社會(huì)健康的有利性；行為表現(xiàn)的規(guī)律性；行為與所處環(huán)境的和諧性；個(gè)體外在的行為表現(xiàn)與其內(nèi)在的心理情緒的一致性；行為強(qiáng)度的適宜性。基本內(nèi)容：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。個(gè)體兒童：），在椅深適宜的條件下，正距離和零距離都不能保證良好的姿勢(shì)，最好是4cm以內(nèi)的負(fù)距離。采光系數(shù)≥2%，窗戶用無色透明玻璃，桌面顏色不宜過深，采光均勻性：正方形＞豎長(zhǎng)方形＞橫長(zhǎng)方形；人工采光要求，教室課桌面的平均照度＞300lx、照度均勻度＞，黑板的垂直照度＞500lx、照度均勻度＞，燈數(shù)相同時(shí)，照度均勻度隨著燈懸掛高度升高而加大，照度隨燈懸掛高度升高而減小，控制眩光（限制光源亮度、懸掛高度＞、保護(hù)角為45176。、仰角≤30176。*水平視角（horizontal viewing angle）：視察角，即由學(xué)生看黑板的的視線與黑板面形成的的水平夾角；*垂直視角（vertical viewing angle）：仰角，即第一排學(xué)生看黑板上緣視線與黑板面形成的夾角；*光照度（LUX）：表示被照主體表面的光通量；*臨界照度：把室內(nèi)天然光照度等于采光標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)的室外照度，也是開始需要采用人工照明時(shí)的室外照度值；*照度均勻度（uniformity ratio of illuminance）：也稱為均勻系數(shù)，是指規(guī)定桌面上的最小照度與平均照度之比；*窗地面積比（ratio of glazing to floor area）：是指教室的窗洞面積與室內(nèi)地面面積之比；*室深系數(shù)（room deep coefficient）：窗上緣距地面的高與室進(jìn)深之比；*投射角（angle of incidence）：室內(nèi)工作面上一點(diǎn)到窗側(cè)所引水平線與該點(diǎn)到窗上緣之間連線的夾角；*開角（opening angle）：室內(nèi)工作面上一點(diǎn)到對(duì)面遮擋物頂點(diǎn)的連線同該點(diǎn)到教室窗上緣連線之間的夾角；*采光系數(shù)（coefficient of lighting）：也稱自然照度系數(shù)，指室內(nèi)某一工作面的自然光照度與同時(shí)室外開闊天空散射光的水平照度的比值。體育教學(xué)必須遵守的原則：循序漸進(jìn)；全面鍛煉；準(zhǔn)備和整理活動(dòng)充分；運(yùn)動(dòng)與休息適當(dāng)交替。學(xué)習(xí)疲勞的評(píng)價(jià)方法：體征與行為觀察法（直接觀察法、間接觀察法、健康調(diào)查法）；教育心理學(xué)方法；生理學(xué)方法（明視持久度、臨界閃光融合頻率）；生理教育心理學(xué)結(jié)合方法（劑量作業(yè)試驗(yàn)：校字法、校圖法、圖形譯碼法；語言強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)條件反射法：視覺運(yùn)動(dòng)、聽覺運(yùn)動(dòng)反應(yīng)時(shí)）。學(xué)習(xí)疲勞的表現(xiàn)：*內(nèi)抑制能使人在多個(gè)條件刺激中，只選擇對(duì)機(jī)體有意義的刺激做出反應(yīng)時(shí)相Ⅰ早期疲勞：優(yōu)勢(shì)興奮性降低；內(nèi)抑制障礙，皮質(zhì)各區(qū)域出現(xiàn)興奮的泛化。是客觀的生理現(xiàn)象，是學(xué)習(xí)生理負(fù)荷達(dá)到臨界限度的指標(biāo)。學(xué)習(xí)負(fù)荷（learning load）：是指學(xué)習(xí)時(shí)腦力工作的強(qiáng)度和時(shí)間。②學(xué)周變化：開始因始動(dòng)調(diào)節(jié)，周一工作能力一般，周二開始逐漸升高，周三、周四達(dá)高峰，周五略下降或出現(xiàn)終末激發(fā)，周末經(jīng)休息工作能力恢復(fù)。*腦力工作能力的變化規(guī)律：①學(xué)日變化：Ⅰ型：學(xué)習(xí)日開始后工作能力逐漸升高，約2h后達(dá)到高峰，然后逐漸下降；午間休息后回升，隨后又逐漸下降；學(xué)習(xí)日末時(shí)下降到略低于學(xué)習(xí)日開始水平；Ⅱ型：與Ⅰ型相似，只是在學(xué)習(xí)日末時(shí)出現(xiàn)“終末激發(fā)”； Ⅲ型：學(xué)習(xí)日開始就持續(xù)升高，持續(xù)性消耗大腦皮質(zhì)的功能和能量，處于高度緊張狀態(tài)，必將導(dǎo)致大腦皮質(zhì)的抑制和能量耗竭；Ⅳ型：興奮性很早就迅速下降，以大腦皮質(zhì)的功能和能量耗竭為代價(jià)，最終必然導(dǎo)致大腦皮質(zhì)發(fā)生嚴(yán)重的功能耗竭，可能導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。 ⑤保護(hù)性抑制（protective inhibit）:當(dāng)神經(jīng)細(xì)胞的損耗超過其恢復(fù)過程，直到超過其功能限度，腦皮層即進(jìn)入“保護(hù)性抑制”狀態(tài)。時(shí)相：興奮過度擴(kuò)散興奮過程集中動(dòng)力定型鞏固、完善和自動(dòng)化。特點(diǎn)：優(yōu)勢(shì)興奮灶的興奮度增高，并使其他部位呈抑制狀態(tài)；優(yōu)勢(shì)興奮灶具有良好反應(yīng)能力，易形成條件反射；不同年齡兒童優(yōu)勢(shì)興奮灶持續(xù)時(shí)間不同。教育過程衛(wèi)生(health of education process) ：就是要合理安排教育過程以有利于兒童少年身心健康，獲得良好的學(xué)習(xí)效果，主要包括教學(xué)過程衛(wèi)生、作息制度衛(wèi)生和體育衛(wèi)生等。危害：挑戰(zhàn)公民道德底線；侵犯公民人身權(quán)利；引發(fā)社會(huì)群體漠視；擾亂虛實(shí)社會(huì)秩序；踐踏現(xiàn)實(shí)社會(huì)法律。危害因素：社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)理論~微系統(tǒng)：兒童少年自身的沖動(dòng)性與情緒化特征；自身的道德意識(shí)薄弱、責(zé)任意識(shí)缺乏，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界下容易成為網(wǎng)絡(luò)暴力的推動(dòng)者或受害者。危害：身心傷害；喪失安全感；惡劣的社會(huì)影響。從家庭群體與學(xué)校群體進(jìn)行分析：家是兒童少年主要的生活環(huán)境，其結(jié)構(gòu)的不完整、關(guān)系的不和諧、環(huán)境的不健康都會(huì)增加學(xué)生的暴力傾向。流行特征：軀體暴力發(fā)生率男性＞女性，約為4:1；女性是性暴力的主要受害者；暴力傷害符合冰山模式：死亡、傷殘、受傷之比為1:50:1000.危險(xiǎn)因素：社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)論解釋~**如何運(yùn)用社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)理論對(duì)校園暴力的危險(xiǎn)因素進(jìn)行分析：微系統(tǒng)是指?jìng)€(gè)人體本身的一些特征以及與個(gè)體互動(dòng)最頻繁的、人體主要生活活動(dòng)場(chǎng)域的小群體。*暴力（violence）是指蓄意濫用權(quán)力或軀體力量，對(duì)自身、他人、群體或社會(huì)進(jìn)行威脅或傷害，導(dǎo)致身心損傷、死亡、發(fā)育障礙或權(quán)利剝奪的一類行為。目的并非想造成死亡結(jié)果，又稱“非自殺性自傷行為”。按該三類階段表現(xiàn)的構(gòu)成比，可組合成四組：I組為“既無意念、無計(jì)劃也無行動(dòng)”，%，%；Ⅱ組為“有意念或（和）計(jì)劃但無行動(dòng)”，%，%；Ⅲ組為“無意念或（和）計(jì)劃但有行動(dòng)”，男女均不足1%；Ⅳ組“自殺意念、計(jì)劃、行動(dòng)俱全”，%，%。*自殺（suicide）：是個(gè)體在意識(shí)清醒情況下自愿（而非被迫）以傷害方式結(jié)束自己生命的行為，屬于故意傷害。分類：軀體虐待、性虐待、情感/精神虐待、忽視。如防止兒童誤食藥物引起中毒④ 改變危險(xiǎn)因素的釋放率及其空間分布，可減少潛在性致傷能量至非致傷水平，如兒童防止火災(zāi)燒傷，機(jī)動(dòng)車應(yīng)使用安全帶及自動(dòng)氣囊；⑤ 將危險(xiǎn)因素從時(shí)間、空間上與被保護(hù)者分開，如行人走人行道、戴安全帽、穿防護(hù)服、穿防護(hù)背心、戴拳擊手套等；⑥ 用屏障將危險(xiǎn)因素與受保護(hù)者分開，如用絕緣物把電纜與行人隔離；⑦ 改變危險(xiǎn)因素的基本性質(zhì)，如機(jī)動(dòng)車車內(nèi)突出的尖銳器件應(yīng)改成鈍角或軟角，以防撞車觸及人體導(dǎo)致傷害⑧ 增加人體對(duì)危險(xiǎn)因素的抵抗力；⑨ 對(duì)已造成的損傷提出針對(duì)性控制與預(yù)防措施； ⑩ 使受傷者保持穩(wěn)定，采取有效治療及康復(fù)措施。強(qiáng)制干預(yù)（enforcement intervention）：用法律及法規(guī)措施影響人們的行為。傷害發(fā)生的基本條件是由宿主（或個(gè)體），物理與社會(huì)環(huán)境、病因及媒介物諸因素所組成。美國(guó)：交通事故＞他殺＞溺水＞水災(zāi)；中國(guó)：跌傷＞交通傷害＞溺水。 原則：保密；限時(shí)（30min）；自愿；情感自限；延期決定；遵守倫理規(guī)范。強(qiáng)迫性障礙特征：強(qiáng)迫觀念表現(xiàn)為非理性的不自主重復(fù)出現(xiàn)的思想、觀念、表象、意念、沖動(dòng)等，強(qiáng)迫性動(dòng)作則是重復(fù)的、有目的、有意圖的行為動(dòng)作。兒童情緒障礙以焦慮障礙最常見，其次為抑郁障礙。**孤獨(dú)癥譜系障礙（ASD）：也叫自閉癥，是一種以社交溝通障礙和重復(fù)刻板行為為主要特征的發(fā)育障礙性疾病，是以社會(huì)功能、語言溝通缺陷為主并伴有異常狹窄興趣和行為特征的兒童期發(fā)育行為障礙?；純褐橇φ?，無視聽障礙。④學(xué)習(xí)困難：學(xué)績(jī)不良，可有語言理解或表達(dá)問題，手眼協(xié)調(diào)、短時(shí)記憶困難等。病因不明，傾向于認(rèn)為與家族遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)損害、環(huán)境毒副作用、不良的養(yǎng)育等相關(guān)。心理障礙的流行特征：男童的外向型心理障礙（沖動(dòng)、攻擊、破壞、敵視）發(fā)生率高于女童；女童的內(nèi)向性心理障礙（抑郁、恐懼）高于男童。定期監(jiān)測(cè)血壓。標(biāo)準(zhǔn)：凡經(jīng)3次以上測(cè)量的SBP和（或）DBP≥同性別、同年齡、同身高段兒童血壓的P95，可診斷為高血壓。兒童高血壓：平均收縮壓和（或）平均舒張壓高于或等于同年齡、同性別、同身高組兒童的第95百分位數(shù)。普及防控知識(shí)。影響因素：遺傳、環(huán)境（變應(yīng)原、呼吸道病毒微生物、氣候變化、空氣污染、食物、其他）。（牙周病男童發(fā)病率高于女童）致病因素：四聯(lián)細(xì)菌和菌斑、食物、宿主、時(shí)間。防控措施：加強(qiáng)學(xué)校預(yù)防近視工作；培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣；創(chuàng)造良好生活環(huán)境；認(rèn)真做好眼保健操；積極參加戶外活動(dòng)；加強(qiáng)圍生期保健。*正視化（emmetropization）：大部分兒童出生時(shí)遠(yuǎn)視，伴隨發(fā)育進(jìn)程，眼軸變長(zhǎng)，晶狀體、角膜彎曲度逐漸變平，使眼睛屈光力變強(qiáng)，發(fā)展為正視的過程。視力不良（poor vision）/視力低下（low vision）,包括近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正和弱視等其他眼病，標(biāo)準(zhǔn)站在5m遠(yuǎn)處左右眼之一視力＜（；~；≤）。標(biāo)準(zhǔn)：國(guó)際NCHS標(biāo)準(zhǔn)：性別年齡組P85≤BMI＜P95為超重；BMI≥P95為肥胖。危險(xiǎn)因素：遺傳、個(gè)人（膳食攝入熱能過高、結(jié)構(gòu)不合理、飲食行為不當(dāng)、體力活動(dòng)少）、環(huán)境（家庭、社會(huì)）。流行特點(diǎn)：沙眼和蛔蟲感染發(fā)病率基本得到控制；近視發(fā)病率居高不下；超重肥胖檢出率持續(xù)上升；營(yíng)養(yǎng)不良和貧血多發(fā)生在西北地區(qū)，是由于發(fā)展不平衡導(dǎo)致的。健康危險(xiǎn)行為對(duì)人體健康作用特點(diǎn)：潛伏期長(zhǎng)、特異性差、聯(lián)合作用、廣泛存在。健康與疾病的發(fā)育起源（Developmental 0rigins of Health and Disease, DOHaD)：除了遺傳和環(huán)境因素，如果生命在發(fā)育過程的早期(包括胎兒和嬰幼兒時(shí)期)經(jīng)歷不利因素(子宮胎盤功能不良、營(yíng)養(yǎng)不良等)，將會(huì)增加其成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的發(fā)病，這種影響甚至?xí)掷m(xù)好幾代人。判斷骨齡主要利用X線攝片。④發(fā)育年齡評(píng)價(jià)：形態(tài)年齡：如身高年齡，體重年齡；優(yōu)缺點(diǎn)：使用方便，結(jié)果明確；單項(xiàng)形態(tài)指標(biāo)僅反映全身發(fā)育的一個(gè)側(cè)面；單獨(dú)評(píng)價(jià)效果常不理想，僅在衡量該體格指標(biāo)的發(fā)育提前或滯后時(shí)有提示作用；第二性征年齡：常用指標(biāo)有女孩的乳房、陰毛、腋毛；男孩的 睪丸容積、陰毛、腋毛、喉結(jié)和變聲等，僅限于青春期使用；齒齡：以牙齒萌出的數(shù)量和狀況反映發(fā)育水平，適用于出生后6個(gè)月至13歲左右（第三磨牙除外），對(duì)早期發(fā)育評(píng)價(jià)有重要價(jià)值，利用X線攝片，將從第一牙鈣化到最后一顆恒牙完成鈣化的全過程劃分成不同階段。身材勻稱度：坐高/身高（3歲前）；或軀干/下肢，該指數(shù)從新生兒開始，曲線隨年齡增長(zhǎng)呈“V”型變化；青春期突增高峰前隨年齡增長(zhǎng)而下降，高峰后隨年齡增長(zhǎng)而上升，成年后趨于穩(wěn)定。要求：樣本應(yīng)盡量接近“理想人群”；全國(guó)應(yīng)制定統(tǒng)一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，但我國(guó)地域遼闊，各地也可建立適用于本地區(qū)的正常值；可建立省級(jí)正常值，但不能取代全國(guó)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)；有條件地區(qū)也可同時(shí)使用國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)（通常適用于群體差異較小的兒童期（尤其嬰幼兒和學(xué)前期））和國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)；盡量使用先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)方法，使選出的界值點(diǎn)盡量精確；作為“標(biāo)準(zhǔn)”，其界值點(diǎn)都應(yīng)以有臨床癥狀為依據(jù)。理想正常值（ideal norm）對(duì)象要求較高。④序列設(shè)計(jì)（sequence design）是對(duì)不同年齡組的兒童少年進(jìn)行橫向調(diào)查，然后在間隔一定時(shí)間后，對(duì)同一批兒童少年進(jìn)行一次或多次重復(fù)調(diào)查，從而構(gòu)成追蹤性研究。特點(diǎn)：明確監(jiān)測(cè)目的；確定監(jiān)測(cè)人群；穩(wěn)定監(jiān)測(cè)方法；保證質(zhì)量控制；結(jié)果反饋與應(yīng)用。第二性征：乳房（最早開始，11歲）腋毛陰毛③心理發(fā)育特點(diǎn)：異性疏遠(yuǎn)期異性愛慕期兩性初戀期。②性發(fā)育特點(diǎn)：青春期最重要