職業(yè)生涯規(guī)劃練習(xí)-wenkub.com
2025-07-29 13:50 本頁(yè)面
【正文】 3 不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響 。 規(guī)劃自我的好處 ? 職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。 ? 弟弟去年大學(xué)畢業(yè)就徑直出國(guó)留學(xué)了，我有點(diǎn)羨慕他 ? 我很愛(ài)我的女朋友，我們準(zhǔn)備結(jié)婚，但尚未想好時(shí)機(jī) ? 大學(xué)畢業(yè)五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂(lè)觀；好奇心較強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力不錯(cuò)；喜歡唱歌；有時(shí)會(huì)幻想 我想做什么？ ? 做管理咨詢(xún)公司合伙人與職業(yè)經(jīng)理人；管理咨詢(xún)顧問(wèn)； ? 先去國(guó)外讀 MBA， 再回國(guó)來(lái)干管理咨詢(xún)，甚至開(kāi)自己的咨詢(xún)公司； 和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開(kāi)著自己的汽車(chē)去工作； 在父母有生之年能夠盡多一點(diǎn)孝心，可能的話把他們接到家里來(lái)住； 續(xù) ? 有時(shí)想與人合伙開(kāi)咨詢(xún)公司，自己負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)開(kāi)發(fā)，別人負(fù)責(zé)咨詢(xún)專(zhuān)案，但現(xiàn)在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業(yè)空間似乎更好些； 愛(ài)好唱歌，大學(xué)期間獲得過(guò)全校歌詠比賽獨(dú)唱男子冠軍，做過(guò)當(dāng)歌星的夢(mèng)。從心理學(xué)上看，選擇第一種職業(yè)能夠使她得到最大的滿(mǎn)足，工作中最容易投入，做出一定的成績(jī)后會(huì)有很大成就感；從職業(yè)前途看，教師這個(gè)職業(yè)日益受到社會(huì)的尊重，社會(huì)地位呈上升趨勢(shì)；從性格上看，這種職業(yè)也比較符合她的職業(yè)取向。 續(xù) 2. 到公司做技術(shù)人員，收入會(huì)好一些，但是近年來(lái)這個(gè)行業(yè)起伏較大，同時(shí)由于 技術(shù)發(fā)展較快，得隨時(shí)對(duì)自己進(jìn)行知識(shí)更新，壓力大，信心不足，興趣也不是很大。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠(yuǎn)期的目標(biāo)；再在近期的目標(biāo)中提出今年的目標(biāo)；將今年的目標(biāo)分解為每季度目標(biāo)、每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每天目標(biāo)。 我能干什么 ? 對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能都一一列出來(lái)，認(rèn)為沒(méi)有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。主要包括： 1. 自我形象：希望成為什么樣的人，有哪些特征 2. 有形財(cái)產(chǎn)：希望擁有哪些物質(zhì)財(cái)產(chǎn)，多大數(shù)量 3. 家庭生活：理想中未來(lái)的家庭生活環(huán)境什么樣 4. 個(gè)人健康：對(duì)自己的健康、身材、運(yùn)動(dòng)等有什么期望 5. 人際關(guān)系：希望與同學(xué)、同事、家人、朋友及其他人保持哪種關(guān)系 6. 職業(yè)狀況：理想中的職業(yè)狀況是什么樣子，希望自己的努力發(fā)揮什么樣的成果 7. 個(gè)人休閑：在個(gè)人學(xué)習(xí)、旅游、閱讀等活動(dòng)領(lǐng)域希望創(chuàng)造什么樣的成果 如何建立個(gè)人愿景 ? 把焦點(diǎn)放在全過(guò)程追求的目標(biāo)上，而非僅放在次要目標(biāo)上。 ? 中短期目標(biāo)的確定及其行動(dòng)方案的制訂、實(shí)施是大學(xué)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)。 評(píng)估環(huán)境 ? 相當(dāng)于外在條件或環(huán)境評(píng)估，主要評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己事業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利的與不利的條件。 ? 職業(yè)中期危機(jī)階段：職業(yè)中期可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己偏離職業(yè)目標(biāo)或發(fā)現(xiàn)了新的目標(biāo)，此時(shí)需重新評(píng)價(jià)自己的需求，處于轉(zhuǎn)折期。這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分。 ? （ 1）試驗(yàn)期（ 1517歲）：綜合認(rèn)識(shí)和考慮自己的興趣、能力與職業(yè)社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)，開(kāi)始進(jìn)行擇業(yè)嘗試。 ? （ 1）幻想期（ 10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業(yè)，對(duì)于自己覺(jué)得好玩和喜愛(ài)的職業(yè)充滿(mǎn)
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