第七講心身疾病常識(shí)-wenkub.com
2025-07-29 12:49 本頁(yè)面
【正文】 四、預(yù)防 ? 1. 心境樂(lè)觀，心胸寬大減少負(fù)性情緒對(duì)健康的不利影響； ? ，正確認(rèn)知各種生活事件，進(jìn)行有效的應(yīng)對(duì)； ? ，矯正各種不良行為； ? ，不超負(fù)荷工作，學(xué)習(xí)心理放松的技術(shù)。 4. 月經(jīng)困難癥 ? 包括原發(fā)性痛經(jīng)和經(jīng)前緊張綜合癥。 過(guò)敏性是指以慢性結(jié)腸功能紊亂，伴有腹部不適、腹脹、腹瀉或便秘腹瀉交替的綜合病癥。 2. 消化性潰瘍 ? 指發(fā)生在胃和十二指腸的慢性潰瘍。 ，過(guò)分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。 。 ，不對(duì)別人產(chǎn)生敵意。久而久之，在酸葡萄心理的作用下內(nèi)分泌開(kāi)始漸漸紊亂，導(dǎo)致胃酸量增大，進(jìn)而導(dǎo)致胃潰瘍出現(xiàn)。有關(guān)專家認(rèn)為，其原因是：A型性格能激起特殊的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制，使自血液中的血脂蛋白成分改變，血清膽固醇和甘油三脂平均濃度增加，而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化。有統(tǒng)計(jì)表明，85%的心血管疾病，與 A型行為有關(guān)。 ? A型性格的人，由于對(duì)自己期望過(guò)高，以致在心理和生理上，負(fù)擔(dān)都十分沉重。 ? 2. 原因：⑴心理因素（心理矛盾
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