【正文】 （3’40）（音樂：陳美小提琴 脫盔甲AZ120812）你知道你這樣下去是不行的，你已經(jīng)走不動了，你知道你如果再這樣下去，你會被這些盔甲壓死的，所以現(xiàn)在，所有人，你要用自己所有的力氣把這些盔甲從身上使勁的扔掉，全部甩開。你承諾過你自己很多的事情，可是，有很多很多的事情，你總是拖拖拉拉，沒有真的認真地去做，你認為這個世界，在你的身邊，有些人是不可靠、不可信的，因為很多人都沒有兌現(xiàn)過承諾，現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)，連你自己也是那么的不可靠、不可信，連你自己有時候都沒對自己負起責任來，哎呀，太難受了，太恐怖啦，很難過，覺得自己無地自容的阿。沒有真正去改。然后對自己說：算了算了，朋友嘛，走了一批去認識另外的一批就行了，不過，你知道內(nèi)心的這份苦，內(nèi)心的這傷痛，失去朋友的傷痛，實際上還纏繞著你，原來童年的一些往事真的是不好回憶的，所以不要再去想了。你隨手就把他撿起來，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很臟了，打開一看，這個紀念冊是屬于你的。當年家里條件是怎么樣的，（聲音傷感）當年你的爸爸媽媽是怎么樣的？他們有沒有曾經(jīng)答應過你，在你下課的時候他們會到學校去接你，放假的時候會帶你去玩，答應你要買很多玩具，但是爸爸媽媽他們很忙，根本沒時間來照顧你，根本沒時間陪你去玩，就這樣一次又一次失言，當他們根本沒去兌換他們曾經(jīng)答應過你的東西時，當時你的感受是怎么樣呢，對呀，你是很可憐，是很難過，你覺得很孤獨，覺得自己好像不被愛護一樣，雖然你知道爸爸媽媽他們有他們的苦衷，有他們的工作，有他們很忙的時候，但是，當時的你，實際上感受到的是無奈，因為你只不過是一個孩子，你可以做什么呢？你什么也做不了，唯一可以做的就是難過，就是傷心，就這樣，你就從地上撿起一些貼片，把它當成盔甲一樣，覆蓋在自己身體上面。Coach:請深呼吸一口氣，呼出來，再深吸一口氣，停住，再用聲音將它呼出來，啊……，然后請你想象一下，（慢）你一個人，獨自走在一條街道上，（音樂：雷電下雨AZ1304）走著走著，你突然發(fā)現(xiàn)，街道兩旁都那么的熟悉，你感到很奇怪，街兩旁的商店，人行道，臺階，花花草草，都是那么的熟悉，你想起來了，這是你童年走過的那條路，你好驚訝，為什么會走到這里來呢？突然之間，你很緊張，你很想回到你童年時住過的房子去看看，但是你很擔心，不知道這個地方會發(fā)現(xiàn)一些什么，會看到一些什么，就在你很矛盾，很猶豫，不知道如何是好的時候，你不知不覺的走到你童年時住過的這個房子面前，終于，你鼓起了最大的勇氣，用手輕輕的把這扇門推開，讓自己走進了這棟你童年時住過的房子里面了。認為周圍的人不重要?。銈円部梢园l(fā)現(xiàn)原來自己身邊有這么不可靠的人） 接下來體驗感受：所有破壞你的承諾，為你周圍人帶來的傷害。休息后分享完后27歲女人的故事：分享你固執(zhí)的是什么？你付出了什么代價？你身邊的人付出了什么代價？生活中你如何玩紅黑游戲的？作業(yè)：發(fā)三個牢騷Part 13 時空隧道時間：90分鐘Coach:遷善你自己與承諾的關系。Coach:紅與黑的冥想（燈光全黑，音樂：AZ121318） 所有的人隨著輕柔的音樂聲閉上眼睛，深深的吸一口氣，慢慢的吐氣。　 這時乙方的全體人員狂喜，大家都在說，我們贏定了，我們贏定了，他們真傻，有這樣投票的?！崩掀牌耪f了她的意見，她認為可以填黑，甲方的人同意了，一會，結果出來了，乙方還是紅，甲方多負了五分，這時，甲方的人聲沸騰了，許多聲音在說：“早說不該相信她的，你看，她可把我們害了，這次一定要填紅，要輸一起輸，要死一起死。一個小時過去了，第二票的結果出來了，結果又是紅。在家里，我是對的，你以為你贏了在公司，業(yè)績上不去，他們有問題，同一船中在行業(yè)，彩電、家電陷阱，你以為贏了，WTO你根本沒能力去提升，沒提升自己，便宜，你以為你贏了Coach：你知道為什么沒辦法玩雙贏游戲，你心中有一句話：“我不重要”你的一舉一動去影響你周邊的人，玩游戲時我要打電話、抽煙、上廁所。Coach：“你聽不見，請坐”…………“最大正分是多少？”——“你聽到表面，沒聽到核心東西”Coach：有幾個人聽到我說什么？我講得很清楚的，你們過濾得清楚，你根本不知道我說什么，目的都不清楚，生活中一樣，你過什么樣的生活？Coach：有沒有人可以告訴 我最大正分是多少？……Coach：54分如何得到？其他分請舉手？45分，為什么你看到45分？Coach：我們從小到大學會了你要贏，一定有人要輸，你想你自己贏，生活中你一樣，你以為AB兩組，你們沒有一起去贏，活在自己的幻覺中。Coach：有沒有玩過的？什么時間？什么場合？玩不玩？傳信人：A組，你們第X回合投票了沒有？你們的票數(shù)是否與房間內(nèi)玩游戲的人數(shù)相符？是什么票？我不接受你們的投票，因為它不符合游戲規(guī)則。兩組有結果時進行計分。尋找優(yōu)、缺點燈稍暗Coach:找優(yōu)點音樂：和自己賽跑的人； 音樂：感謝你Coach:找缺點Coach:深談回應痛苦中成長無聊中成長別人回應中成長自信主題中餐Part 12 雙贏——紅黑游戲紅黑游戲時間：180分鐘Coach: 接下來是所有人一起去玩一個游戲。Coach:承諾 做不到 內(nèi)疚 承諾承諾的程度Part 11 被迫與選擇被迫做的事Coach:被迫做的事A，比如：我如果不做A，就要做B，如今天我不愿意陪總裁喝灑，就會被炒，………………我還不如去死，既然我愿意去死，我還不如去做A，我寧愿去做A，也不愿意去死。我與他們之間是怎么樣的一種互動關系？請你留下名牌，領取作業(yè)，明天上午我們十點正式開始，我們會場的門將會在九點五十五分為你打開。（音樂：有多少愛可以重來AZ0412）好，請接下來去找你生命中的貴人吧！你將用什么樣的心態(tài)去尋找？可能你又要遇見波折了。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關系，人多么想與所有人建立關系呀，可是，有時候，別人是愿意的，有時候，別人不愿意，給了你拒絕，（助教打學員的手）給了你冷漠的表情，有些人根本不接受你，給你你更加的難受，他們怎么會這樣呀？對呀，他們怎么會這樣呀？當你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你試著把自己的手縮了回來，你開始咒咀，你開始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心也越來越麻木，你可能拒絕去感受身邊的一切，可以每當夜深人靜的時候，你的感受又是怎樣的呢？你還是不是能堅持主動伸出雙手去接受別人，所有人都用你的手去與別人握手，去建立關系，（音樂：你快回來AZ0513）這一次，請你不要拒絕任何一支伸到你面前的手，去感激每一個暖乎乎的手，他是怎樣的，其實他也與你一樣是歷經(jīng)蒼桑的，他手上的老螢，讓你想起了誰，對呀，他們就是這樣走過來的，這是一只什么樣的手，一只涼涼手，她是瘦弱的，你又想起了誰，在生活中，她也一樣，在外面遇到了好多的風雨，我們能在這里一起來感覺，我們是要有多大的緣份呀。請你好好的打量眼前的這個人，請你好好的看著這位朋友的眼睛，請你借助于這位好朋友的眼睛去聯(lián)想到你生活中最愛的人是誰？是誰在你的生活中給予過你許多幫助、給過你很多支持的人？給予過你許多良好建議的朋友又是誰？如果，這一刻，他就在你的面前的話，你將用什么樣的眼神去看他，你將用什么心態(tài)去支持到他，你將對他講些什么？你會怎樣的來注視著他？請你好好看看他的長相、他的發(fā)型、他的衣著、他的最大的特點是什么？他給你最深的印象是什么？你們是什么時候認識的？在什么樣的環(huán)境？什么樣的場合？還記得都說了些什么嗎？也許他已經(jīng)離開了你，也許他已經(jīng)離開了這個地方，離開了這個城市，也可能他還在你的生活圈子附近默默的關心著你，默默的注視著你。這些隨著時間的印痕會被風，會被雨侵蝕得沉甸甸的感覺，感謝上倉，給了我們一雙慧眼，讓我們在這里借助這四位領袖使我們能撩開已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來找回我們自己。與那些走在這條道路上的陣亡者比起來，他們還感到了一絲欣慰，也更加的珍惜企業(yè)的今天，選擇了就要承擔，這就是負責任的精神在這里得以延續(xù)?？伤灿袚尾黄穑覆粍拥臅r候，這時，他只能一個人找個角落，點上一支煙，倒上一杯酒，連眼淚都不能流出來，所有的孤獨，所有的落寞，所有的酸楚都要強撐著用眼淚包裹著往肚子里吞呀！可是，無論什么時候，他們都沒有抱怨過，沒有放棄過，沒有停止努力過，他們都深深的知道：既然選擇了你就要擔當！ 再好好看看他們強撐著的背影，又像不像你的老板，你的領導！他們就像一直以來呵護你成長起來的父母一樣呵護著企業(yè)的發(fā)展。選領袖活動這是一面鏡子，一種體驗，你是否有自信、勇氣、力量得到伙伴的認同？我們看看這四位領袖來自那幾個小組，我們都相信我們的小組是最棒的，這是不是真的？領袖要求 強烈的企圖心、信心、決心、明確的目標——贏 豐富的肢體語言，快速使隊員情緒達到顛峰狀態(tài) 超強的行動力（音樂：西班牙斗牛曲AZ1311）領袖誓言 問：你們認為怎么樣的比賽比較合適？ 報數(shù)的游戲規(guī)則一． 這是一個競爭的游戲，獲勝的方法是在最短的時間完成報數(shù)；二． 錯報、漏報、跳報視為犯規(guī)；三． 一隊比賽時，另一隊安靜，不得有任何干擾，否則判其負；四． 各隊隊長由選舉產(chǎn)生，每位隊員必須全力支持隊長的工作；五． 隊長必須宣誓為隊伍盡職盡責、履行義務、承擔100%責任；六． 隊長未履行完職責前不得有任何其他的舉動，否則裁判有對其 處分的權利；七． 教練為場上裁判，擁有最高最終裁判權；八． 隊長承擔責任示范。只有先修補這個杯子。但是，對于我們生命中發(fā)生的事情，對于我們的情感，如果我們不負責任的話，誰會來承擔這樣的責任？對自己的情感負責的態(tài)度會對我們的精神和身體健康帶來很大的改變，會讓我們的潛力得到充分的發(fā)揮。這些感覺只是你對自己感到無法控制的局面的反應。你可以容許自己繼續(xù)的難過，當你扮演一個受害者的時候，除了你自己付出了代價，讓你身邊的人也陪著你付出了代價?，F(xiàn)在B的眼前有了一張成績表，如果A是站在你面前，那么恭喜你，你已經(jīng)開始成為一個對自己的生命承擔完全責任的人。好，請B閉上眼睛，靜靜地坐在椅子上，感受到為了成為一個積極的人，為了讓自己的人生有更大的可能，你愿意對這件事情的發(fā)生和這件事情的后果承擔完全的責任?！！F(xiàn)在，B對A給一個真實的回應，如果你感受到A現(xiàn)在對于這件事情已經(jīng)負了完全的責任，請你站起來給A一個回應。（引導）Coach:是的，是他傷害了你，一切錯都在他，你沒有責任，你只是一個受害者，是你受了委屈，是你受到了很大的傷害，可是，那又怎樣呢？你的生活會好起來嗎？當你把自己當成一個受害者的時候，你是軟弱的，你是無助的，你是無能為力的，你不斷地增強這些負面的思維，把他們輸進你的潛意識，所以你越來越軟弱，越來越膽小，越來越無助，所以你告訴自己，這件事情的發(fā)生，使你的一生受到消極的影響，他應該對這件事負責。如果你沒有感受到B受到的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。Coach:現(xiàn)在，請B閉上眼睛，再次回憶這件使你受到傷害的一件事，好好地想一想，這件事發(fā)生在什么時間、什么地方、與這件事有關的人是誰，是誰傷害了你？好好地體會自己的感受，你的無助，你的受傷害……，作為B，你如果剛才在站起來了，你就知道怎樣叫做受傷害，如果你沒有站起來，你也更清楚什么叫傷害，所以你比A表現(xiàn)得更好才對。（3分鐘）……?！F(xiàn)在，B對A給一個真實的回應，如果你感受到A在他講述的事情中，他受到了很大的傷害，請你站起來給A一個回應。請B舉一下手確認你是B。今天，在這里，有一個很好的環(huán)境，可以讓我們得到釋放，讓我們有一個機會重新面對生命中的這樣一些重大的事情。在夜深人靜的時候。美國曾經(jīng)發(fā)生一個故事，有一個非常漂亮的十八歲的女孩被強奸，很多年過去了，親戚朋友都已淡忘這件事情，只有她自己。開始……(音樂：永遠az014)下面請所有的組長組織小組互相認識一下，確定小組的名字，時間15分鐘((音樂：有夢有朋友AZ1001+有你有我AZ0305；與你分享AZ0310)?，F(xiàn)在我們所有的學員同小組的其他學員已經(jīng)相互認識，在接下來的幾天里，你們每一個小組的所有成員，彼此之間一定要全力以赴地支持，可不可以做到？吃晚飯Part 7 責任者與受害者——選擇練習時間：60分鐘Coach:（開始說）清晰方向：在成長歷程中，有多少事情使你那么的無助，令你受到傷害，當時的情景是怎樣的。如：高利貸Coach:區(qū)分很重要！分組、介紹義工現(xiàn)在請所有的學員朝后看，站在后面的義工，他們是一批比我們先接觸到這樣的課程的朋友，他們到這里來是希望能支持到我們的學習，等一會兒，他們會成為我們的組長。）Coach:講解：信任是一種基本的人生態(tài)度，是一種能力，是一種感覺，選擇、承諾、關懷、信念一致。你不要習慣性地來等我告訴你什么，我也不會告訴你什么，你們這個團隊會自己拿到一個成果。Coach:九、現(xiàn)在，請全體伙伴帶上你的凳子，面對講臺坐下。這次有說“我不信任你”的請舉手？很好，恭喜你，你真的很真實，勇敢的表達你自己的感受?；蛘呤悄悴恍湃嗡?，卻沒有勇氣去告訴他，你連表達自己感受的勇氣都沒有，你還有什么樣的勇氣去面對工作和生活？你還是什么九牛之人？所以其實“不確定”實際上就是“不信任”而矣。盡量在3分鐘之內(nèi)走到更多的學員面前去觀察他，并且把自己的感受直接回應給他。這個活動需要我們打開心門，真正地面對自己的感受，并將這種感受誠實地告訴其他伙伴。 Coach:這是一個關于誠實的練習！一、當我們說到“信任”這個詞語時，我們會聯(lián)想到哪些詞語呢？（也就是與信任有關的詞語）二、例子：生活中如乘電梯故事三、信任的三種選擇：信任、不信任、不確定信不信任Coach:導引：（音樂：生命之輪AZ301）請閉上眼睛，請你回想當你信任時你是怎么回事？什么類型的人是你信任的？什么類型的人是你不信任的？過去，因為你很信任一