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2025-07-22 07:27 本頁面
   

【正文】 大棗可補(bǔ)脾胃,養(yǎng)氣血。辛能散能行,如蔥白、香菜能散風(fēng)寒 。熱性、溫性的食物對寒性病癥有好處。食物的屬性與味道的不同,影響著其對身體作用的不同。適量飲食,是保持人體陰陽平衡的重要環(huán)節(jié)之一。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不可暴飲暴食 。女性飲食四氣五味 從飲食中吃出健康 ? 想通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體,就要趨利避害,建立起科學(xué)的良好飲食習(xí)慣,克服那種胡吃亂吃,
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