排球雙手正面墊球單元教學(xué)計劃-wenkub.com
2025-07-17 12:50 本頁面
【正文】 伴隨音樂，跟隨教師一起做放松操，充分防松心情學(xué)生注意聽講，進(jìn)行自我評估學(xué)習(xí)情況接受教師的希望與要求認(rèn)真記住課外作業(yè)師生再見 ↓ ↓ ↓ ↓ ○ ○ ○ ○♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★預(yù)計效果場地器材排球44只，障礙物8個技能技術(shù)70﹪的學(xué)生基本能夠掌握排球正面雙手墊球的基本動作，大部分學(xué)生能做到擊球部位準(zhǔn)確，能夠體會到插、夾、提、蹬動作。講解要求口令指揮分發(fā)排球隨音樂示范領(lǐng)做，語言提示，組織學(xué)生模仿練習(xí)講解要求，組織練習(xí)巡回觀察在指定位置集合集合要快、靜、齊學(xué)生設(shè)置障礙物，繞籃球場進(jìn)行S形障礙跑2圈，第2圈在籃球架邊領(lǐng)取排球?qū)W生跟隨教師一起隨音樂做模仿練習(xí)自主嘗試，讓手中的球能夠動起了 ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★學(xué)生散點自由站立準(zhǔn)備姿勢學(xué)習(xí)（2′）腳開立比肩寬，一腳在前、兩腳尖適當(dāng)內(nèi)收，腳跟稍提起，屈膝半蹬，上體前傾，兩臂自然屈肘，兩手放腹前墊球手型①示范、講解（1′）②徒手練習(xí)8—10次（2′）協(xié)助練習(xí)
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