【正文】 .外出旅行要注意安全。（）翻船多發(fā)在水流湍急的區(qū)域，翻船后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，先將艇身扶正；重新登艇時注意兩側(cè)受力均衡，一側(cè)人員爬上艇時另一側(cè)要有人壓住。（）漂流船擱淺時可用槳抵住石頭，用力使艇身離開擱淺處。（）必須全程穿著救生衣，確保安全。不要貿(mào)然下湖，湖中也許有很多危險的東西。另外，要記得帶維生素。（）避免沙暴：一般不要在春季和夏季去沙漠。備足飲用水和干糧。（）常用的預(yù)防高原反應(yīng)藥物有紅景天、肌肝片、葡萄糖等。多喝水多吃水果，禁煙酒。（）在海底，由于水的壓力壓迫耳膜，耳朵會感覺刺痛，可運用調(diào)整耳壓法進行調(diào)整。潛入水中時，水會進入呼吸管中，所以必須浮到水面用力吹氣，將水排除。盡量不用嘴呼吸而多用鼻子呼吸。顏色鮮明的衣服，可以反射陽光，減少身體熱度。四、中國科學(xué)探險協(xié)會聯(lián)合國家旅游局給旅游者提出的安全建議.登山：觀景不走路，走路不觀景（）行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線，充分了解交通路況，選擇一條設(shè)計良好的登山路線，要有明確的撤退路線，同時沿途最好有補給及通訊站，進入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷。４、合理維權(quán)。俗話說貨比三家。你可以記錄下當(dāng)時的真實經(jīng)過，事后向有關(guān)部門投訴。另外，到達目的地以后，別忘了買一份地圖，你可以在地圖上找你希望去的景點。畢竟一個有名的景點的存在有它存在的諸多理由，多轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，多看一看，也許你會體會到很多很多。 不少人到某地旅游時，總把拍照放到了一個重要位置。 .好書在手，勝過導(dǎo)游。如果考慮旅游出了問題要用法律手段保護自己，游客要于出行前在價格的選擇上認(rèn)真掂量，出行后比對質(zhì)量與價格是否相符。發(fā)給游客團隊運行計劃表、質(zhì)量跟蹤調(diào)查表，如無此項，則表明該旅行社經(jīng)營不規(guī)范，質(zhì)量難以保證。如果旅行者與其發(fā)生爭執(zhí)，而旅行社又不服處理，旅游局可從保證金中強行扣款賠給旅行者。目前，旅行社分為兩類：國際旅行社和國內(nèi)旅行社，前者可經(jīng)營入境游、出境游、邊境游、國內(nèi)游、代辦入、出境手續(xù)；而后者只能經(jīng)營國內(nèi)游及與國內(nèi)旅游相關(guān)業(yè)務(wù)。質(zhì)監(jiān)所在接到投訴后，經(jīng)審核，將在個工作日內(nèi)做出是否受理并通知。旅游者向法院提起訴訟并已被法院受理的案件，消費者委員會、質(zhì)檢所將不再受理。如果旅行社不按合同辦事，擅自改變諸如住宿酒店的星級、降低用餐標(biāo)準(zhǔn)等等，旅游者要把旅行社的違約事實和造成的后果真實地記錄下來，以便回來后向有關(guān)部門投訴。 二、權(quán)益維護.如何保護自己的權(quán)益 （）找正規(guī)的旅行社 選擇一家合法經(jīng)營的旅行社的標(biāo)志是：有旅游行政管理部門頒發(fā)的《旅行社業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證》；有工商行政管理部門核發(fā)的《營業(yè)執(zhí)照》，并要看清核準(zhǔn)的業(yè)務(wù)范圍。切勿認(rèn)為旅行社代買了保險，從此就可萬事大吉了。.旅游項目保險保險公司開設(shè)的該險種，每份保險費元，保險金額萬元，一次最多可投份。保險期限為驗票進站或中途上車、上船起，至檢票出站或中途下車、下船止。）發(fā)出訊號的方法：吹哨子；日間用鏡子或金屬片反射陽光發(fā)出閃光；夜間用電筒發(fā)出閃光；揮動顏色鮮艷明亮的衣物。為免延誤救援工作，前往求救之人員應(yīng)將意外之詳情、地點及傷者之狀況用紙筆記錄，如有可能，記下地圖坐標(biāo)，減低求救者因緊張、迷途受困，或口頭傳訊含糊不清致求救信息不能準(zhǔn)確地傳達。.野外求救與營救 進行野外活動前應(yīng)充分了解前往區(qū)域的地形特點，了解可能出現(xiàn)的突發(fā)情況和可能存在的危險，了解當(dāng)?shù)鼐仍畽C構(gòu)、救援措施和聯(lián)絡(luò)途徑，并準(zhǔn)備好用于緊急求援的設(shè)施?；颊唧w力衰竭、頭痛、暈眩、惡心、肌肉抽筋，面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸和脈搏快而淺弱，體溫可能正?；蛳陆怠；颊吒杏X到熱、暈眩、不安寧、甚至不醒人事。切勿接觸水質(zhì)或潮濕的物體，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)或其它類似金屬裝置。提防強勁陣風(fēng)吹襲。在旅途中如遭遇雷電天氣，應(yīng)盡可能躲入建筑物內(nèi)。遠(yuǎn)足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動。斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內(nèi)的水分已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應(yīng)盡快遠(yuǎn)離這些斜坡。切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應(yīng)迅速離開河道。除非是有準(zhǔn)備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠(yuǎn)足。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。切記山火蔓延速度極難估計，如發(fā)現(xiàn)前路山下遠(yuǎn)處有山火，也不應(yīng)冒險嘗試?yán)^續(xù)行程，以免為山火所困。六、防自然災(zāi)害和意外事故.山火為保護大自然的生物及美景，任何時間都應(yīng)小心火種。 　　.“移花接木”：就是將廢票、短途票的日期、票價、到站、座別用涂改液涂掉，重新進行涂改使短途變長途、廢票變成有效、票價低的變成票價高的車票，識別主要方法是：沾水、手摸、逆光照看等。如一人旅行，可與同座位的旅客互相提醒。 因此，旅客不要參與各種賭博游戲，更不要吃不相識的人給的食品和飲料，不要告訴陌生人自己家里的電話，隨便暴露自己的行蹤和外出目的，不要擺闊、“露富”。因此，盡量減少下車，如需下車則盡量少帶現(xiàn)金和物品，同時還要注意保管好自己車上的財物。 因此，在列車到站時，要特別注意看管好自己的行李物品。 因此，人多擁擠的時候，要看管好隨身小件物品。.當(dāng)你已經(jīng)知道作案者或發(fā)現(xiàn)可疑人時，要及時大膽地向車上公安人員報告，檢查，并爭取其他旅客支持，從而制服違法犯罪分子。.不要當(dāng)眾頻繁地打開錢包，以免暴露給他人。三、乘車、船時怎樣保護錢物.時刻提高警惕。旅游途中，一定要記住“按囊取錢”。春季衣服還比較單薄，口袋也比較少，集中藏錢很不安全。.旅游時的裝錢技巧。不要隨便接受陌生人的禮物，吃陌生人給的飲食。.盡量結(jié)伴出行，不去偏僻的地方。第六篇：防盜竊、防詐騙、 防自然災(zāi)害和意外事故一、防盜、防詐騙、防搶劫的原則.提高警惕。五、防止疲勞過度 .盡量選擇舒適、快捷的交通工具。.選擇游覽路線時要充分考慮自己的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、現(xiàn)有裝備和經(jīng)濟承受能力，避免盲目選擇給自己帶來負(fù)擔(dān)和危險。.盡量避免獨自與陌生人共同出行，至少應(yīng)有一名熟悉的朋友結(jié)伴，以防意外。.不要乘坐一些沒有經(jīng)營許可證的出租車、巴士、游船等。 　.不要在房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等，也不要躺在床上吸煙。這種旅社，有的無營業(yè)執(zhí)照，有的雖有營業(yè)執(zhí)照，但由于各種因素往往管理不善，有的經(jīng)