人體主要穴位及保健作用附各穴位位置圖資料-wenkub.com
2025-06-22 03:30 本頁面
【正文】 有助于全身各器官功能的增強(qiáng)和疾病的控制?！ 〔捎梦覈鴤鹘y(tǒng)的中醫(yī)推拿手法中的揉法對患嬰進(jìn)行穴位按摩[1]。 對其他疾病的治療：治瘧疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青霉素過敏休克，肋間神經(jīng)痛，痛經(jīng)，更年期綜合征等均有效果。治胃腸疾病，對急慢性胃炎、腸炎、胃潰瘍、急性腸梗阻均有效。 對循環(huán)系疾病的效果：治冠心病及心絞痛：當(dāng)心絞痛發(fā)作時，用雙內(nèi)關(guān)，較強(qiáng)刺激可使心絞痛很快緩解?！? 按摩方法： 用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10～15分鐘，每日2～3次；再用右手按壓左側(cè)的穴位，反復(fù)操作即可。文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以患者中指中節(jié)屈曲時內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為1寸，此法用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。取穴位：內(nèi)關(guān)，內(nèi)在之關(guān)要，在《靈樞?經(jīng)脈》中又稱為“兩筋間”。打嗝算不上病，但是嗝起來還是挺難受。靈樞用足三里穴防病健身的方法簡便易行，一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓510分鐘，每分鐘按壓1520次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。方法4：它屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，在膝部的正下方，當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲成直角時，膝蓋骨下方凹陷處下四橫指，就是足三里穴了。犢鼻穴就是為主膝蓋前下方的那個小窩。操作：用拇指端按揉。經(jīng)常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。女人只要?dú)庋悖切┰陆?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失。三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，刺激該穴可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，擴(kuò)張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑，在臨床上可用于呼吸系統(tǒng)疾病（如咳嗽、支氣管炎、胸膜炎等）、消化系統(tǒng)疾?。ㄈ邕滥?、嘔吐、食道炎等）、心血管系統(tǒng)疾?。ㄈ缧慕g痛、心悸、心肌缺血缺氧等）以及產(chǎn)后缺乳等病證的治療。此外，膻中是任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽經(jīng)三焦經(jīng)的交會穴，也是宗氣聚會之處。雖然這只是小說家的臆想，但膻中穴的確是人體保健的要穴。 溫灸法：用扶陽罐溫灸即可，每次35分鐘左右。我建議大家每天按揉此穴100下，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理時間約2～3分鐘，便可達(dá)到《普濟(jì)》中所說的：“氣和志適，則喜樂由生。膻中、天井主胸心痛，缺盆、膻中、巨闕主咳嗽，膻中、華蓋主短氣不得息、不能言（《千金》）?！ ”＝∽饔卯?dāng)有心臟不適時，且伴有呼吸困難、心跳加快、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，按按膻中穴可提高心臟工作能力，使癥狀緩解；工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中穴可使氣機(jī)順暢、煩惱減輕；女性朋友常按膻中穴，不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容?！ ⊙ㄎ晃恢谩 ‰醒ㄎ挥谛夭?，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。老公常常說她“喜怒無?！薄?“神經(jīng)病”，孩子也常常遠(yuǎn)離甚至躲避她，使她十分痛苦，脾氣也越來越壞。合谷穴就是我們平常說的虎口。滎穴可以說是上火的克星。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位?！ “茨_背防失眠。2011年09月23日10:37 主治疾病 胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便秘，
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